S
SOFA_PERSIANINOVA
06.10.2026 14:06 · 👁 1.8K
Моя самая дорогая ошибка в танцах
Наверное, я долго не хотела об этом говорить, но если честно, моя самая дорогая ошибка в танцах случилась именно тогда.
После второго сезона «Танцев» на ТНТ меня взяли в «Битву сезонов». И сейчас, оглядываясь назад, я думаю: а ведь я реально могла далеко там дойти.
Может, даже до финала. А может, и выиграть, кто знает🤔
Но сразу после второго сезона в моей жизни случилась любовь. И я… утонула в ней с головой.
Настолько, что во время самого проекта могла пропустить репетицию ради отношений. Представляете? 😅
В какой-то момент мой фокус просто сместился. Танцы, которые всегда были для меня всем, вдруг оказались где-то на втором плане.
И очень быстро я вылетела.
Сейчас я понимаю, что это была очень дорогая ошибка.
Потому что вместе с проектом я, возможно, упустила один из самых больших шансов в своей танцевальной карьере.
Но, наверное, мы все иногда выбираем сердцем, а потом расплачиваемся за этот выбор❤️
Жизнь вообще интересна и многогранна и порой, то что кажется нам сейчас трагедией, ведет нас к большим успехам в будущем🤩
S
SOFA_PERSIANINOVA
05.10.2026 13:45 · 👁 1.8K
Нас на онлайн джаз текнике уже СТО 😍😍😍😍😍
S
SOFA_PERSIANINOVA
05.10.2026 12:53 · 👁 1.7K
Снято ⚡️⚡️⚡️
S
SOFA_PERSIANINOVA
05.10.2026 06:48 · 👁 1.7K
Питер ✅
На выходных сгоняла в Питер
По работе, конечно) какой отдых 🤡🙈😁
Провела важную встречу с командой по онлайну и дала 4х часовой класс по джазу…иии отсудила еще контекст танцевальный)
Приятно и продуктивно
В 7 утра уже причалила в Москву сегодня, в 7:30 была дома и успела собрать и развести детей по садам и школам)
Далее
Ванна с магниевой солью, чтобы прийти в себя и в 10:00 онлайн-занятие по англу. Начинаю готовится к поездке 🤫
Потом сразу стартую на эфир
Расскажу о нем позже, там тоже интересно
Вооооот такой график у меня)
S
SOFA_PERSIANINOVA
04.10.2026 10:37 · 👁 2K
ЧЕСТНО? Я БОЯЛАСЬ ЭТУ ЦИФРУ ДАЖЕ ПРОИЗНОСИТЬ 🤯
Есть одна статья расходов, на которую я принципиально не хотела считать деньги. За последние несколько лет я старательно закрывала на это глаза, потому что подозревала: если увижу итоговую сумму, мне станет дурно😅
Но сегодня, кажется, пришло время. Считаем мое ОБУЧЕНИЕ.
Парадокс: чем больше я учусь, тем больше мне хочется учиться еще. И самая дорогая часть этой любви конечно, Штаты. За последние 3 года у меня было 4 (!) мощные стажировки в Нью-Йорке:
🔹 Steps on Broadway
🔹 Martha Graham School
🔹 Dana Foglia Program
🔹 The Alvin Ailey School
Давайте посчитаем ОДНУ поездку (в среднем):
✈️ Перелет: ~ 190 000 ₽
🏠 Жилье (3 недели): ~ 600 000 ₽
🩰 Классы/обучение: ~ 150 000 ₽
🚕 Транспорт + жизнь в NY: тоже кругленькая сумма
ИТОГО: примерно 1 000 000 ₽. За одну поездку.
Знаете, что самое интересное?
Я никогда не воспринимала это как «я заплатила лям за три недели классов». Потому что иногда ты едешь через полмира и ОДНА фраза педагога вдруг дает тебе то, что ты не могла понять несколько лет. И ты такой: «ААААА, ВОТ ОНО КАК!».
И ради этих «ВОТ ОНО КАК» я и продолжаю ездить. Годами я собирала СВОЙ ТАНЕЦ по кусочкам: стажировки, классы, книги, разные педагоги, практика, преподавание. Пока в какой-то момент эти кусочки не начали складываться в СИСТЕМУ.
Веду я это всё к чему? К моей ОНЛАЙН-ПРОГРАММЕ.
Когда я делала JAZZ TECHNIQUE ONLINE, моей задачей было не запихнуть туда всё, что я знаю. Наоборот - ОТОБРАТЬ. Взять самое необходимое и любимое. И когда программа была готова, остался последний вопрос: СКОЛЬКО это должно стоить?
Девушки, сейчас я дам ссылку на ПРЕДЗАПИСЬ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ.
Там будет самая низкая стоимость программы + БОНУС: урок с разбором той самой хорео. Таких условий не будет, когда я открою продажи в блоге.
ЗАВТРА ТАМ АНОНСИРУЮ СТОИМОСТЬ.
Теперь вы хотя бы знаете, что стоит за этой цифрой.
S
SOFA_PERSIANINOVA
02.10.2026 14:43 · 👁 2.1K
С возрастом круг общения почему-то становится меньше…
И я думаю, дело в том, что мы просто умнеем🧐
Начинаем гораздо лучше чувствовать людей и уже не так легко верить словам.
Считываем, кто действительно хорошо к нам относится, а кто общается потому, что ему удобно, выгодно или от нас что-то нужно.
И ещё приходит очень важное понимание: окружение невероятно сильно на нас влияет.
Можно находиться рядом с людьми и постепенно становиться лучшей версией себя. А можно,незаметно для себя, терять энергию, амбиции, уверенность.
Поэтому со временем ты просто перестаёшь держаться за людей, которые тебя не вдохновляют, не поддерживают, не восхищаются тобой и никак не делают тебя лучше.
Не обязательно даже конфликтовать или выяснять отношения. Иногда просто понимаешь: «Мне больше не хочется быть в этом окружении».
И остаются те, рядом с которыми хочется расти🤟🏻 Которые искренне радуются твоим победам. Которые вдохновляют тебя и сами становятся лучше рядом с тобой.
И вот тогда понимаешь: дело не в том, что друзей стало меньше, просто ты стала гораздо внимательнее выбирать, кого впускать в свою жизнь🤍
S
SOFA_PERSIANINOVA
01.10.2026 13:24 · 👁 1.8K
Посмотрите видео📹
И мне безумно приятно видеть, что цифра зарегистрировавшихся уже близится к 3000 человек😳🤗❤️
S
SOFA_PERSIANINOVA
01.10.2026 11:41 · 👁 1.7K
Новости о моём JAZZ TECHNIQUE ONLINE❤️
Мы уже на этапе монтажа📼Пересматриваю лекции, уроки и материалы и впервые начинаю видеть эту программу ЦЕЛИКОМ, а не кусками.
И она получается масштабной😍
Сейчас я смотрю на неё не как человек, который её придумал, а почти глазами ученика. И честно? Я бы очень хотела иметь ЭТО несколько лет назад.
Последние дни я получаю много сообщений от вас. Вы пишете, что хотите заниматься со мной, и я понимаю каждое такое сообщение. Но, к сожалению, физически не могу работать со всеми индивидуально.
Однако, анализируя ваши вопросы, я вижу главное. Многие пишут про ХОРЕОГРАФИЮ:
«Как разобрать именно это движение?»
«Как добиться такого качества?»
И вот здесь кроется важный момент.
Эта хореография не существует отдельно от техники. Она вся выросла из неё.
Вы можете просто выучить последовательность движений. Но если ваша цель не просто ПОВТОРИТЬ, а понять, почему тело двигается именно так, как оно выглядит и чувствуется, начинать нужно с базы.
С ТЕХНИКИ.
Поэтому сейчас, когда я пересматриваю готовые уроки, я понимаю, насколько всё получилось связано.
Лекции + понимание тела + техника + комбинации + и уже потом хореография.
Не просто "повторяй за мной", а постепенно собрать себе базу, из которой потом можно танцевать гораздо свободнее.
Программа уже на финишной прямой. Скоро расскажу все детали! 🚀
S
SOFA_PERSIANINOVA
01.10.2026 06:34 · 👁 1.7K
Это что, первый концерт у Давы?)😱
Представляете?) Я сама в шоке от того, как быстро летит время)
Вот что значит постоянные занятия с преподавателем, который знает подход
(Саша, спасибо🤗)
Вначале это всегда скучно, осваивать какое-то дело. Нужно рутинно выполнять какие-то упражнения, вникать и усердно трудиться. Это сложно даже взрослому осознанному человеку, а каково ребенку, представляете??
Но какой же невероятный кайф, смотреть на все эти труды и понимать, что это всё не просто так🤟🏻
Вы бы видели горящие глаза Давида)))
Да конечно, он волновался, но как он круто справился, я им горжусь😎
Саш, ещё раз хочу тебе сказать большое спасибо, за то, что ты делаешь.
А у кого есть сейчас время свободное, то не тяните, а идите кайфовать , станьте главной звездой в своей жизни 💃🏻
Вот контакт нашего преподавателя Саши:
тг
сайт
инст
📲 +7 926 524 3732