С
Система Смирновой | Сильная практика
26.06.2026 15:02 · 👁 94
Три вопроса, чтобы понять — в свою ли сторону вы идете
Знаете, отчего на самом деле выгорают?
Не от количества работы. А от того, что перестают понимать, куда идут.
Когда есть направление — любая неудача это просто кочка.
Ну не вышло, ну бывает, идём дальше.
А когда направление потеряно — та же самая неудача бьёт наотмашь.
Воспринимается не как часть пути, а как доказательство, что всё зря.
Один и тот же провал — а ощущения противоположные.
Вся разница в том, понимаете ли вы, куда вообще движетесь.
Поэтому если вы задавали себе вопрос «а туда ли я иду» — вот небольшая практика на выходные.
Задайте себе эти вопросы и просто ответьте на бумаге:
1. Если через год всё останется ровно как сейчас — это нормально или невыносимо?
Если нормально — вы на своём месте, и это ок.
Если внутри сжалось — вы идёте не туда или немного застряли.
2. То, чем я занята каждый день, приближает меня к тому, чего я хочу, — или просто заполняет время?
Занятость и движение — разные вещи.
Можно крутиться как белка и при этом стоять на месте.
3. Я иду туда, куда хочу сама, — или туда, куда удобно и правильно для других?
Вот здесь важно быть максимально честной с собой!
Ответ не всегда приятный — но зато точно полезный.
Не обязательно сразу всё менять. Но три честных ответа дают конкретную картину:
что терпеть надоело,
что перестать делать с понедельника и
чью жизнь вы живете
Так что сядьте на выходных и выпишите ответы на бумагу.
Пять минут, которые экономят месяцы хождения по кругу.
Напишите в комментариях: какой из трех вопросов оказался самым прорывным?
У меня был сначала третий, а годы спустя второй
Так что практику не теряйте! Ее можно и нужно повторять 💜
С
Система Смирновой | Сильная практика
24.06.2026 16:02 · 👁 143
Вчера у меня был день рождения.
Отмечать вообще не собиралась. Никакой суеты, никаких гостей — хотела просто отлежаться дома и ничего не делать. Лучший план на свете, между прочим.
А потом посыпались поздравления от учеников.
И весь мой план «провести день овощем» полетел к чёрту.
Сразу настроение пошло какое-то вечериночное, так что поехала праздновать
И пока ехала, вспоминала, как вообще шли годы до этого
Я ведь никогда не мечтала, что все будет вот так.
Что угодно могла себе нарисовать.
Но не то, что буду заниматься любимым делом. Что у меня будут ученицы. И что они будут вот так тепло меня поздравлять.
Особенно когда оглядываюсь на весь путь, который к этому вёл.
Там было столько моментов, когда всё шло не так. Не туда. Когда казалось — да ну его нахрен, ничего не выходит. Намека на то, что будет хорошо, не было вообще.
А сейчас — вот оно. Все так.
Поэтому хочу пожелать вам:
Верьте в себя. И идите к своему делу — особенно в те моменты, когда кажется, что пора всё бросить и ничего не получается.
Получится. Главное — идти!
С
Система Смирновой | Сильная практика
22.06.2026 16:03 · 👁 178
Если хотите клиентов, перестаньте вести соцсети
Когда я только начинала, я работала вообще без плана.
Мне просто нужны были клиенты. И я бежала сломя голову куда могла.
Я записывалась на каждый бесплатный бизнес-завтрак,
строчила сторисы и посты по сто раза в день,
лезла с комментариями в каждый чат,
и так далее
Без цели. Без понимания, что я делаю и зачем.
И вы точно знаете, чем это закончилось!
Я просто возненавидела все это.
«Я психолог! Почему я вообще должна заниматься всем этим!»
(Поставьте 🔥, кто уже хоть раз задавал этот вечный вопрос)
И если этот вопрос не оставить риторическим, а реально ответить на него:
То вообще не должна!
Наша работа — это не вести соцсети. Не писать посты. Не «доносить ценность». И даже не продавать.
Наша работа — помогать клиентам. И это всегда начинается с первой встречи.
А значит ЕДИНСТВЕННЫЙ вопрос, на который мне надо ответить это
не какой пост написать, не кто мой «идеальный клиент», не куда уходить из телеграм!
А где прямо сейчас я могу взять человека на первую встречу?
И тогда все становится проще!
У вас хоть раз приходил кто-то на встречу из вашего канала?
Нет? Тогда нахрен его!
Потому что нет никаких правильных или обзаятельных способов продвижения!
Есть тот, который работает у вас, и который нравится вам!
Главное, чтобы клиенты приходили на первую встречу.
Возьмите то, на что люди уже соглашаются прийти.
Бесплатный разбор. Мини-консультация.
Диагностика — по вашему методу, по картам, по астрологии, через игру, без разницы.
Вот это и есть ваша первая встреча.
А вот дальше уже начинается самое интересное.
Чтобы клиент не просто пришел пообщаться, а начал работать с вами
Нужно четко выявить его истинный запрос и показать ему маршрут вашей работы
Про одну из техник выявления запроса я рассказывала вот здесь, прочитайте
А на эту неделю возьмите себе за правило:
Каждое действие, которое вы хотите сделать, чтобы найти себе клиентов, проверьте вопросом:
а это точно даст мне первые встречи?
Если нет, меняйте!
С
Система Смирновой | Сильная практика
19.06.2026 14:59 · 👁 196
Я была на лучшем концерте в жизни. А судя по отзывам — на худшем
Слушайте, странный сегодня день.
Мне весь день лезут ролики, где обсуждают концерт Канье в Стамбуле.
И не просто обсуждают — поливают.
То не так, это плохо, тут ужас, там кошмар.
А я ведь была на этом концерте, когда ездила в Стамбул.
Полезла пересматривать свои видео и фотки — потому что ощущение, будто мы были на каких-то разных концертах.
Я была там, где 118 тысяч человек в одном месте. Безумное шоу, энергия, от которой потряхивает, тысячи людей поют в один голос. Я была на празднике, который буду вспоминать всю жизнь.
А люди в рилсах были, судя по всему, в какой-то выгребной яме. Где буквально все было хреново!
Как по мне так все просто:
Если человек привык во всем видеть какашки — он найдет их где угодно.
Хоть на лучшем шоу планеты, хоть в самом красивом месте на земле обязательно отыщет, до чего докопаться.
И с нашей практикой, да и со всей жизнью — ровно то же самое.
Всё решает, на чём ты держишь фокус.
Куда смотришь — того и становится больше.
Держишь фокус на плохом — и плохого в жизни будет всё больше.
Поэтому вот вам задание на выходные.
Выпишите три по-настоящему классных события этой недели.
А то, что было так себе, — переверните и найдите в нём хоть что-то хорошее.
Тренируйте фокус на том, что даёт энергию, а не вгоняет в уныние.
P.S. А пока писала этот пост, поймала себя на мысли: может, это я наивная девчонка, а люди ноют не от плохого характера, а просто знают, что негатив лучше заходит?
Ведь так и есть: спокойный хороший ролик мало кто досмотрит, а где грязь и скандал — там просмотры летят сами.
Напишите в комментариях, что думаете:
весь этот негатив ради хайпа и просмотров — или люди правда привыкли во всем видеть только плохое?