SITNIKA | СОФИЯ СИТНИКОВА

Уход за волосами + невероятный аромат = мой новый любимый бьюти-ритуал 🤍✨ Снова заглянула в салон красоты Champagne на процедуру ухода - и снова тот самый эффект: мягкие, гладкие, сияющие и невероятно приятные волосы 😍 А ещё узнала про особенную фишку салона - эксклюзивные духи, которые можно добавить в масло для волос. И тогда волосы не только выглядят роскошно, но и пахнут просто невероятно! 🥹✨ Обожаю такие детали, когда после салона меняется не только внешний вид, но и настроение. Спасибо Champagne за эту красоту и заботу о моих волосах 🥂🤍 Ну а ароматные волосы - это вообще отдельный вид удовольствия, согласны? 😍 📍 Сочи, Champagne

Иногда ноги особенно остро напоминают о себе после насыщенного дня - появляется ощущение тяжести, усталости и хочется просто поднять их повыше и отдохнуть 🩷 Раньше я просто списывала это на свой ритм, но когда такие ощущения стали повторяться, решила внимательнее относиться к здоровью вен. Для себя выбрала Лимфодиавену. Это препарат с диосмином, который принимается курсом, а не как разовая таблетка после тяжёлого дня. Для меня удобно, что при хронической венозной недостаточности по инструкции — 1 таблетка в сутки. А ещё у диосмина есть антиоксидантный эффект — дополнительный плюс в заботе о здоровье вен. Если тяжесть и другие неприятные ощущения повторяются регулярно, лучше не игнорировать их и ориентироваться на инструкцию по применению препарата. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. Реклама. ООО "Изварино Фарма" ИНН 5003022562 ОГРН 1035000900758 Адрес: 108817, г. Москва, Внуковское шоссе, 5-й км. домовл. 1, стр. 1 erid: 2W5zFFzJEUR

Иногда для нужного настроения достаточно одного аромата 🥀❤️ Mur Mur Rouge - сочный, сладкий и очень притягательный: гранат, клубничный джем, взбитые сливки и лёгкая пряность мускатного ореха 🍓 Аромат для тех самых вечеров, когда хочется чувствовать себя особенно ✨ МУР! ФЛИРТУЙ! 🌹

Мой летний список: что я точно хочу успеть этим летом ☀️ Кажется, летом у меня всегда один и тот же план: меньше времени дома, больше поездок, моря, прогулок, красивых завтраков, спонтанных выездов и вещей, которые хочется носить каждый день. И я поймала себя на мысли, что мой летний wishlist - это уже не просто «что купить», а в чём я хочу прожить это лето 🌊 Поэтому собрала для себя небольшой список на  Poizon(Дэву)  👇🏻 1️⃣Кроссовки(New Balance NB 530 👟) - чтобы ходить много и ни о чём не думать. Для аэропортов, прогулок по новому городу, поездок за рулём и тех самых «давай ещё немного погуляем».  2️⃣ Очки(Celine OVAL SUNGLASSES в цвете Золото ✨) - потому что летний образ без них для меня просто не работает 😎 Это та самая деталь, которая может сделать даже самый простой образ собранным и дорогим.  3️⃣Сумка(OLOEY Сумка через плечо в цвете Тиффани 🩵) - для всех летних приключений. Телефон, SPF, наушники, зарядка, очки… и ещё миллион вещей, которые каким-то образом всегда оказываются нужны 😂  Переходите по ссылке и переключитесь на российский App Store для скачивания приложения. Затем откройте приложение и введите в поиске мой персональный код SITNIKA — там вы сможете посмотреть подборку товаров, которую я подготовила для вас! При оформлении заказа с промокодом вы получите скидку 12%, максимум 1500 рублей. Кроме того, скоро в POIZON (ДЭВУ) официально стартует акция к началу учебного года! Скидки до 20%, а при оплате через T-Pay есть шанс выиграть MacBook — такую возможность точно нельзя упускать! Пожалуй, мой главный летний план на этот год: не просто обновить гардероб, а собрать вокруг него лето, которое хочется запомнить ❤️‍🔥

🎶🎤Многие думают, что артисту достаточно красиво выглядеть на сцене. Но за каждым выступлением стоит намного больше: сон, восстановление, питание, уровень энергии и здоровье. Я уже была в Клинике Екатерининская в Сочи, а сегодня приехала в Краснодар. Для меня важно понимать не только то, как я выгляжу, но и что происходит внутри организма. 🙌🏻Сегодня я на приеме у эндокринолога. Мне важно проверить уровень витамина D, потому что именно от него во многом зависят энергия, иммунитет, настроение и общее самочувствие. Иногда причина постоянной усталости гораздо проще, чем кажется. 🧾Для меня чекап - это как подготовка к выходу на сцену. Зритель видит красивый результат, а за ним всегда стоит большая работа. Поэтому я выбираю регулярно проверять свое здоровье, а не ждать, когда организм начнет просить о помощи. 💯Я убеждена: забота о себе - это не про лечение, а про качество жизни. Когда ты в ресурсе, у тебя есть силы жить, работать и делать то, что любишь. 💜

Кажется, я наконец-то нашла пылесос, с которым уборка перестала быть моим личным испытанием 😂🧹🧹🧹 BarryBarbb BB2 одновременно пылесосит и моет пол, а после уборки самостоятельно очищает ролик. Плюс Aqua-Box и HEPA10-фильтры - всё, что хочется видеть в современном помощнике для дома ✨ И отдельная любовь - его дизайн. Ну почему бытовая техника не может быть такой красивой? 💗🩷 А вы за уборку «быстро и по делу» или можете превратить её в генеральную на весь день? 🔥 WB: 284415117 Делюсь от души 🩷🌸🌸

Приехала в Краснодар на съемки, а в итоге получила ещё и маленький отпуск в AVAX 🤍 После насыщенного съёмочного дня особенно ценишь места, где можно не просто переночевать, а действительно переключиться и восстановиться. Именно таким открытием для меня стал Grand SPA Hotel AVAX ✨ Просторный номер, авторский дизайн, SPA, фитнес, вкусный завтрак, панорамный ресторан «Небо» и, конечно, тот самый Infinity-бассейн на крыше с видом на город 😍 Кажется, я нашла идеальное сочетание работы, комфорта и красивого отдыха в Краснодаре в AVAX 🩷 А вы выбираете отель только для ночёвки или тоже любите, когда в нём хочется провести весь день? 👀🔥

Кажется, я только что немного приблизила Новый год… 🎄✨ Сегодня в Краснодаре прошла съёмка новогоднего огонька для телеканала «Кубань 24» программы «Хорошее утро» ❤️‍🔥 И для меня это особенно волнительно, потому что я исполнила легендарную песню Людмилы Гурченко «Пять минут» в своей кавер-версии 🎤 И самое невероятное - уже в эту новогоднюю ночь вы сможете увидеть моё выступление на «Кубань 24» 🥹✨ Стоишь сегодня на съёмочной площадке, вокруг новогодняя атмосфера, огни, музыка… а на улице ещё август 😂 Вот так и понимаешь: Новый год уже совсем близко! Очень хочу, чтобы мой «праздничный» настрой передался вам ❤️‍🔥😇🫶🏼 Ну что, кто будет смотреть меня в новогоднюю ночь? 🎄🥂✨ Образ от 4 PM, Podium🤍

Мой график - это постоянное движение: съёмки, выступления, встречи, перелёты и, конечно, каблуки ❤️👠 Поэтому я стала внимательнее относиться к состоянию ног и не воспринимать дискомфорт как то, что нужно просто терпеть 💁🏼‍♀️ Обратила внимание на Лимфодиавену - отечественный лекарственный препарат с диосмином 600 мг.! Из того, что мне понравилось в информации о препарате: ▪️ диосмин 600 мг в составе; ▪️ венотоническое действие; ▪️ акцент на венозный кровоток и лимфоотток; ▪️ таблетированная форма. Если вам знакома тема тяжести и усталости в ногах, лучше не заниматься самолечением, а обсудить подходящий вариант со специалистом ☀️ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. Реклама. ООО "Изварино Фарма" ИНН 5003022562 ОГРН 1035000900758 Адрес: 108817, г. Москва, Внуковское шоссе, 5-й км. домовл. 1, стр. 1 erid: 2W5zFH5uJAu

Кажется, я нашла тот самый аромат «под настроение» 🍭😇 Candy Story - сладкий, сочный и немного игривый: черешня, белый персик, нежный марципан и ванильный шлейф. Очень хочется наносить его снова и снова - как маленькую радость, которую можно носить с собой 💖 А вы больше любите сладкие или свежие ароматы? ✨