Шура, выручай!

Субботний завтрак Коврижка из кабачков: 🐗натертые кабачки (посолить, отжать воду) 🧀тертый сыр 🍳яйца 🌸рисовая мука 🧂специи по вкусу распределяем массу на противень и запекаем (фотка в комментах). Режем на кусочки и используем вместо хлеба, лаваша и блинов — ооочень вкусно! #завтраки@shura_help

Добьем вшей! 🪳 Обработали голову всем пострадавшим, вычесали все лишнее. Двигаемся дальше 🏠Что делать с квартирой? Хорошая новость: можно воспользоваться случаем и уехать на пару дней в отпуск. За это время все вши помрут от голода. 🙂 Если такой возможности нет, обойдемся небольшой уборкой. Вот что можно сделать: 🌊постирать при температуре 60С 🔘наволочку и постельное бельё 🔘шапки, полотенца и одежду, которую ребенок носил последние пару дней 🌊замочить в горячей воде и промыть расчески и аксессуары для волос 🐻Все, что нельзя/не хочется стирать — можно собрать в пакеты и убрать подальше на балкон. Недели на 2 — для полной уверенности. 🌊Дезинфицировать квартиру и вызывать спец.службы — на мой взгляд, перебор. Вши вам не глисты, с ними все попроще 🙂 Когда можно в сад/школу? После первой обработки головы. Как не заразиться снова? 💇‍♀️не меняться расческами, резинками, заколками и головными уборами 👵длинные волосы можно собирать в пучок или косу, чтобы не цеплять волосами чужих вшей при близком контакте в саду/школе 🔍если у друга или члена семьи обнаружили вшей — осмотреть голову ребёнка 🌸 Есть специальные «отпугивающие вшей» шампуни, эфирные масла и спреи. Надежных доказательств, что это рабочая тема, нет. Если в школе вспышка вшивости и вам хочется сделать все возможное, чтобы защитить ребёнка — можно попробовать. Но круглый год пшикать все это для профилактики точно не стоит. Погодите, а как же бензин, керосин, уксус, краска для волос и прочие народные средства? Люди много чего лили себе и детям на головы, а вошь и ныне там. В целом — заболевание нетяжелое, можно оставить себе простор для экспериментов 🙃 Но: ➖все эти методы ненадежны ➖могут приводить к раздражению, ожогам и тд ➖керосин и вовсе воспламеняемый и опасный А мы с вами помним, что лечение не должно быть тяжелее болезни. Кроме того, вши заразны. И одноклассники тоже не должны страдать из-за наших экспериментов. Поэтому я бы все же выбрала готовое средство в аптеке и не морочила бы себе голову во всех смыслах этого слова. Вот, пожалуй, и все, что нужно знать. Можем заканчивать эту нишевую подборку и переходить к более приятным темам ❤️ Или у вас остались вопросы?

Подборка средств от вшей Подборка, которую мы заслужили! В конце концов, где ещё об этом напишут? Консилеры, хайлайтеры и прочие радости вы и без меня найдете 🙃 Поехали! ❗️Посоветуйтесь с врачом, особенно если ребёнок маленький, у него есть аллергические заболевания и высокая чувствительность кожи. Внимательно читайте инструкцию и противопоказания. Да и в целом посоветуйтесь с врачом и не лечитесь по советам блогеров 🐼 Нюда спрей 😁 диметикон, воск жожоба 👶с 1 года Gardex от вшей и гнид спрей 😁диметикон 👶с 1 года Педитокс спрей 😁диметикон, масло жожоба, масло бергамота 👶с 1 года Парадайз ультра лосьон 😁идиметикон, изопарафин 👶с 3 лет ДИС-2 лосьон 😁диметикон, масло ним, жожоба 👶с 3 лет Паранит форте шампунь 😁хлорид натрия, диоксид кремния, смесь эфирных масел 👶с 5 лет Фуллмаркс спрей 😁циклометикон, изопропилмиристат 👶с 5 лет Веда-2 😁перметрин 👶с 5 лет Миролла пермертин фора+ 😁перметрин 👶с 5 лет 🤍 для себя и своих детей я бы на первый раз выбрала то, что доступно в ближайшей аптеке. В конце концов, мы говорим про 1-2 обработки, а не про длительное регулярное использование. И ещё раз, чтоб меня не обвинили в раздаче лекарств по интернету: сначала к врачу, потом все остальное. Сохраните подборку на всякий случай, но мы все надеемся, что она вам не понадобится!

Вши вернулись! Вернее, мы вернулись к ним, чтоб наконец с ними расправиться. Сначала определимся, кого будем лечить: 1⃣Нашли живую вошь — лечим владельца 2⃣Вшей не нашли, но увидели гнид у самого корня волос (менее 6 мм от кожи головы) — может и пронесет и вши не вылупятся, но можно полечить 3⃣Вшей не нашли, а все гниды прикреплены выше, чем 6 мм от кожи головы — можно обойтись без лечения. Но в обычной жизни вряд ли кто-то будет высчитывать миллиметры, поэтому обнаружение гнид обычно становится поводом зайти в аптеку 4⃣У младшего ребенка есть вши, вы осмотрели голову старшего и ничего не нашли — профилактически лечить старшего не нужно. Лечим тех, у кого есть сами вши, а не "вшивые" сиблинги 🙃 🧴Шаг 1. Выбираем средство Для лечения педикулёза (вшивости на медицинском) используют специальные шампуни, спреи и лосьоны Если кратко, все популярные средства можно разделить на две группы: ▶️физического действия на основе диметикона и др. Обволакивают вшей, лишая их доступа к кислороду и не только ▶️Инсектициды с перметрином и тд. Парализуют и вызывают гибель вшей. К ним чаще бывает устойчивость и больше противопоказаний. Сделаю для вас подборку ⭐️Шаг 2. Обрабатываем голову Одни средства наносят на сухие волосы, другие — на влажные, отличаются время выдержки и схема повторной обработки. Поэтому следуйте инструкции. Там нет ничего сложного, вы справитесь. Главное, чтобы не щипало и не попадало в глаза. 🪮 Шаг 3. Вычёсываем Тщательно прочесываем волосы прядь за прядью специальным частым гребнем от корней до кончиков Это помогает: ▶️избавиться от оставшихся вшей (живых и мертвых) ▶️убрать часть гнид ⚡️Но имейте в виду, что гниды на то и гниды, что могут оставаться на волосах в течение нескольких месяцев после успешного лечения. ❓ Нужно ли обрабатывать голову второй раз? Зависит от препарата. Многие эффективны только против взрослых насекомых и не уничтожают яйца. Тогда из переживших первую обработку гнид могут вылупиться молодые вошки. Поэтому для многих препаратов предусмотрена повторная обработка головы примерно через 7–10 дней. Альтернатива без средств — это влажное вычесывание. Кому: 🟢детям первых лет жизни 🟠беременным 🟣всем, кто не может или не хочет использовать лекарственные средства С влажным вычесыванием все понятно: вычесывают гребнем влажные волосы. Повторяют каждые 3–4 дня, пока не перестанут обнаруживаться вши на протяжении 4 процедур подряд. Это более трудоемкая, но в целом вполне рабочая тема. Уж точно луше, чем брить детей налысо против их воли, как в сериале Манюня (на фото) 🙂

Секрет ментального здоровья #1 🔜 уехать на выходные в лес. Но есть нюанс. Чтобы отдых не превратился в очередной челлендж, все должно быть удобно и автоматизировано. В первый раз продумать детали поездки, собрать вещи, найти место, разложиться, разжечь костер и всех прокормить — звучит как адский ад. О таком отдыхе даже думать больно. Со временем мы приспособились и отточили все детали. Все вещи для похода удобно разложены по коробкам, можем собраться за полчаса. Меню и готовка давно продуманы. Есть несколько газовых горелок, любимые блюда и наработки. 🥣Да, даже в походе мы едим со смаком. Для меня это часть медитации, способ неспешно насладиться жизнью. Люблю вкусно и красиво поесть ❤️ В общем, со временем поход перестает быть страданием. Опыт и отточенность действий снижают трудодозатратность всего мероприятия. Захотели на природу — сели и поехали. С маршрутами правда все ещё бывают сложности, но и тут у нас есть свои проверенные локации. Буду делиться с вами секретами своего майндфулнесса, психохагинга — короче, тем, что помогает не сходить с ума и вывозить 👀 Отдых на природе без людей — один из них.

Воскресный завтрак на природе 🌳🔥

Я поступила! в магистратуру по детской и семейной психотерапии. Просто не верится! 🎓 И у меня для вас метафизическая история про это. На 10 из 10! Когда я решила учиться, я посоветовалась с коллегами, куда лучше податься — и многие порекомендовали МГППУ. Я мельком посмотрела адрес и пошла подавать документы. И не поверила своим глазам: 👀 на этом самом месте, на Сретенке, у метро Сухаревская, в салатовом здании за церковью, я проучилась в своей любимой школе с первого по четвертый класс!! Потом наша школа переехала в новое здание на Проспекте мира, а на ее месте, оказывается, расположился психолого-педагогический университет. Представляете? Спустя столько лет я пришла учиться туда же, где провела детство. Я помню наш актовый зал и «понедельнички с песнями», помню, как мы хоронили птенца у ограды церкви, а все дружно боялись страшного черепа на подоконнике в окне дома напротив. Помню, где играли в вышибалы, помню своих дорогих первых учителей. Я очень любила свою школу. С тех пор, как мы со школой переехали, я никогда не задумывалась, что стало с нашим старым зданием. И уж точно не думала, что когда-то вернусь сюда снова учиться. При-кинь-те! Вот это загогулина судьбы. Нашла старое видео своего первого класса и сняла новое на этом же месте ❤ Когда я поняла, куда пришла, я ходила по территории как блаженная и даже не стала рассматривать другие вузы. Хотела только сюда! Я у меня получилось. Многие думали, что подать документы — это и есть поступить, но там все было по-взрослому: большой конкурс, очередь в коридоре, выбор билетов, устный экзамен перед комиссией. И я это сделала! Получила 96 баллов из 100 и прошла на бюджет! Сказала мужу, что поступала только ради аргумента: «я вообще-то магистр психологии» во всех будущих спорах. Я очень рада. Буду готовиться к 1 сентября, как в старые добрые времена. Закуплюсь книгами, красивыми блокнотиками и ручками. Сама себе завидую! Чувствую, это будет трудно, но обратного пути нет! Шура идёт в магистратуру!

Если у вас, как и у меня, все утро чешется голова — запомните это ощущение. Мы очень хорошо умеем испытывать вполне реальные симптомы без осязаемых причин 🙂 +100 к психосоматике

Вши у ребёнка 🟢Как заподозрить? 1⃣ Ребенок чешет голову и заднюю поверхность шеи. Зуд — самый частый симптом, но бывает не всегда. Сильнее всего чешется за ушами и на затылке. На шее могут быть расчесы, красные точки и другие невнятные высыпания. Голова чешется не от самих укусов, а от гиперчувствительности кожи к слюне вшей. Для развития реакции нужно время — поэтому зуд появляется не сразу. ▶️Если это первое заражение, голова может зачесаться через 4-6 недель. ▶️При повторном заражении зуд появится раньше — уже на 2-3 день. Иногда дети замечают, что по голове кто-то ползает или "волосы будто шевелятся". Но обычно "волосы шевелятся" только у впечатлительных родителей, когда ребенок впервые приносит вшей домой.🙃 2⃣Вши обнаружены у кого-то из друзей. Это второй веский повод осмотреть голову ребенка. 📱Дети передают вшей друг другу при тесном контакте голова к голове: при совместных играх, просмотрах тики-токов, обнимашках — чем кучнее, тем лучше. 💇‍♀️Через расчёски, шапки и аксессуары для волос заразиться теоретически можно, но куда сложнее. Дело в том, что вши очень чувствительны к голоду и длительно out без доступа к голове человека не выживают. 🐶 Собаки и кошки не могут ни передать, ни заразиться вшами. Так что они вне контекста ▶️Как ставят диагноз? Надо найти живую вошь. 🔍Можно перебирать волосы и искать взрослых вшей прямо на коже головы, но это не так просто как кажется. У ребенка может быть всего несколько вошек — они быстро бегают и мастерски уходят от слежки. 🎀Лучше взять частый гребень и вычесать сухие или влажные волосы прядь за прядью: в раковину или подложив под голову белую простынь. Тогда все лишние гости окажутся как на ладони. ▶️А что там с гнидами? Все помнят школьные «проверки на вшивость» и публичный отворот-поворот тех, у кого зоркая школьная медсестра обнаружила гнид? Больше всего страдали дети с себорейным дерматитом, потому что отличить перхоть от гниды бывает сложно. 🫤Гниды — это миллиметровые яйца вшей. Они прикреплены к корням волос поближе к коже — там, где достаточно тепла, чтобы яйца созрели и вылупились. Гниды, расположенные на расстоянии более 6–7 мм от корня, чаще всего уже пустые или нежизнеспособные. Главное отличие гнид от всего остального, что можно за них принять: их почти невозможно снять с волоса, они прикреплены к нему намертво, как цемент. 🧍‍♀️Именно это свойство гнид оказалось полезным для археологов. Гнида прикрепляется к волосу специальным веществом, который со временем затвердевает. В этом материале оказываются "зацементированы" клетки и ДНК человека. Именно так древние гниды стали неожиданным источником знаний о наших далеких предках. Про лечение в следующий раз. Делитесь своими историями на тему 🙂

Вши на канале 5 коротких фактов для тех, кто хочет посмотреть пост одним глазом, но не готов читать про вшей целиком: 1⃣Голова начинает чесаться не сразу, а через 4-5 недель после заражения 2⃣Самое надежное доказательство «вшивости» — это живая вошь. Поиск "гнид" в очереди к школьной медсестре — больше общественный ритуал, чем реальная диагностика 3⃣Вши — дело житейское. Они не разносят инфекции, не представляют серьёзной опасности и не связаны с плохой гигиеной. Обработаете голову специальным средством, вычешите вшей гребнем — и готово. 4⃣Не нужно лечить всю семью разом и сжигать квартиру. Лечим только тех, по кому реально бегают вошки. Стираем то, что недавно контактировало с головой, и живём дальше. 5⃣Благодаря гнидам и вшам археологи находят ДНК наших древних предков и изучают их миграцию по континентам! Или, если бы я писала заголовки в СМИ: Вшивость помогает человечеству сохранить свое наследие в веках. А теперь, когда я достаточно вас заинтересовала, пробежимся по основным вопросам родителей ⤵️