Сергей Кузнецов | Деньготерапевт (@sergey_lets_doit) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Сергей Кузнецов | Деньготерапевт

Сергей Кузнецов | Деньготерапевт

@sergey_lets_doit

2K подписчиков экономика 💬 Комментарии открыты

Секреты финансовой грамотности и психология денег. Здесь про то как: - научиться копить при любом доходе - избавиться от кредитозависимости - перепрошить свои денежные сценарии - изменить финансовые привычки

Последние публикации

Сергей Кузнецов | Деньготерапевт
26.06.2026 09:03 · 👁 123
Эта ОШИБКА мышления уничтожает любые шансы завязать с жизнью в кредит: Обычно проблему долгов и как следствие отсутствия денег люди пытаются решить рационально. Человек думает: Окей, вот я узнал что я транжира. Я трачу всё, сколько бы ни zарабатывал. Дело не в том что зарабатываю мало. Значит теперь я просто соберусь. Буду вести учёт. Буду меньше тратить. Буду держать себя в руках. Буду рациональным. И вроде звучит логично. Но именно здесь и ловушка. Потому что синдром транжиры — это не про рациональное поведение. Если бы проблема решалась логикой, вы бы уже давно её решили. Вы бы один раз поняли: «Мне нельзя тратить всё под ноль», — и просто перестали бы это делать. Но почему-то так не происходит. Когда dенег мало, рациональность действительно работает. На счёте осталось 10 000 рублей на две недели — и человек сразу становится собранным. Начинает считать, выбирать, отказываться, думать, как дотянуть. Но как только приходят dеньги — его как будто подменили. Вся рациональность просто выходит из чата. Только что человек говорил себе: Придут деньги - я всё распределю разумно. Часть оставлю себе. Часть пущу на платежи. Часть в подушку. А потом зашли финансы, он не успел моргнуть — и денег снова нет. Что-то отдал банку. Что-то потратил на себя. Что-то раздал. Что-то «очень надо было». И снова остались те же 5–10 тысяч на выживание ( в лучшем случае) И человек сидит и думает: «Блин, да почему опять-то то деньги пришли - и сразу ушли?» Но дело в том что в этот момент деньги распределял не рациональный ум. Это сделала иррациональная - те эмоциональная часть. Та самая эмоциональная часть, которая ждёт момента, когда у вас наконец появятся деньги, чтобы срочно от них избавиться. Потому что внутри вас живет несчастливый внутренний ребёнок, который не умеет по-другому справляться со своим состоянием кроме как раздавать все что приходит чтобы стало лучше. Для него деньги — это не инструмент. Это способ быстро снять напряжение. Порадовать себя. Успокоиться. Почувствовать облегчение. Закрыть тревогу. И не обязательно потратить. Иногда - отдать всё банку, чтобы на пару часов стало спокойнее: «Ну вот, я хотя бы что-то погасил». Но итог один и тот же. Денег снова ноль. Состояние снова нестабильное. И дальше всё повторяется. Именно поэтому попытка «просто буд рациональным и все наладится» не работает. Пока вы не умеете управлять своим внутренним состоянием, вы не сможете стабильно и рационально управлять деньгами. Забудьте, это так не работает. Потому что в момент, когда деньги приходят, решения принимает не ваш разумный внутренний взрослый. Решения принимает ваш внутренний ребенок. Если внутри тревога, усталость, пустота, напряжение или ощущение «мне срочно надо себя спасти», то никакая таблица распределения не удержит деньги. Никакая сила воли не спасёт. Никакое обещание «в этот раз точно по-другому» не сработает. Потому что проблема не в том, что вы не знаете, как правильно. Проблема в том, что в момент прихода денег вы перестаёте действовать из взрослой части. Поэтому первый шаг — перестать обманывать себя, что вы просто «соберётесь» и все наладится. Не соберётесь. Не на долгой дистанции. Пока внутри вы пытаетесь лечить состояние избавлением от денег, рациональное управление финансами будет разваливаться каждый раз, когда у вас появляется любая сумма. Именно поэтому работа с деньгами начинается не с таблицы учета доходов. И не с жёсткой экономии. И даже не с досрочного погашения кредитов. Она начинается с умения стабилизировать своё состояние так, чтобы у внутреннего ребёнка отпала потребность срочно слить всё, что попало в руки. Потому что только тогда деньги впервые начинают не просто приходить. А еще и оставаться.
Сергей Кузнецов | Деньготерапевт
23.06.2026 10:35 · 👁 225
Герой выпуска — мужчина 35+, предприниматель Доход: нестабильный, “ то густо то пусто”, ниша - продажа готовых бизнесов. Достиг пика дохода в 2013-2014 году, когда средний ежемесячный доход составлял 750 000 рублей. Несмотря на высокие доходы, герой столкнулся с проблемой: он периодически «заходил по кругу» в долговые ямы. После достижения желаемого — покупки BMW 5 серии и двух мотоциклов — активный заработок прекращался, и начинался спад. Текущий средний доход: 275 000 р в месяц. Кредиты и долги: общая сумма 22,8 миллиона рублей. Структура обязательств: 2 ипотеки (своя и на жену) + 4 млн остальных долгов, из которых: - 1,5 млн рублей: Личные кредиты - 800 тыс. рублей: Долг родственникам (брался чтобы оплатить налоги) - Кредиты на жену: Включают в себя рефинансированные кредитные карты Большая часть кредитов была взята не на крупные покупки, а на «проедание» – покрытие повседневных нужд и поддержание уровня жизни в периоды нестабильного дохода. Сам герой признает, что эти деньги были «просто проедены». Ежемесячный платеж по кредитам: 230 000 рублей. При среднем доходе в 275 000 рублей, это составляет 80% финансовой нагрузки. Герой сейчас фактически не платит часть платежей, накапливая просрочки. На данный момент нет финансовой подушки безопасности. Максимальная подушка, которую он когда-либо имел, составляла 600 000 рублей при доходе в 120 000 рублей, и продержалась она около года. Герой перестал вести детальный учет доходов и расходов 3 года назад, что усугубляет проблему контроля над финансами. Работал с психотерапевтом, но эффект был временным. Ключевые проблемы с которыми обратился: 🔻Высокая долговая нагрузка 🔻Нестабильный и недостаточный доход 🔻Эмоциональное и энергетическое истощение, усталось от постоянной борьбы с финансовыми проблемами, 🔻Неэффективное использование денег 🔻Зависимость от заемных средств Ключевая цель: выплатить кредиты и купить мотоцикл 🏍️ Это данные по текущей ситуации а подробный разбор того какую именно стратегию я предложил чтобы выбраться из текущей ситуации - слушайте в аудио __ Чтобы попасть на бесплатный персональный разбор своей финансовой ситуации - напишите в личном сообщении в Телеграмм или Инсту слово “консультация” Сюда: @sergey_letsdoit или сюда: https://www.instagram.com/sergey_letsdoit/
Сергей Кузнецов | Деньготерапевт
23.06.2026 10:35 · 👁 188
Деньги под микроскопом #02: Долгов на 22 млн и даже доход в 750 000 не спас, а загнал еще глубже в долги __ Исходные данные героя в текстовом описании⬇️ ⬇️ ⬇️ #деньги_под_микроскопом
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.