S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
20.09.2026 14:13 · 👁 2.3K
Почти каждое утро начинается с того, что я продумываю наполнение клуба
⠀
Сегодняшнее не было исключением. Хочу посвятить первый месяц женственности, раскрепощению и уверенности в себе💫
⠀
Будем делать зарядку, растяжку, ходить на тренировки Sense Flex Fitness, медитировать, танцевать и слушать сексолога.
⠀
В общем, воскресенье проходит на рабочих вайбах. Но меня это нисколечко не расстраивает😌
⠀
А все благодаря людям, которые мне доверились. Многим из вас, в общем-то)
⠀
Здесь точно найдутся «старички», которые помнят, как я начинала свой путь в качестве тренера. Которые были у меня на курсах и делились потом результатами: избавлялись от проблем со здоровьем, налаживали отношения, худели, становились увереннее в себе.
⠀
И это одна из причин, почему я не останавливаюсь.
⠀
А этим просто хотела сказать спасибо. И тем, кто у меня уже был, и тем, кто придет впервые.
S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
19.09.2026 18:47 · 👁 2.4K
🔥🔥🔥 ЧТО ЗА ПОЖАР?
⠀
Это Настя — эксперт по танцам. И она будет с нами в первый месяц клуба.
⠀
Огонь? Да конечно огонь🔥
⠀
Будем учиться танцевать. Говорила же, тренировками Sense Flex Fitness не ограничимся😈
⠀
Стартуем уже на следующей неделе.
Реанимируем все женские энергии, сексуальность, манкость и прокачаем УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.
⠀
Всем, кто погряз в анабиозе «дом-работа-быт», кто забыл, что значит жить по-настоящему, быть обязательно!
⠀
Да и вообще всем быть😀 Вас ждут
⠀
💫растяжка
💫зарядка
💫новые позы и фрикции, которые будем учится применять сразу в диалоге с партнером
💫авторские медитации
💫 приглашенные эксперты: сексологи, психологи. Иииии… даже знакомая уже многим по курсу «Оральные ласки», Света. Дада, техники ласк тоже будут, а вы думали…
⠀
Девушки, ждите старт)
S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
19.09.2026 15:29 · 👁 2.4K
Завтра жду на тренировку в 10:00 на Кутузовской, уровень Лайт 🤍
В 11:30 уровень Про 🔥
Записаться @sense_flex_msc
S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
19.09.2026 12:22 · 👁 2.4K
Пиши «офлайн» сюда @sense_flex_msc 🌸
Отправлю информацию о тренировках в Москве 🤍
S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
19.09.2026 12:17 · 👁 2.5K
Почему женщины ходят ко мне годами, хотя у них нет никаких проблем
⠀
S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
17.09.2026 18:35 · 👁 2.9K
Что такое онлайн-группа и кому она нужна
(проще сказать, кому она НЕ нужна) ⠀
Это не просто тренировки. Это полноценный женский клуб, где мы будем общаться, дружить, вместе делать зарядку, растяжку, медитировать, учиться танцевать и т.д.
Он обязательно нужен👇
💔тем, кто забыл, что значит быть лёгкой, вдохновленной и вдохновляющей
💔кто стал «неведимкой» для мужчин. К кому не подходят знакомиться, не придерживают двери
💔кому давно пора почувствовать свою горячесть, сексуальность, свою кошачесть.
Мы будем развивать пластику, «распаковывать» природный эротизм ⠀
Всем, кому не хватает живых тренировок, но прийти офлайн нет возможности. ⠀
Каждый месяц будет посвящен конкретной теме. Первые 30 дней — женственности🔥 ⠀
Нас ждут танцы, урок с сексологом, тренировки Sense Flex Fitness, растяжка, медитации — все, что так нужно нам, девушкам. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
16.09.2026 14:40 · 👁 2.6K
Мои красотки, пока я готовлюсь активно к созданию онлайн женского клуба, жду вас на занятиях офлайн в Москве 💛
Завтра 10:30 на кутузовской, для начинающих 🔥 стоимость 2500₽
Записаться @sense_flex_msc 💫
S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
16.09.2026 11:27 · 👁 2.2K
Будьте для своих мужчин женщиной
⠀
Не контролирующей мамой, которая точно знает, что нужно делать, чтобы он не простудился/не лишился премии/не проголодался
⠀
Не дочкой, которая обиженно надувает губы, требуя внимания и подарков
⠀
Не начальником, который отдает указания и следит за их выполнением
⠀
Не домоправительницей, которая ругается за разбросанные носки и немытую кружку
⠀
Будьте ЖЕНЩИНОЙ. Мягкой, сильной, манящей. Той самой, которой хочется восхищаться. Той самой, к ногам которой тянет положить мир💫
⠀
Женскость не нужно играть или как-то изображать. Но её можно взрастить.
⠀
Этим мы и будем заниматься первый месяц в моей онлайн-группе💞
⠀
S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
16.09.2026 11:27 · 👁 2.3K
Так оно и бывает, когда в девушке просыпается её женская часть….
S
Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS
15.09.2026 12:35 · 👁 2.5K
Вы будете довольны своим отражением в зеркале
⠀
Проверено на тысячах женщин💞
⠀
Всего полчаса в день, а как меняется тело и отношение к нему…
⠀
Наши тренировки — лучшее место, чтобы начать любить, выбирать себя, а главное — кайфовать от себя.
⠀
Мало кто из моих девушек заставляет себя тренироваться. Им самим хочется поскорее нажать на кнопку плей и начать двигаться.
⠀
Очень хочется, чтобы каждая почувствовала эту магию на себе уже этой осенью. Чтобы начала новый год в лучшей версии себя💫