Senatorov-LAB (@senatorovlab) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Senatorov-LAB

Senatorov-LAB

@senatorovlab

72.5K подписчиков маркетинг, pr, реклама

Канал Артема Сенаторова Сообщество Белая Комната: https://miniapp.senatorovart.ru?utm_source=tgchannel_slab&utm_medium=profile_01_00 Реклама: @taraskinaelena Личные консультации: https://artemsenatorov.com/frame РКН № 7821689512

Последние публикации

Senatorov-LAB
20.09.2026 15:55 · 👁 8.1K
💥Как обычную идею превратить в бизнес со звездными клиентами В новом подкасте разобрали эту тему с Владой Дашкиевой. 16 лет назад она с нуля основала компанию «Море Шоу», которая организует праздники для российских и мировых звёзд. Также обсудили: — Как без денег и опыта построить бизнес со звёздными клиентами. — Что делать, если конкуренты копируют идеи. — Можно ли вытащить компанию, которая резко потеряла почти половину дохода. — Как совмещать работу, семью и детей. — Как не терять себя, когда бизнес переживает кризис. А ещё поговорили о том, как в семье Влады делятся деньги, откуда взялся хейт вокруг «Бизнес Молодости» и как Влада использует ИИ в работе и жизни. 📺Смотреть на Ютуб 📺Смотреть в ВК Подписывайтесь на мой канал в Макс
Senatorov-LAB
20.09.2026 13:29 · 👁 6.3K
Хотите, чтоб вас реально слушали? Никогда не начинайте диалог так👇 Извините, что отвлекаю... Извините, можно спросить? Извините, не подскажете? Будьте уверены, собеседник после этого уже будет чувствовать себя «выше» и не воспримет вас на 100% как равного. Потому что вы показали себя не как собеседника, а как помеху. Ещё не сказали ничего важного, а уже извинились, что просто заговорили. Это «жертвенный» стиль общения. Самый распространённый и самый невыгодный. Как он проявляется в жизни: Вы так боитесь спора, что сразу сдаётесь. Объясняете больше, чем нужно. Соглашаетесь на то, что вам не нравится. Если перебивают — замолкаете. Если давят — уступаете. А потом чувствуете, что снова что-то не так. Хотя внешне всё было вежливо. Это слабость? Трусость? Нет. Нас так научили в детстве — в семье, в школе. Помните: несогласных называли грубыми, а удобных хвалили? Детство прошло, а привычка осталась. Теперь она управляет вашими разговорами. Что делать, чтобы выйти из позиции «жертвы»: 1️⃣ Тело как опора. Тренируйте устойчивую позу: стопы на полу, плечи раскрыты, взгляд в глаза. Фрейм меняется, когда тело перестаёт сжиматься. 2️⃣ Смена внутренней формулировки. Вместо «лишь бы не поссориться» повторяйте: «моё мнение ценно. Я имею право на свой ритм». 3️⃣ Пауза перед ответом. На любое предложение делайте минимум три секунды паузы. Это даёт мозгу время осознать желание, а не соглашаться на автомате. 4️⃣ Фраза «мне нужно подумать». Разрешите себе не давать мгновенных ответов. Даже простое «отвечу завтра» — первый шаг к своей рамке. 5️⃣ Дневник «нет». Каждый день фиксируйте ситуации, где вы сказали «нет» или хотя бы отложили «да». Даже одно маленькое «нет» — огромный сдвиг. Пока вы общаетесь из позиции жертвы — другие управляют разговором. Жертвенный — это только первый уровень. Всего их 7, и каждый следующий меняет то, как вас воспринимают — лузером или лидером (в переговорах, на работе, в любых отношениях). В обновленной подборке по фреймам есть все 7 стилей. Смотрите в закреплённом сообщении. Также там найдете: - техники для управления диалогом; - фильмы и сериалы для прокачки навыков общения; - разборы реальных диалогов звёзд; - свежие подкасты по саморазвитию и мотивации. Подписывайтесь на мой канал в Макс
Senatorov-LAB
19.09.2026 16:58 · 👁 7K
Не вестись на провокации: тонкое искусство пофигизма 📺 Смотреть ЮТУБ 📺 Смотреть ВК
Senatorov-LAB
19.09.2026 14:54 · 👁 5.8K
Кто еще как Тимофей?)
Senatorov-LAB
18.09.2026 18:23 · 👁 7.4K
Почему к большим деньгам НИКТО НЕ ГОТОВ (на самом-то деле) 📺 Смотреть ЮТУБ 📺 Смотреть ВК
Senatorov-LAB
18.09.2026 17:09 · 👁 6.2K
😤Что делать, когда близкие манипулируют и давят угрозами «Если не сделаешь по-моему, я лишу тебя наследства». «После всего, что я для тебя сделала, ты ещё мне отказываешь?» «Ну и живи тогда сама. Больше от меня ничего не получишь». Такие угрозы особенно хорошо работают, потому что за ними обычно стоит что-то важное для нас: отношения, помощь, деньги, поддержка. И человек понимает: вот здесь на вас можно надавить. Например, брат и сестра вместе ухаживают за пожилой мамой. Брат говорит: «У меня маленький ребёнок, поэтому ты должна делать больше». А если сестра отказывается, начинает угрожать наследством. В этот момент легко начать подстраиваться: — делать больше, чем хочется; — соглашаться на всё, лишь бы человек не забрал то, чем угрожает. Но проблема в том, что после одной такой уступки угроза никуда не исчезает. Наоборот, человек видит: это работает Поэтому здесь полезно сделать наоборот. Если вам говорят: «Я лишу тебя наследства», — представить, что наследства действительно не будет. Если говорят: «Больше не буду помогать», — исходить из того, что помощи действительно больше не будет. И спросить себя: «Что я буду делать, если это действительно произойдёт?» Когда у вас есть ответ на этот вопрос, становится гораздо проще решать, соглашаться вам или нет. Вы уже думаете не только о том, как избежать угрозы, но и о том, что будете делать, если человек действительно выполнит её. Это касается не только наследства. Мама может говорить: «Не будешь приезжать каждую неделю — я больше никогда тебе не помогу». Партнёр: «Сделаешь по-своему — я с тобой расстанусь». Близкий человек: «Не сделаешь так, как я хочу, — больше на меня не рассчитывай». Во всех этих случаях полезно сначала представить, что человек действительно сделает то, чем угрожает. А потом уже решать, готовы вы согласиться или нет. Если вы заранее понимаете, чем для вас обернется потеря, а главное, принимаете это, — сломать вас уже гораздо сложнее.
Senatorov-LAB
17.09.2026 17:51 · 👁 7K
Как люди НЕЗАМЕТНО предают свои мечты и соглашаются на малое 📺 Смотреть ЮТУБ 📺 Смотреть ВК
Senatorov-LAB
17.09.2026 13:38 · 👁 5.3K
«Дыра» - спектакль в Студии Театрального Искусства (режиссер Сергей Женовач) 8.5/10 Редкая жемчужина, сочетающая одновременно разноформатную подачу, юмор и в целом необычный материал. Постановка, которая начинается как откровенная тупка, разгоняется к середине первого акта и далее не отпускает до самого конца. Волей-неволей хочется провести параллели между советским обществом (действие идет в эпоху позднего застоя в нашей глубинке) и современным социумом. Сюжет - многослойный пирог. На поверхности фарс про чиновничью непробиваемость. А за ним - чуть ли не философское размышление о том, почему мы делаем то, что делаем. Короче, мне оч зашло.
Senatorov-LAB
17.09.2026 13:02 · 👁 6.1K
Кажется, мы сильно переоценили одну вещь Я про планирование. В последнее время звучит много идей о том, что нужно все продумывать наперед, расписывать каждый следующий шаг и желательно ещё представлять, где ты окажешься через 3-5 лет. Мол, чем лучше ты всё спланировал, тем выше шанс прийти туда, куда хочешь. И звучит вроде бы логично. Только на практике иногда происходит ровно наоборот. Хочешь начать вести блог — и сначала месяцами думаешь над позиционированием, рубриками, визуалом и стратегией. Хочешь запустить бизнес — садишься писать бизнес-план на годы вперёд. И в какой-то момент подготовка становится настолько долгой и серьезной, что до действий дела не доходит. Есть фраза, которую приписывают Наполеону: «Сначала ввяжись в бой, а там разберёшься». Неизвестно, говорил ли он её именно так, но мне очень нравится сама логика. И она не про то, чтобы нестись куда-то без головы и плана. Здесь, скорее, суть в том, что ты не можешь заранее знать, во что выльется твой каждый, даже продуманный, шаг. Вот взять контент. Сколько ни планируй, после десяти первых роликов ты по-любому изменишь план. Потому что живая реакция аудитории сориентирует тебя быстрее, чем месяцы размышлений «а что, если...» С бизнесом та же история. Можно расписать идеальную бизнес-модель, а потом поговорить с первыми клиентами и понять, что половина твоих предположений вообще не имеет отношения к жизни. 💯Есть знания, которые невозможно получить заранее. Они вытачиваются только об реальность. Поэтому мне кажется, что хороший план должен быть не железобетонным, а эластичным. Наметил направление, сделал первый шаг, посмотрел, что произошло, скорректировал маршрут и пошёл дальше. А жизнь всё равно внесёт свои правки. Подписывайтесь на мой канал Макс
Senatorov-LAB
16.09.2026 16:06 · 👁 7.5K
РЕАЛЬНЫЙ СЦЕНАРИЙ от создателя Claude: мы САМИ отдадим власть ИИ 📺 Смотреть ЮТУБ 📺 Смотреть ВК
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.