mine dandelion wine

🎬 СМОТРИМ ПРЕМЬЕРУ🎬 Заключительная серия проекта «Семеро по лавкам: искусство невозможного»! Гости проекта - СЕМЬЯ СЕМАК: легендарный футболист и главный тренер Футбольного клуба «Зенит» Сергей Семак и его супруга - блогер и писатель Анна. Они стали родителями восьми детей, в том числе особенной приемной девочки. ❓Как сохранить супружескую любовь на долгие годы? ❓На чем держится семья и что в ней недопустимо? ❓Как справиться с неизбежными стрессами в семейной и профессиональной жизни? Все встречи из цикла «Семеро по лавкам: искусство невозможного» можно посмотреть на площадках «Святые.online», «ФОМА КИНО» и «Foma.ru» 🎬ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! #фондкультурныхинициатив #семеро_по_лавкам

Наши намерения, несомненно, учитываются, но у Бога могут быть на нас другие планы. У каждого в этой жизни своя миссия. Один принесет максимальную пользу миру и своей душе в многодетной семье, другой - в служении людям, третий - в уходе за больным родственником. Меня часто спрашивают: «Как понять, где проходит граница между волей Божьей и нашей ветхой человеческой природой?» «Не как я хочу, а как ты, Господи!» — просто всегда держи в голове эту формулу как распятие и Он учтет твои желания, починит сломанное, поправит настройки, вдохнет жизнь туда, где все умерло. Ведь Он видит то, что мы упускаем из вида, знает точно, что исцелит нашу душу и поможет максимально приблизиться к Божьему замыслу о человеке.

Как выбрать спутника жизни? Кому подходит большая семья?Где заканчивается воля Божья и начинается наше произволение? Я часто говорю о том, что процесс, названный «аффирмацией», на самом деле не имеет никакого отношения к эзотерике. Все дело в том, что слово имеет великую силу. «В начале было СЛОВО, и Слово было у Бога, и Слово было Бог». Озвученное намерение - это сила слова, направленного к конкретной цели. Часто люди совершают критическую ошибку в целеполагании, желая брак, семью, много детей, опуская в приоритетном порядке самое главное — встретить близкого по духу человека, благодаря которому ты будешь учиться терпению, смирению и любви. Мы можем хотеть многого, и в бытовом смысле «счастье» - это материальное изобилие, все здоровы, в семье мир плюс приятные бонусы в виде путешествий, впечатлений, удовлетворения душевных потребностей. Сделав свой выбор, вступая в брак, имея примитивные представления о жизни, мы сразу не увидим сложную модель, уготованную нам Богом для максимально возможного развития потенциала души. Одной паре предназначено родить много детей, другой - укрепить дух и веру в бездетности, найти другие смыслы, открыть себя для служения ближнему. Надо быть готовым к тому, что твой супруг вместо того, чтоб осуществлять твои мечты и планы, может тяжко заболеть, и тогда крестом твоим станет забота о нем - без ропота, жалоб на судьбу и раздражения. Часто мужчина, особенно в православной среде, выбирает молодую девушку, как говорится, «на этапе котлована», считая себя гораздо мудрее, опытнее, «воспитывая» ее под себя, строго по исихасткским законам, святым отцам и правилам Домостроя. Покровительственная позиция хорошо ложится на девичьи травмы, связанные с отцом. Опытный муж становится молодой жене папой, уча ее жизни, раздражаясь творческой рассеянности, обесценивая эмоциональные порывы. Раскрыться в любви, развить эмоциональную близость в таком случае крайне сложно. Женщина будет стараться соответствовать. Если и получится родить много детей - зашьется в бытовых заботах под гнетом ответственности, и жизнь станет не мила даже в духовной среде. Быть многодетной матерью дано далеко не каждому. Необходимое условие - крепкое здоровье (оно полетит в любом случае), стабильная психика (я была нормальной где-то пять детей назад), структурное мышление, склонность к самопожертвованию и волонтерству, но, самое главное, - стабильная, крепкая опора в лице мужа, у которого, желательно, есть опыт построения благополучной семьи, заимствованный от родителей. Многодетный отец не может быть гордым, упертым, категоричным человеком. Мягкая сила, мудрость, смирение и терпение важны, но главное условие - нежная всепокрывающая любовь и равные отношения с супругой, чтоб чаще звучало не «я», а «мы». Жизнь по плану, в рамочке, когда цель - не единомыслие и теплые отношения, а много детей - заведомо делает женщину несчастной. Изначально на нее делают большие ставки - она должна произвести большое потомство, как Анна Болейн, жена Генриха VIII. Ошибка в выборе спутника жизни состоит еще и в том, что люди, отчаявшись встретить своего человека, соглашаются на того, кто проходит самый непритязательный отбор, полагая, что все противоречия и минусы можно будет исправить в процессе. В разведении лошадей специалисты внимательно изучают генетические линии, болезни. Люди, выбирая спутника жизни, не обращают внимания даже на близких родственников. Мол, это не проблема. Все, что меня интересует, есть в одном конкретном человеке. Моя знакомая вышла замуж за психопата (это было понятно еще до замужества), мама которого страдала шизофренией. К сожалению, их дочь в подростковом возрасте унаследовала недуг от бабушки. Это не значит, что нужно заставить будущего супруга пройти углубленное обследование и предоставить генеалогическое древо до Царя Давида. Надо понимать, что брак - это не американская мечта с зеленой лужайкой, белым забором, счастливыми детишками и палевым лабрадором. Это всегда риск, духовная лотерея.

Как научиться видеть Бога во всем? Как синхронизировать с Ним свою жизнь? Об этом пост выше.

Все, что мы любим и высоко ценим в классическом искусстве - снова Он. Он и в духовном видении Тарковского, и в музыке Артемьева, и в плачущей на ветру старушке, растроганной чьей-то к ней добротой. Но Он и в пьянице, лежащем на дороге. Ждёт нашего сочувственного вздоха. Он и в падшей замерзающей девушке на трассе, исстрадавшаяся душа которой ждёт участливого доброго слова. Он был в благоразумном разбойнике, чье последнее слово дало надежду всем нам: «Помяни меня, Господи, во Царствии Твоем» и Он ответил: «Сегодня же будешь со мной в раю»… Как Святая Варвара узнала Творца по красоте и уникальности Творения, так и мы можем видеть Бога в красоте явлений, в изяществе кружевного промысла о нашей судьбе… В людях, которых Он нам посылает, в обстоятельствах, в скорбях и болезнях, не имея которых мы бы закопались в муравьином мельтешении, не поднимая головы на небо. Терпеть болезни и скорби с благодарностью - это тоже видеть Бога во всем. Видеть, как он ферментирует душу, как очищает нашу жизнь от того, что мешает приблизиться к Нему. Мы можем синхронизировать с Ним свою жизнь как айфон, непрестанно повторяя умом и сердцем Иисусову молитву. Как Иов многострадальный, сидя на пепелище, не мог хулить Бога, говоря, что чувствует Его в ноздрях своих, также и мы, имея для спасения все средства, не должны жаловаться и говорить «у меня был плохой день». Князь Багратион, умирая, писал Государю, что не вполне здоров. И в этом высоком благородстве прослеживается истинная жизнь во Христе - и благодарность, и сила духа, и Божья благодать.

«Бог - это всюду, в каждом атоме воздуха, это все - Бог» Петр Мамонов. Первым, самым необходимым условием для жизни в Боге, является смирение. Это основа православной жизни. Как говорил Святой Праведный Иоанн Кронштадтский: «Без смирения нет спасения». Вроде бы все просто - базово-елейное «Спаси Господи» на все, стерпеть оскорбления пару раз - и вот ты уже ощущаешь, что гордость как бы не центральный грех, потому что прощаешь легко, а на исповеди искренне признаешь свои несовершенства. Все это смиреннословие ничего не значит, потому что подлинное смирение проверяется по-другому. Мы настолько привыкли к фоновому для нашей жизни манифесту «выбирай себя», что даже будучи в корне не согласны, пропускаем его под кожу как радиацию, постепенно меняя мировоззрение. Мы привыкли, что все вокруг профессионально чешут наше эго, поэтому правду о себе воспринимаем «в штыки». Брезгливость - еще одно свойство гордости. Знакомая монахиня рассказывала, что молодых послушниц, в воспитательных целях, приставляли к лежачим схимницам. Святитель Нектарий Эгинский чистил общественные туалеты. Все неприятные нам физиологические процессы ничто по сравнению с ужасающим смрадом страстей. Смирение - это ощущать себя хуже других - тогда ты понимаешь, как немыслимо осуждение, как нелепы попытки себя оправдать: ведь каждый человек лучший сам себе адвокат. Гордость - наша несущая конструкция. Так настроены современные алгоритмы, что мы варимся в этом бульоне страстей, даже если искренне и решительно настроены на борьбу с ними. Святые отцы говорили, что в последнее время люди будут спасаться скорбями и болезнями. Наверное, первый шаг на пути к очищению души - это осознание собственной немощи. Просто упасть на колени со словами: «Господи, без тебя не могу ничесоже…» То, что невозможно человеку, возможно Богу. О чем можно просить Его на молитве? Что мы можем видеть своим плоским зрением? Как можем оценить практическую пользу того, что, по нашему мнению, сделает нашу жизнь полноценной и счастливой? «Измени мое сердце. Мои мысли. Движение моих помыслов направь на себя. Я хочу дышать тобой, чувствовать тебя в каждом микродвижении ресниц. В каждом покаянном вздохе. В каждом атоме, как Петр Мамонов, который всей душой стремился к тебе». Человек рождён для святости. Все, о чем мы можем просить Его - это выполнить задуманное Им предназначение. Здесь у каждого своя мера подвига. Довериться Богу. Когда говорят «Бог меня не слышит», Он просто знает как лучше. Мы видим плоскую картинку, Он видит ВСЕ. Начало и конец. «Верю, Господи, помоги моему неверию». В этом случае заповедь «Будьте как дети» подразумевает упрямую детскую веру. Вспоминаю, как в детстве мы ездили купаться в песчаные карьеры. Забираясь на высокий холм, я закрывала глаза и падала вниз, точно зная, что внизу мягкий тёплый песок. Точно также я доверяла Богу с самого детства. Мне не нужно было видеть знаки. Я встретила Его однажды и с тех пор просто знала, что Он есть, что мой Бог всегда со мной. Принять волю Божью легко, особенно когда она полностью совпадает с нашей собственной волей. Стоит услышать что-то неудобное, как все наше существо включает режим максимального сопротивления. Как узнать Божий промысел о себе? Если есть духовник, то воля Божья состоит в послушании. Маленькими шагами, не ломая человека через колено, духовный отец учит отсекать свою волю, жить по послушанию. Перестать «жить для себя» и «в свое удовольствие». Делать свою работу, заботиться о ближнем, чтить родителей и настроить радар на чужое горе. То и дело на карте города, области, в которой мы живем, загораются красным светом маячки чужой беды. Это наши дополнительные возможности спастись. Видеть Бога в каждом человеке. В явлениях природы. В каждом мгновении. Все, созданное Им, есть божественное, совершенное ТВОРЧЕСТВО. Все, что мы искали в любимом человеке - способность чувствовать, слышать, читать между строк, быть рядом в любых обстоятельствах - все это во всей полноте есть только в Нем.

В детстве и юности я не воспринимала пожелания здоровья, мне казалось, это то, что есть по умолчанию у всех. Конечно, всегда старалась следить за питанием, заниматься спортом, но порой это выходило хаотично. Неделя плюшек на ужин чередовалась с новомодными диетами и недостатком информации об истинных потребностях организма. Чем старше я становилась – тем дисциплинированнее, серьезнее становился подход к здоровью. Нашему мозгу необходимы ритуалы, поэтому мой день начинается с простых привычек: 7000 шагов, силовой пилатес, либо кардио верхом на лошади. Стакан теплой воды с лимоном, после пробуждения. Я избегаю сладкое вечером, поддерживаю водный баланс, принимаю важные добавки и витамины. Казалось бы, сегодня мы осведомлены обо всех аспектах здорового питания, едим достаточное количество белка, контролируем углеводы, но не уделяем должного внимания клетчатке. Это общая современная проблема – дефицит питания микробиома. Нехватка клетчатки влияет и на кишечник, и на состояние кожи/волос, и на иммунитет, уровень энергии, холестерина, продолжительность жизни, риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, очищение организма и тд. Одним словом, клетчатка –важнейший пазл в здоровье человека. Кажется, если ешь много овощей – то с клетчаткой все должно быть в порядке. Оказалось, нет - в самых распространенных овощах и фруктах мало клетчатки, и то, как правило, всего по одному виду пищевых волокон, а важно именно разнообразие! Добавки только псиллиума тоже не помогают – в нем всего одно волокно. Лучшая находка за последнее время – смарт клетчатка bio.you. Ее разработал ученый и ведущий исследователь микробиома в России. Она содержит 11 разных пищевых волокон с доказанной эффективостью, а еще белки, жиры, минералы и необходимые биоактивные вещества. Это полноценная и сбалансированная еда для Микробиома. Мелкая консистенция, приятный вкус, легкий натуральный запах, всего 1-2 ложки – и за микробиоту можно не волноваться. Можно принимать просто с водой, можно с кашей, смузи, напитками, едой. Клетчатка не боится термической обработки - хоть пироги с ней пеки. Я всегда ношу с собой в сумочке стратегический запас зеленых пакетиков. Очень удобная форма употребления. Промокод ANNASEMAK даст скидку в 17% на любую клетчатку бренда на Озоне

Христос Воскресе и всем амнистия! Нет врагов и недругов в эти святые дни. Нет обид, только мир и радость духовная во всей полноте. Слава тебе, показавшему нам свет! Наитием Святого Духа Ты озаряешь мысль художников, поэтов, гениев науки. Силой Сверхсознания они пророчески постигают законы Твои, раскрывая нам бездну творческой премудрости Твоей. Их дела невольно говорят о Тебе: о, как Ты велик в Своих созданиях, о, как Ты велик в человеке. Слава Тебе, явившему непостижимую силу в законах Вселенной Слава Тебе, вся природа полна законов Твоего бытия. Слава Тебе за все открытое нам по благости Твоей; Слава Тебе за то, что Ты сокрыл по мудрости Твоей. Слава Тебе за гениальность человеческого ума; Слава Тебе за животворящую силу труда. Слава Тебе за огненные языки вдохновения. Слава Тебе, Боже, во веки. Слава Тебе, край и предел высочайшей человеческой мечты; Слава Тебе за нашу неутолимую жажду Богобщения. Слава Тебе, вдохнувшему в нас неудовлетворенность земным; Слава Тебе, облекшему нас тончайшими лучами Твоими. Слава Тебе, сокрушившему власть духов тьмы, обрекшему на уничтожение всякое зло; Слава Тебе за откровения Твои, за счастье чувствовать Тебя и жить с Тобою. Слава Тебе, Боже, во веки. Не дай мне отпасть от Тебя, не дай усомниться в Тебе. Обостри слух мой, дабы во все минуты жизни я слышал Твой тайнственный глас и взывал к Тебе, вездесущему. Слава Тебе за промыслительное стечение обстоятельств, Слава Тебе за благодатные предчувствия Слава Тебе за откровения во сне и наяву Слава Тебе, разрушающему наши бесполезные замыслы Слава Тебе, страданиями отрезвляющего нас от угара страстей Слава Тебе, спасительно смиряющему гордыню сердца Слава Тебе, Боже, во веки. Слава Тебе за непостижимую живительную силу благодти; Слава Тебе, воздвигшему Церковь Твою как тихое пристанище измученному миру. Слава Тебе, Боже, во веки. (Слова из Акафиста «Слава Богу за все», Митрополита Трифона Туркестанова)

Как блаженная Наташа снимала пену с моего адского котла. Монастырь и порядки общежития быстро и качественно проявляют всю суть человека. Так случилось и со мной в Страстную седьмицу Великого поста. В монастыре меня в основном любят. Дети и взрослые из социального приюта «Детской Миссии» называют меня в одно слово «Аннасемак», всегда с каким-то особым чувством. В целом мое появление в обители всегда воспринимается позитивно. В скитском храме негласно установился такой порядок — кроме небольшого общего зала, где молятся гости монастыря и старенькие монахини, есть две крошечные кельи. Они принадлежат братьям-близнецам, Владыкам Кириллу и Мефодию. Духовные чада отца Мефодия смиренно стоят на коленочках в полумраке, перебирая четки. Когда-то давно Владыка Кирилл благословил меня молиться в его келье, где поначалу были только мой муж, я и наши дети. Спустя пару лет диван заняли сестры Ксения и Света, все свободные углы и аналой - монашествующие чада отца Кирилла, а за мной закрепился небольшой участок для земного поклона, на границе кельи с порогом в общий зал. Место это иногда занимали другие гости, духовные чада Владыки, и тогда я оставалась в соседней келье отца Мефодия, вместе со смиренными сестрами, молящимися в потьмах. Каково же было мое негодование, когда я увидела на своем месте странную девушку, положившую на мою скамеечку телефон, кружку и книжку, обозначив, что место занято. Я все думала, что она увидит меня и уйдет, но она никуда не двигалась. В другой раз новенькая девушка и вовсе заперла дверь между кельями Владык, так что монахине-уставщице пришлось обойти через общий зал, отперев дверь, за которой Наташа снова невозмутимо сидела на моем месте. Стиснув зубы, я втиснулась рядом. В келье было душно. Монахини хотели открыть окно, но Наташа запротестовала, знаками показав, что простудится. Тут мне уже хотелось за руку проводить Наташу на улицу, прям в носках, и закрыть за ней дверь. Но это было только начало моей внутренней брани… Спустя время, внутри меня полыхал гневный огонь, не давая сосредоточиться на смысле богослужения. Я проходила по всем трем привилегированным категориям, имеющим право молиться в келье Владыки Кирилла - как жена благодетеля, духовное чадо и человек, получивший на это благословение. Один квадратный метр, оставшийся мне после уплотнения, и тот отобрали, - думала я. Подвиньте Наташу! После службы решила исповедоваться сестрам в своем искушении. Сестры от души посмеялись: «Эта странная девушка — блаженная Наташа. Если ты скажешь, что ей нужно подвинуться или уйти, она не поймёт, почему ты не хочешь молиться с ней рядом. Она хорошая». «А я - злая и гордая», - продолжила я мысленно. Поэтому в эти святые дни Наташа была важным гостем Христа, я же не знала в какой угол себя применить. Блаженная Наташа стала прожектором, в очередной раз подсветившим мою суть… Зачем тебе этот поклонный метр, если в твоем сердце все еще так много нелюбви, так много гордыни и тщеславия… Быть простой и доброй - это много выше, чем жена благодетеля. В этом и есть суть православия - любить людей. Эти важнейшие открытия неслучайно пришлись на дни Крестного пути Христа. Иногда Господь использует такие простые, детские приемы - улыбающуюся Наташу, занимающую твой стульчик, - чтоб обнаружить и полечить духовные язвы, которые в обычной жизни ты можешь пропустить, шагая по пути наименьшего сопротивления. Наша задача - стоять на страже своего сердца, диагностировать духовные вирусы на входе, не давая им проникать глубоко, принимая неудобную правду о себе, как горькое лекарство.