Secrets 🔐

💕 Дайджест новостей из мира секса 💕 Собрали все самое любопытное за прошедшую неделю, чтобы тебе не пришлось вылавливать эти новости по всему интернету. 🐙 Почему щупальца могут возбуждать? Кажется, фантазия человечества действительно не знает границ. Специалисты рассказали о росте интереса к секс-игрушкам в виде щупалец. Такие фантазии могут быть связаны с образами морских существ и сценариями, где человек теряет привычный контроль и оказывается во власти другого существа. Они часто помогают исследовать сценарии доминирования и потери контроля и не всегда требуют буквального воплощения. В общем, пока одни боятся осьминогов, другие смотрят на них совсем с другой стороны 🍲 Когда обида доходит до супа Каждая третья россиянка призналась, что хотя бы раз специально портила еду партнеру из-за обиды. Чаще всего причиной становились обидные слова во время ссоры, а одним из способов мести было добавить в блюдо ингредиент, который партнер терпеть не может. Пожалуй, это тот случай, когда фраза «я на тебя обиделась» звучит не так страшно, как «я тебе ужин приготовила» 📉 Молодежь из развитых стран стала реже заниматься сексом Секс постепенно перестает быть обязательной частью взрослой жизни, если смотреть на статистику. В развитых странах доля взрослых, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю, снизилась с 55% в 1990 году до 37% в 2024-м. Особенно заметна эта тенденция среди молодых людей. Исследователи связывают ее сразу с несколькими факторами: цифровой средой, сокращением живого общения, тревожностью, изменением взгляда на отношения и секс. Получается парадокс: познакомиться стало проще, а вот до реального свидания дело доходит не всегда 💍 Фамилия может быть связана с риском развода? Ученые выяснили, что супруги с разными фамилиями разводятся примерно на 50% чаще, чем пары с одинаковой фамилией. При этом такие браки в среднем распадаются примерно на 30% раньше. Но не спешим делать вывод, что именно фамилия способна разрушить брак Авторы исследования предполагают, что дело может быть совсем в другом. Пары, которые изначально выбирают разные фамилии, могут отличаться взглядами на семью, брак и развод. То есть фамилия здесь, скорее всего, не причина, а маркер определенных установок внутри пары. ➡️ Делись дайджестом с теми, кому тоже интересна тема секса и отношений Secrets в TG 📱 / Secrets в MAX 📲

Начинаем выходные с мемов 😼 Присылайте и свои любимые мемы за эту неделю в комментарии 💝 #secrets_шутит Secrets в TG 📱 / Secrets в MAX 📲

Как понять, что перед тобой хороший сексолог? Не по количеству подписчиков. Не по красивому кабинету. И даже не по тому, насколько уверенно он говорит о сексе. У Евгении Морозовой есть несколько критериев, которые особенно хорошо показывают, каким должен быть специалист в этой сфере. 🙁 Первое - не смотреть на человека только со своей колокольни. У специалиста могут быть собственные представления, ценности и даже табу. Но это не значит, что то, что непривычно лично ему, автоматически является проблемой для клиента. ☹️ Второе - уметь создавать безопасное пространство для разговора о сложном. Потому что человек приходит не просто поговорить о сексе. Он может принести с собой стыд, тревогу, страх, комплексы, фантазии, опыт, о котором ему тяжело говорить. И задача специалиста - не усилить это чувство стыда, а помочь человеку разобраться. 😣И третье - уметь называть вещи своими именами. Парадоксально, но даже специалистам бывает сложно спокойно говорить о сексуальных темах. А если человек, который должен помогать, сам избегает прямых слов, это может только усиливать ощущение: «Наверное, это действительно что-то ужасное и стыдное». Хорошая сексология - это не про шокировать человека и не про «разрешить все». Это про знания, этику, границы, добровольность, безопасность и способность видеть человека целиком: его тело, психологию, отношения и социальный контекст. 🎧 Об этом гораздо подробнее говорим в новом выпуске подкаста «Без комплексов». А если вам интересна сексология не только как тема для разговора, но и как область знаний - 24 сентября стартует курс «Основы сексологии» с Евгенией Морозовой. На курсе будем разбирать норму и патологию, сексуальную культуру, сексуальные дисфункции, методы консультирования, этические вопросы и практические инструменты. Будут и демонстрационные сессии с разбором реальных случаев. 🎧 Послушай подкаст - и заодно узнаешь: а каким должен быть специалист, которому ты готова доверить такую важную часть своей жизни? Подкаст → [СЛУШАТЬ] Курс → [ЗАПИСАТЬСЯ]

5 привычек, которые незаметно крадут сексуальность ⚠️ Сексуальность - не кнопка, которую можно нажать и включить. Она во многом зависит от того, как мы живем каждый день: отдыхаем ли, справляемся ли со стрессом, чувствуем ли свое тело и находим ли время для близости. Иногда снижение желания - естественная реакция на сложный период, усталость или перемены в жизни. Но если вы замечаете, что секса хочется все меньше, хотя в отношениях все хорошо, возможно, дело не в партнере. Иногда сексуальность просто незаметно «съедают» наши привычки Подробнее об этом в карусели ⬆️ #secrets_полезное

Желание пропало - и ты не понимаешь почему? Иногда дело совсем не в теле. На влечение могут влиять стресс, тревога, недовольство собой, накопленные обиды и даже то, насколько безопасно вам рядом с партнером. На бесплатной лекции «Сексология и психология интимных отношений» разберем, что происходит с желанием с точки зрения психологии. Обсудим: ◽ что действительно влияет на сексуальное желание; ◽почему стресс и стыд за свое тело могут мешать удовольствию; ◽куда уходит страсть в долгих отношениях; ◽как связаны доверие, близость и влечение; ◽ почему разговор о сексе - один из важных навыков пары; ◽как самостоятельно понять, что именно мешает желанию сейчас. И заберете с лекции чек-лист для самопроверки. 🗓 18 сентября в 19:00 ⏳ 3 часа 💰 Бесплатно Без стыда, неловкости и оценок. Просто разбираемся, как это работает. ➡️ Записаться ⬅️

Привыкание к вибратору: правда или миф? 🤔 Иногда можно заметить, что привычная вибрация уже не дает тех же ощущений, что раньше. Значит ли это, что вибратор «отучил» тело чувствовать? Спойлер: нет. Вот что можно сделать, чтобы разнообразить ощущения: ✨ Меняй способы стимуляции. Не ограничивайся только вибрацией - чередуй ее с прикосновениями руками, оральными ласками или другими игрушками. Разные виды стимуляции помогают получать более разнообразные ощущения. ✨ Не всегда используй максимальную мощность. Попробуй разные режимы, скорости и интенсивность. Иногда привычная стимуляция просто перестает восприниматься так ярко, и смена режима помогает вернуть новизну. ✨ Делай перерывы. Если кажется, что вибрация стала слишком привычной, попробуй на какое-то время отказаться от нее и использовать другие способы стимуляции. ✨ Подключай партнера. Вибратор прекрасно может дополнять секс с партнером: например, помогать добавить дополнительную стимуляцию или исследовать новые ощущения вместе. А имеет ли значение качество игрушки? Да. Лучше выбирать изделия из материалов, безопасных для тела, например качественного силикона, и обращать внимание на возможность регулировать интенсивность. Игрушка должна быть комфортной, а ее использование - не вызывать боли, раздражения или других неприятных ощущений. Так все-таки: вибратор снижает чувствительность? Сам по себе вибратор не «убивает» чувствительность. Если после интенсивной стимуляции ощущения на время становятся менее яркими, это может быть обычной временной реакцией организма. Главное - не бояться менять привычный сценарий и ориентироваться на собственные ощущения. Вибратор не обязан быть единственным способом получать удовольствие - это просто еще один инструмент для экспериментов и знакомства со своим телом 💖 #secrets_мифы #secrets_игрушки

💕 Дайджест новостей из мира секса 💕 На этой неделе наука снова напомнила, что сексуальная жизнь умеет удивлять. Оказывается, оргазм может временно облегчить заложенность носа, воспоминания о бывших - неожиданно улучшить отношения с нынешним партнером, а сексуальное возбуждение иногда бывает совсем не про удовольствие 🤧 Оргазм может помочь при заложенном носе Ученые решили проверить, действительно ли секс способен хотя бы ненадолго заменить назальный спрей. В исследовании участвовали 18 пар. После оргазма у участников заметно улучшалось носовое дыхание - эффект оказался сопоставимым с действием некоторых средств от заложенности носа. Правда, ненадолго: улучшение сохранялось примерно час. Объяснение довольно простое: после оргазма активируется симпатическая нервная система, сосуды слизистой сужаются, отек уменьшается - и дышать становится легче. Так что фраза «у меня заложен нос» теперь звучит как довольно необычное начало свидания 🔞 50 оргазмов в день - и это совсем не про высокое либидо В России все чаще говорят о синдроме навязчивого генитального возбуждения - PGAD. При этом состоянии человек может испытывать постоянное нежелательное возбуждение и непроизвольные оргазмы, которые не приносят облегчения. Иногда их может быть несколько десятков за день. И здесь важно не перепутать PGAD с высоким либидо. Когда человеку просто часто хочется секса - это одно. Когда возбуждение возникает бесконтрольно, мешает работать, спать и нормально жить - совсем другое. Среди возможных факторов называют нарушения работы нервов и кровоснабжения органов малого таза, хронический стресс и депрессивные состояния. Малоподвижный образ жизни тоже входит в фактор риска - так что офисное кресло иногда оказывается не таким безобидным, как кажется 🫠 ❤️ Ностальгия по бывшему может пойти на пользу нынешним отношениям А вот это поворот. Исследование с участием 172 человек показало: приятные воспоминания о бывшем партнере не обязательно вредят нынешним отношениям. Участников просили вспомнить либо хороший момент с бывшим, либо приятный эпизод с нынешним партнером. В обеих группах люди после этого оценивали свои текущие отношения лучше, чем те, кто вспоминал нейтральные события. Почему? Воспоминания о прошлой любви могут напоминать человеку не столько о конкретном бывшем, сколько о том, как вообще приятно быть близким с кем-то. Но есть нюанс: у совсем новых пар ностальгия по началу нынешних отношений могла, наоборот, снижать приверженность отношениям. Но если воспоминания заставляют постоянно сравнивать нынешнего партнера с бывшим - это уже повод задуматься ➡️ Сохрани и отправь тому, кто считает, что секс - это только про секс Secrets в TG 📱 / Secrets в MAX 📲

«Я хочу секса. Просто не с ним». Это проблема? Один из самых интересных моментов нашего подкаста - разговор о том, почему в длительных отношениях может пропадать влечение к партнеру, хотя само сексуальное желание никуда не исчезает. Представь, что человек говорит: «Я вообще-то хочу секса. У меня нормальное либидо. Но почему-то всех хочу, кроме своего партнера». И первая мысль часто бывает очень тревожной: «Наверное, я разлюбила». «Наверное, я изменщица». «Со мной что-то не так». Но сексуальное желание и сексуальное влечение - не одно и то же. В подкасте Евгения объясняет это на простом примере: желание может присутствовать, но конкретный партнер перестает ассоциироваться с предвкушением удовольствия. Например, потому что отношения стали однотипными, накопилась обида, исчезла близость или секс превратился в механический сценарий. И это только один из запросов. К сексологу приходят с угасанием страсти, изменами, отсутствием желания к партнеру, психогенными проблемами с эрекцией, конфликтом сексуальных потребностей, завышенными ожиданиями и ощущением: «Мы вроде любим друг друга, но в сексе все как-то не так». И вот здесь становится понятно, зачем вообще нужна сексология. ◽Чтобы не гадать. ◽Не ставить себе диагнозы из интернета. ◽Не обвинять партнера. ◽А разобраться, что именно происходит и что с этим можно делать. 🎧 Включай новый выпуск «Без комплексов» - там как раз много таких жизненных примеров. А 24 сентября у нас стартует обучение «Основы сексологии» - для тех, кто хочет не просто слушать о сексуальности, а системно разобраться в том, как она устроена. Можно прийти для себя. Можно - чтобы начать профессиональный путь. Подкаст → [СЛУШАТЬ] Курс → [ЗАПИСАТЬСЯ]

Новый айфон был создан для того, чтобы, не отрываясь от нашего вебинара по секс-игрушкам, выбирать идеальную игрушку для себя

Как говорить партнеру о своих желаниях - и не чувствовать себя неловко Иногда мы отлично понимаем, чего хотим. Но сказать об этом человеку рядом почему-то сложно. «А вдруг подумает, что я слишком требовательный?» «А если обидится?» «Может, он и сам должен догадаться?» Спойлер: не должен. И тебе не нужно подбирать идеальные слова, чтобы иметь право на свои желания. Вот несколько приемов, которые могут сделать такие разговоры проще ⬇️ 1. Говори о себе, а не о недостатках партнера Вместо: ❌ «Ты никогда меня не слушаешь». Попробуй: ✅«Мне важно, чтобы в такие моменты меня сначала выслушали». Так разговор меньше похож на претензию и больше - на попытку объяснить себя. 2. Не жди момента, когда терпение закончится О желаниях проще говорить, когда оба спокойны. Если копить недовольство месяцами, разговор легко превращается в список претензий. А если сказать раньше, у вас обоих будет больше пространства для диалога. 3. Проси конкретно «Хочу больше внимания» - понятно по смыслу, но непонятно, что с этим делать. «Мне было бы приятно, если бы мы иногда проводили вечер только вдвоем, без телефонов» - уже конкретная просьба. Чем понятнее твое желание, тем меньше партнеру приходится угадывать. 4. Оставляй место для ответа Разговор о желаниях - это не инструкция, которую второй человек обязан выполнить. Можно сказать: «Мне этого хочется. Как тебе такая идея?» Так появляется диалог: ты говоришь о себе и одновременно интересуешься тем, что чувствует другой. 5. Начинай с маленького Необязательно сразу обсуждать самые сложные темы. Можно потренироваться на простом: «Мне нравится, когда ты…» «Мне хотелось бы чаще…» «Мне было бы комфортнее, если бы…» Чем больше в паре таких разговоров, тем меньше в них напряжения. И еще одна важная вещь. Стеснение не означает, что с тобой что-то не так. Нам часто просто не давали навыка говорить о своих потребностях спокойно и прямо. Поэтому этому вполне можно научиться. А хороший разговор начинается не с идеальной формулировки. Он начинается с честного: «Мне хочется поделиться с тобой чем-то важным» #secrets_полезное