S
SapogGym
20.09.2026 13:11 · 👁 13.1K
https://soundcloud.com/user-44380688/sets/muzyka-iz-rolikov
S
SapogGym
20.09.2026 13:10 · 👁 11.4K
Видос на ютуб.
Разговорная часть настолько мизантропична и депрессивна, что я могу считаться вторым Чораном или третим Шопенгауром или пятым Бенатаром.
https://www.youtube.com/watch?v=nu-uFonaeG0
S
SapogGym
18.09.2026 14:58 · 👁 10.6K
Ну даже не знаю че писать.
Приятного просмотра.
https://www.youtube.com/watch?v=EDlqvEbp9Aw
S
SapogGym
17.09.2026 12:20 · 👁 11K
Делюсь решением для тех, кто ищет оригинальный и рабочий спортпит👇🏻
NutryGo - прямые поставки из США и ЕС, никакого "серого" импорта и подделок с маркетплейсов. Заказать можно на сайте с удобным получением на ПВЗ OZON. Продавец прошел проверку у независимых экспертов, таких как портал BodyBuildingRussia.
Взял мужской комплекс от Vplab, высококачественный цитрат магния от польского бренда OstroVit и всеми известную Омегу-3 от NOW.
Помните, что БАД - не является лекарственным средством.
Копируйте мой промокод SAPOG по нему будет скидка на весь ассортимент.
S
SapogGym
16.09.2026 10:45 · 👁 9.5K
Все хотел высказать мнение и выдать нереальный респект одному человеку из фитнес-медиа, да все руки не дотягивались.
Сергей Духота - реально легенда.
Невероятно приятный мужик. Всегда думает о чем говорит, не выставляет себя лучше чем есть, честно говорит об ошибках, искренне хочет, чтобы более молодые ребята этих ошибок не делали.
Даже мат у него звучит органично. Да и со стороны спорта - в прайме форма была отвал башки.
Очень нравится его манера говорить просто, но о сложных вещах. Короче полотно расписывать не буду.
Сергей Духота - Нереальный красавчик.
S
SapogGym
12.09.2026 12:34 · 👁 10.3K
попробовали с Вадимом джампинг… сожгли 60 минут за час
кароче видео не для слабонервных 👇
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
S
SapogGym
07.09.2026 13:17 · 👁 12.7K
Теперь после каждого видоса на ютубе, буду обновлять отдельный плейлист на саундклауде, в котором будут все музычки из видосов. В будущем вся музыка из роликов будет там.
Плюс буду дублировать треки прям в телеге, для тех кто слушает музыку через нее.
https://soundcloud.com/user-44380688/sets/muzyka-iz-rolikov?si=83b6fa607264425581ca9c50361a24a4&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
S
SapogGym
06.09.2026 15:03 · 👁 11.4K
Крепкий видосик. Оценил бы на 7.5/10
Тренировка плюс ответ на вопрос от подписчика в конце.
Приятного.
https://youtu.be/1c7UlwUhj5Y
S
SapogGym
05.09.2026 16:24 · 👁 11.1K
Ну я тупо как Роза из маленького принца. Вот такой вот скрученный стою а потом бац раскрылся.
Короче добавил препарат. Теперь 120 кг нууу точно будет
S
SapogGym
05.09.2026 13:25 · 👁 9.5K
Окей. Давайте представим такую миниатюру.
Вы купаетесь в речке вместе со всеми, недалеко от берега, не заходя глубоко в воду. Все смеются, веселятся,общаются и вообще всем плюс вайбик.
И вот вы случайно заплыли чутка глубже и нащупали ногой, что то вязкое и неприятное. Вам стало интересно и вы нырнули посмотреть что там.
Епта а там гавно, грязь, кости, пиявки какие - то, части тела болтаются в водорослях и вообще пиздец какой - то.
И вы буквально выбегаете на берег, чтобы избежать хоть секунды нахождение в этой речке.
А вот и вопрос главный. Вся эта картина с людьми речкой и тд - толстейшая аллюзия на всю нашу жизнь, где веселым и счастливым можно быть только "на берегу" не заходя глубоко в понимание мироустройства.
А вот чел, который залез глубже - ему бля че делать? Идти и мешать жить людям на берегу? Рассказывать об ужасах жизни? Или магическим образом забыть о пиявках на дне и с веселым личиком перекидываться мячиком ?
Да я бы сука рад сидеть расписывать как я в качалку сгонял, но это все выглядит так тупо. Самое удивительное, что если не находится под влиянием стимуляций ( ну по типу влюбленности или просто очень хорошего настроения)
жизнь оказывается очень пустой и тупой шуткой.
УЛЫБОЧКУ МОЛОДЫЕ ЛЮДИ УЛЫБАЕМСЯ!