SapogGym

Так. Путь к 120 кг начался. Кушать придётся конкретно. Я vs еда один на один. Но тут появился на моей стороне союзник в виде сывороточного протеина от фирмы TITAN. Тяжко добирать все нужные микро и макро элементы из твердой пищи, поэтому для стабильно прогресса, стоит серьезно отнестись и к питанию. Все плюсы протеина рассказал в видосе, чекайте. Плюс для джентльменов с моего канала, скидочный промик SALEPROTEIN на 10%! Всё ТУТА

Значит. Очень хочу произвести некий детокс в своей жизни. Очень хочу хотя бы на время перестать ДУМАТЬ о жизни и начать ее ЖИТЬ. Если что, после смена психотерапевта - мне сменили диагноз с биполярки на ОКР. Не сильно хочу углубляться в это, так как думаю это мало кому интересно. Но суть такова. Гиперрефлексия и повышенная концентрация на мыслях и мышлении является не фичей а багом). Моя задача сейчас, не бесконечно осмыслять, а делать. Это относится ко всем сферам моей жизни. И сейчас ( хотя бы на время) я не буду ( хотя очень хочу) задаваться вечными вопросами зачем и почему существует мир и я в нем. Я хочу вспомнить, что состою из мясо и крови, что я всего лишь человек, который никогда не избавиться от сомнений, глупостей, эмоций, ошибок, не знания. Короче хочу прожить свою жизнь - а не продумать. Собственно на канале будет сейчас больше обыденного. Без космически душных текстов или моих прозрений. Ну и спорта естественно будет много. ХОЧУ 120 КГ.

Второй видос на ютубе за 3 дня. Это реально пахарь. Приятного. https://www.youtube.com/watch?v=IdE22AZaR1w

Выпустил видос на ютубе, в котором я потренировался на 45 % и поныл на 100% Приятного. https://youtu.be/K4wshuWA2xs

А меня тут подогрели посылочкой. Собственно перед нами креатин от Vitameal Что могу сказать. Ну во-первых креатин я пью только с целью побольше залиться водой, чтобы более приятно было работать с большими весами. Респект ребятам за не приторный вкус. Пробовал с малиной. Просто приятный сладкий малиновый вкус. Ставим плюсик. Пью только первую неделю, поэтому прям полноценно прочувствовать еще не успел ( не забываем что креатин имеет накопительный эффект), но плюс килограммчик уже есть Да че там сложного сделать креатин нормальный. Дайте мне норм цену, норм вкус, эффект и я готов покупать одну и ту же фирму всю жизнь. Собственно Vitameal идеально подходят под мои прозаичные хотелки. Если есть желание накинуть на себя какие то кг-эшки или кенту задарить подарок пользуйтесь Промокодом на скидку в 10% LOMVTML все тута

О Чтении Книг. Сразу отбрасываем мысль, что чтение бумаги, сделает вас гига чадом, миллионером, бэтменом и тд. Я смотрю на это с такой стороны: Представьте, что в период вашего формирования, вы похожи на некую черную дыру, которая всасывает в себя все что находится поблизости. И этот процесс автоматизирован. Тоесть , вы все равно будете формироваться - если не на лучших мыслях человечества ( так или иначе книги - единственный способ услышать людей, которые жили и думали до нашего рождения) то на всем ширпотребе, который тоннами окружает человека. Сказанная глупость, идеология, политика, мнение Васи Пупкина, гендерные представления, мнение окружение - Все это БУДЕТ на вас влиять - хотите вы этого или нет. Так вот если вы все равно будете впитывать себя информацию и убеждения - разве не лучше черпать их из головы достойных людей? Естественно помимо книг, есть немалое количество способов себя выстроить - но все же книжка проверенный способ. Неужели кому то в этой жизни хочется быть тем типом, который сплевывает слюну на асфальт ? Мне очень не близка человеческая натура - мне кажется в нас намного больше от животного чем хотелось бы. Культура и самоконтроль видится мне выходом из состояния голой обезьяны

смотреть смотреть смотреть выяснили кто самый умнейший то есть кто из нас реально интеллектуал, а кто прикидывается в первой игре в 33 посчитайте сколько раз Вадим не досчитал мне очки, а также зацените интро, вы просили сделать я сделал

Дисклеймер - Вы полноправный субъект своей жизни. Не используйте какую-либо информацию себе во вред. Не забывайте, что нам говорил мастер Йода из звездных войн: "Только Ситхи возводят все в абсолют" Парененки, все мы любим железки поднимать и бицепсы качать, но некоторые из нас хотят выработать из себя весь возможный потенциал. А на поле большого спорта сложно без "Поддержки" Для особо рьяных спортсменов , рекомендую место, где можно приобрести все "Витамины", которые так или иначе потребуются атлету в его железном пути. Большой спорт - всегда требует платы. Обычно это плата отдается в валюте здоровья атлета. Шарки помогают уменьшить ( в особо удачных случаях и при грамотном подходе урон по здоровью можно свести на нет) всевозможное побочки предлагая качественный и проверенный продукт. Для спортсмена здоровье - залог долгого спортивного пути. Шопенгауэр считал , что здоровье первый приоритет в счастье человека. Так что следите за своим телом и головой. Магазин с Продукцией 👉 ТУТА

Так парни. Прошу немного серьезности. Как вы знаете, я сидел на "Витаминах" , а потом отдыхал от них 5 месяцев. И такой длительный отдых был обусловлен тем, что я буквально физически не мог добыть витаминки. Меня обманывали, не высылали, разводили на бабки или же просто отсылали паленную продукцию ( плюс ну очень дорого). И такая нестабильность сильно влияет на спортивные результаты и прогресс. Если уж я перестал быть натуральным атлетом - то хочется показывать прям результат, а с такой ситуацией - сложновато. И Вот кульминация. Один очень очень уважаемый и качественный магазин с "Витаминами" предложили мне спонсорство. Закрывает все мои потребности взамен на мою рекламу и честный отзыв. И тут дилемма. С одной стороны это мега кайф для меня, потому что магазин с лучшей репутацией в снг и все витамины я проверил по анализам. С другой стороны, я не хочу чтобы очень молодая часть моей аудитории делала глупые вещи без грамотного подхода. Для того, чтобы пожать 80 на 4 Витамины не нужны. Но для людей, которые действительно знают, чего хотят я не против подсказать место где вам не обманут или выклянчат деньги, а предоставит те товары, от качества которых буквально зависит здоровье атлета. Короче говоря, я спрашиваю вашего разрешения на такого рода бартер. Спасибо за фидбек.

Молодые люди. Всем желаю лёгкий экзаменов. Всё сдадите, всё напишете! Держу за вас кулаки. Ни пуха ни пера.