Р
Роспотребнадзор Красноярск
07.07.2026 05:17 · 👁 47
Живу в многоквартирном доме. Подскажите, где можно ознакомиться с утвержденным перечнем услуг по содержанию дома?
— такой вопрос поступил к нам от нашего подписчика
Разъясняем⬇️
В соответствии с п. 23 Постановления Правительства РФ от 03.04.2013 № 290 определен минимальный перечень услуг, работ по содержанию помещений, входящих в состав общего имущества в многоквартирном доме. Он включает в себя:
♦️сухую и влажную уборку тамбуров, холлов, коридоров, галерей, лифтовых площадок и лифтовых холлов и кабин, лестничных площадок и маршей, пандусов,
♦️влажную протирку подоконников, оконных решеток, перил, лестниц, шкафов для электросчетчиков слаботочных устройств, почтовых ящиков, дверных коробок, полотен дверей, доводчиков, дверных ручек,
♦️мытье окон.
Кроме того, в зависимости от выбранного и реализованного способа управления многоквартирным домом жильцы могут определить периодичность проведения уборки самостоятельно. В таком случае руководствоваться следует жилищным законодательством.
Изображение: нейросеть
🦜 Мы в МАХ
Р
Роспотребнадзор Красноярск
07.07.2026 02:04 · 👁 157
В 2025 году среди жителей Красноярского края было зарегистрировано 23 146 новых случаев заболевания ожирением
Основную долю среди заболевших, по-прежнему, составляют взрослые.
Чаще всего проблема "лишнего веса" встречалась у женщин.
Напоминаем про основные меры профилактики ожирения:
🔸 соблюдение правил здорового питания,
🔸 ежедневное занятие физической активностью,
🔸 контроль за стрессом и качеством сна,
🔸 прохождение регулярных медицинских осмотров. Посещение врача позволит контролировать состояние здоровья и вовремя заметить возможные проблемы.
Подробнее о здоровом рационе — читайте здесь.
Мы в МАХ
Р
Роспотребнадзор Красноярск
06.07.2026 09:42 · 👁 289
🌱 Щавель: зелень с кислинкой и большой пользой
Его кислый вкус многим знаком с детства, но сегодня эта зелень незаслуженно обделена вниманием. А зря.
Что внутри?
Витамины C, K, E, B, биотин, бета-каротин, эфирные масла, дубильная, щавелевая, пирогалловая и другие кислоты, а также магний, кальций, фосфор и железо.
Чем он полезен?
🔸 Укрепляет иммунитет
🔸 Профилактика и лечение анемии, авитаминоза, колитов, ревматизма, заболеваний ЖКТ
🔸 Щавелевая кислота помогает выводить токсины и шлаки
🔸 Бета-каротин полезен для здоровья глаз, кожи, волос и ногтей
Как получить максимум пользы?
Советуем употреблять щавель в сыром виде.
Важно!
Даже если у вас щавель с собственной грядки, перед употреблением его необходимо тщательно промыть!
1. Переберите, удалите корни, пожелтевшие и повреждённые листья.
2. Замочите в прохладной воде на 15 минут, периодически меняя воду и разбирая зелень по отдельным листочкам и веточкам, пока на дно не осядет вся грязь, а вода не станет чистой.
3. Тщательно ополосните проточной водой.
4. Для надёжности и лучшего очищения зелени от патогенных микробов и яиц гельминтов выдержите её 30 минут в растворе – 1 ст.л. соли на литр воды.
Берите от лета максимум пользы – добавьте в рацион больше свежей зелени.
Мы в МАХ
Р
Роспотребнадзор Красноярск
06.07.2026 05:34 · 👁 253
❓ Что необходимо знать о порядке заключения и оплате договоров на оказание платных образовательных услуг?
Сегодня начала свою работу горячая линия по вопросам защиты прав потребителей платных образовательных услуг.
Звоните в будние дни по телефону 8 (391) 226-89-50 и специалисты Управления Роспотребнадзора ответят на все интересующие вопросы.
В круглосуточном режиме принимает звонки телефон единого Консультационного Центра 8-800-555-49-43 (бесплатно).
Горячая линия продлится до 17 июля.
Мы в МАХ
Р
Роспотребнадзор Красноярск
06.07.2026 01:59 · 👁 256
Каждый квадрат имеет значение: история о защите прав дольщицы
Жительница Бородино мечтала о просторной трехкомнатной квартире в столичном жилом комплексе на берегу Москвы-реки. В 2022 году она заключила договор участия в долевом строительстве, произвела полную оплату и стала ждать свои заветные «квадратные метры» проектной общей площадью 92,2 кв. м.
Весной 2025 года застройщик сообщил о завершении строительства и о готовности объекта к передаче. Однако согласно представленному техническому плану площадь квартиры уменьшилась до 91 кв. м.
Женщина неоднократно обращалась к застройщику с требованием вернуть деньги за недостающую площадь, однако безрезультатно. Тогда она обратилась за помощью к специалистам Роспотребнадзора.
Изучив договор, наши специалисты установили: требования потребителя полностью обоснованы. Согласно условиям, при изменении площади более чем на 0,5 кв. м стороны производят перерасчет стоимости разницы площадей, который осуществляется по цене за один квадратный метр, установленный договором.
Специалисты Управления представили интересы потребителя в суде.
Решением суда исковые требования удовлетворены. В пользу потребителя с ООО «СЗ «Стадион Спартак» взыскано 356 312 рублей, в том числе:
🔹 278 958 рублей – денежные средства по договору участия в долевом строительстве
🔹 53 407 рублей – проценты за пользование чужими денежными средствами
🔹 10 000 рублей – моральный вред
🔹 13 947 рублей – штраф.
Решение суда вступило в законную силу.
Мы в МАХ
Р
Роспотребнадзор Красноярск
06.07.2026 01:03 · 👁 251
НасТупило утро понедельника
😉 Друзья, давайте начнем это июльское утро с улыбки — она работает лучше любого будильника и дежурной фразы «доброе утро»!
Почему? Доказано: улыбка запускает химическую реакцию в мозге, которая стимулирует выработку «гормонов счастья» — эндорфинов, дофамина и серотонина. Эти вещества повышают стрессоустойчивость, снижают тревогу и страх.
🥳 А теперь представьте, что будет, если добавить к этому немного свободы. Лето в самом разгаре и ждать нас не будет, а значит, никто не запрещает вам сломать шаблон «дом — работа — дом».
Хотите? Устройте себе после работы встречу с друзьями или просто поезжайте на природу.
Мы желаем вам не «дожить до пятницы», а прожить рабочие дни недели в удовольствие, без выгорания.
Так что грустить некогда! Заряжаем друг друга позитивом и двигаемся вперед😁
Мы в МАХ
Р
Роспотребнадзор Красноярск
05.07.2026 03:12 · 👁 309
🌱 Чем полезен шпинат
Удивительно, но шпинат считается не травой или приправой, а полноценным овощем. Это связано с «самостоятельностью» растения – ведь употреблять его можно как в составе блюд, так и отдельно.
Шпинат:
🟢 рекордсмен по содержанию калия, железа и марганца. Он рекомендован людям с малокровием и в период восстановления после болезней,
🟢 очень питательный продукт, дело в высоком содержании белка – больше его только в молодом горохе и фасоли. Такой растительный белок легко усваивается и надолго дает ощущение сытости,
🟢 обладает легким противовоспалительным, слабительным и мочегонным действием, за счет чего эффективен при отеках.
Также немало в шпинате йода, его включение в рацион может восполнить дефицит этого микроэлемента.
❗ Важно помнить:
🔶 шпинат не рекомендуется употреблять при ревматизме, подагре, артрите, язве желудка, цистите и проблемах с почками, низком артериальном давлении.
Мы в МАХ
Р
Роспотребнадзор Красноярск
04.07.2026 03:12 · 👁 314
🍐 Симфония вкуса: создаём идеальный фруктовый салат 🍎
Природа щедро одарила нас сочными фруктами и ароматными ягодами! Это отличные источники витаминов, минералов и природных антиоксидантов, которые необходимы организму для поддержания здоровья и укрепления иммунитета. Как приготовить полезное лакомство, расскажем далее.
Выбираем ингредиенты здоровья для вашей тарелки
Местные сезонные фрукты и ягоды – ваш главный ориентир. Они созревают естественным путём, накапливая больше полезных питательных веществ, и не нуждаются в обработке.
Полезный светофор
Старайтесь сделать фруктовый салат разноцветным.
🍓 Красные оттенки (клубника, малина) – источник антоцианов, полезных для сердца и сосудов.
🍊 Жёлто-оранжевая гамма (цитрусовые, абрикосы) – источник бета-каротина для здоровья глаз и кожи.
🥝 Зелёные тона (киви, яблоки) – богаты хлорофиллом, очищающим кровь и печень.
Разноцветной композицией вы создадите идеальную формулу здоровья!
Чистота – залог безопасности
🔸 Даже самые чистые на вид фрукты и ягоды, и пусть даже со своего сада, требуют тщательного мытья. Проточная вода – обязательный этап.
🔸 Для чистки плодов с плотной кожурой используйте щёточку.
🔸 Безжалостно удаляйте любые несовершенства – подпорченным, поврежденным и перезревшим плодам не место в вашем салате.
🔸 С ягодами работайте деликатно: удалите плодоножки и листья, затем промойте, аккуратно перемешивая в воде. Можете замочить ненадолго, затем ополоснуть.
🔸 И да, чистые руки перед готовкой – это не формальность, а необходимость.
Свежесть имеет срок
Планируйте порции разумно – свежеприготовленное блюдо всегда выигрывает по вкусу и пользе. Неосиленные остатки готового фруктового микса обязательно храните в холодильнике не дольше суток.
И пусть каждая ложка фруктового салата станет вкусным вкладом в ваше здоровье!
Мы в МАХ
Р
Роспотребнадзор Красноярск
03.07.2026 09:56 · 👁 311
Интересные факты про морскую капусту
✅ Ламинария имеет способность быстро восстанавливать силы человека.
✅ Содержит много витаминов (E, A, C, D, всю группу В) и микроэлементы (йод, фосфор, натрий, железо, магний).
✅ Способствует повышению иммунитета, укрепляет сосуды и нормализует работу сердца, улучшает пищеварение.
✅ Из ламинарии делают пищевые добавки, водоросль фигурирует в рецептуре функциональных продуктов питания, таких как мягкие сыры, макаронные изделия и даже мороженое.
✅ Морскую капусту можно употреблять с мясными и рыбными блюдами, также хорошо добавлять в овощные салаты.
❗Кстати, ламинарию возможно иной раз использовать как альтернативу соли - приобрести готовый порошок либо купить листы водорослей и покрошить их.
Мы в МАХ
Р
Роспотребнадзор Красноярск
03.07.2026 05:13 · 👁 343
"Узнала, что в детском саду, который посещает моя дочь, у ребенка обнаружили вшей. Подскажите, должны ли закрывать группу на карантин, ведь другие дети могут легко заразиться?"
– такой вопрос поступил нам от подписчицы.
Разъясняем ⤵️
При обнаружении случая педикулеза группу в детском саду на карантин не закрывают.
Такого ребенка отстраняют от посещения детского коллектива и направляют в медицинскую организацию по месту жительства с целью решения вопроса о санации. После санации ребенок допускается в организованный детский коллектив при наличии медицинской справки об отсутствии педикулеза.
За остальными детьми и другими лицами, контактировавшими с больным педикулёзом, устанавливается медицинское наблюдение сроком на 1 месяц с проведением осмотров 1 раз в 10 дней.
Мы в МАХ