Роман Тарасенко

ТОП 5 книг, которые актуальны для предпринимателей сейчас Недавно на конференции меня просили дать список книг, которые вот прям сейчас полезны, я взял паузу подумать и обещал выложить список. Вот мои рекомендации: 🔵Ли Цзянь «Рентабельность». В книге подробно разложены 10 ключевых компонентов бизнеса и как с помощью них управлять рентабельностью 🔵Джино Викман «Бизнес-трекинг». Тут про ключевые показатели эффективности бизнеса и про инструменты увеличения прибыли 🔵Пол Нивен, Бен Ламорт «Цели и ключевые показатели». Это классика OKR и мне кажется она сейчас очень актуальна 🔵Борис Литвак «Семь шагов к стабильной самооценке». Именно сейчас, когда может казаться, что все в бизнесе идет не так хорошо и все из-за себя, эта книга сможет очень хорошо поддержать 🔵Джеймс Холлис «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни». Эта книга не столько о кризисе среднего возраста, сколько в целом о кризисах как пути взросления. Очень поддерживает. Вот такие странные рекомендации, но от души.

Побывал на Атланты Сити! Это огромый фестиваль предпринимателей, а главный партнёр события - Альфа-Банк. Горы, энергия, новые знакомства - здесь очень атмосферно и красно (нет, это не опечатка). Много яркого оформления от Альфа-Банка, можно испытать удачу в хватайке и сделать гравировку на картах. Не зря говорят, что красный - цвет энергии! За пару дней я успел: • выступить в главном зале - на территории бизнеса от Альфа-Банка: поговорили про рост и перспективы • оценить удобный Альфа-Коворкинг • выиграть стильный мерч в барабане суперпризов С нетерпением жду питч-баттл, который устраивает Фонд Немалого Бизнеса, — победитель заберёт 1 000 000 рублей на продвижение своего дела. Здорово, что банк поддерживает предпринимателей по всей стране, я рад ощущать себя частью такого сильного комьюнити!

Что является признаком статуса? Наткнулся на любопытное исследование ВЦИОМа как за 20 лет изменилось представление Россиян: 1️⃣ Возможность дать детям качественное образование (50%) 2️⃣ Возможность получить качественное медицинское обслуживание (39%) 3️⃣Возможность покупки квартиры (32%) 4️⃣ Хорошее жилье (20%) 5️⃣ Возможность приобрести загородный дом, дачу (19%) 6️⃣Возможность приобрести недвижимость за рубежом (16%) 7️⃣ Возможность провести отпуск за границей (15%) 8️⃣ Наличие автомобиля (15%) 9️⃣ Возможность посещать дорогостоящие концерты, спектакли, рестораны и тому подобное (6%) 🔟 Наличие дорогой мебели и бытовой техники (3%)

Вчера мне Ирина Хакамада рассказала про книгу Тильды Суинтон «Notes for Radical Living» («Заметки о радикальной жизни»). В ней Тильда сформулировала список коротких жизненных принципов и как же мне они понравились! Делюсь: 🔵Подружитесь с хаосом. 🔵Сохраняйте спокойствие во время перемен. 🔵Прощайте человеческие слабости. 🔵Давайте людям второй шанс. 🔵Противостойте недоброте. 🔵Цените дружбу и сообщество. 🔵Умейте слушать тишину. 🔵Уважайте молодых. 🔵Стремитесь к развитию. 🔵Доверяйте переменам. 🔵Оставайтесь любознательными. 🔵Верьте в эволюцию и возможность изменений. 🔵Смотрите шире привычных противоположностей и ярлыков. 🔵Опасайтесь людей, которые ни в чём не сомневаются. 🔵Поддерживайте умных и талантливых. 🔵Выращивайте растения. 🔵Танцуйте каждый день. 🔵Берегите язык и слова. 🔵Сомневайтесь в очевидном. 🔵Читайте историю. 🔵Смотрите вперёд. 🔵Заботьтесь о себе. 🔵Верьте в добро. 🔵Идите к свету.

Новый выпуск! Я очень люблю бренд ZNWR и вот мы встретились с Максимом Ганисевским, чтобы разобрать внутрянку фэшн-бизнеса в России. В выпуске: 🔵Как бизнес выживает в «алом океане» конкуренции? 🔵Как создать продукт, который люди будут не просто носить, а беречь как предмет искусства? 🔵Почему «сумасшедший» креатив важнее сухих цифр? 🔵История о том, как одна ошибка консультанта чуть не привела к суду на 130 тысяч Смотрите: 📺Youtube 📺Rutube 💙ВКонтакте

Половина фотогалереи моего телефона - это снимки экрана с чем-то важным, что я нахожу из контента. А половина от этой половины из лекций с Синхронизации. Я тут осознал, что свой первый курс Синхронизации я купил в мае 2021 года! Как-то уже писал, что это был курс Алёны Ванченко про психологию личности. Но тогда я полюбил Синхронизацию и в целом! За что полюбил? Штучный, тщательный и далеко не случайный подбор спикеров, а также разумная методология для обучения взрослых в коротком формате. А еще темы! Каждая тема позволяет расширять любознательность вширь и вглубь. Тут и про кино глазами режиссеров, и про историю религий, и про то, о чем молчат картины. Короче, для всех, кому максимальна интересна жизнь! Раньше я покупал курсы по отдельности. Но сейчас в Синхро всего на пару дней вернули в продажу ВЕЧНУЮ ПОДПИСКУ, и по моему промокоду Tarasenko ее можно купить со скидкой 70%. Так, доступ ко всем курсам Синхронизации НАВСЕГДА обойдётся вам всего в 29 700 рублей вместо 99 000 р. Подписка будет дополняться новыми курсами, расти в цене, но вы сможете пользоваться ей без ограничений бессрочно. Ваш мозг точно это одобрит! Так что успевайте

Вчера обсуждали с коллегами, что в Америке проводят исследования, как распыление окситоцина в воздухе сказывается на продажах. И стало страшно. Любовь, доверие, мораль, самопожертвование, чувство общности, дружелюбие, защита своих от чужаков, умение работать в команде, быть хорошим лидером, коллегой, другом — такие чувства, желания и потребности вызывает окситоцин. При выделении окситоцина мы начинаем видеть людей более красивыми, умными и надежными, чем они есть на самом деле, больше сочувствовать и доверять. Окситоцин появляется, когда есть определенные стимулы. Мы видим своего ребенка и чувствуем, что нас заливает нежность - в это время теле выделяется гормон окситоцин. Мы занимаемся сексом с любимым человеком и испытываем приятные эмоции - выделяется гормон окситоцин. Мы общаемся с домашними питомцами - окситоцин тут как тут. Нас хвалит коллега - снова выделяется гормон окситоцин и снова нам приятно. Чем больше окситоцина, тем менее разумно мыслит человек, становится легковерным и поддается внешнему влиянию. Я понял, что на окситоциновый маркетинг я не подписывался и категорически против использования внешних гормонов и нейромедиаторов в маркетинговых целях. Очень надеюсь, что этого все-таки не будет.

Мы все продаем качество жизни С детства у меня были кривые зубы и я долго созревал, чтобы их исправить. Зубы стояли слегка кучновато и это напрягало. Я пошел по клиникам. И все говорили одно и то же: как важно исправить прикус, потому что к 50 годам будет повышенная стираемость зубов. Я внимательно смотрел на доктора и пытался объяснить, что не представляю себя в 50 лет и когда тебе 18 тебя не очень волнует взрослый возраст. ⠀ Дело в том, что любой человек очень плохо ассоциирует себя текущего с самим собой будущим. Нам кажется, что через 30 лет это как бы не я уже буду. В этом вся проблема продуктов отложенной выгоды. ⠀ И вот как-то я попал к доктору, которая мне сказала: «Роман, Вы даже не представляете как изменится ваше качество жизни уже через 2-3 месяца! Вы увидите первые результаты, будете больше улыбаться...». И много чего еще сказала про трансформацию качетсва жизни. ⠀ Она не уходила в сложные медицинские объяснения важности. Не говорила про то, как все будет через 30 лет. Она подала мне новое качество жизни в короткой перспективе. Я, истекая слюной от превкущения нового качетсва жизни, подписал договор. И не пожалел ни дня. ⠀ Мы все хотим новое качетсво жизни в короткой перспективе.

Новый выпуск Пептиды – будущее медицины или опасный тренд? Оземпик для похудения, капельницы NAD+, популярные пептиды (BPC‑157, Эпиталон, GHK‑Cu, MOTS‑C) – что работает, а что бесполезно и даже опасно? Говорим о формах приёма, рисках самолечения, ценах на БАДы, можно ли улучшить работу митохондрий без добавок, и где грань между здоровьем и спекуляцией на нём. Гость выпуска – Роман Терушкин, врач-эндокринолог, врач превентивной медицины, предприниматель. Сооснователь и партнер цифровой клиники Витагайд, консультант в сфере медицинских бизнес-проектов 📺 YouTube 💙 ВКонтакте 📺 Rutube

Друзья, я с 2 новостями: Первая. Я стал Экспертом Школы управления СКОЛКОВО. Оказывается, не все кто когда-то преподавал в Сколково получают этот статус и мне вдвойне приятно! Вторая. 23 июня 2026 будет Презентация программы СКОЛКОВО Мастер управления бизнесом | MBA. И помимо презентации программы эксперты расскажут про конкурс грантов 2026, поделятся, как выиграть 5,1 млн рублей на обучение. Когда меня спрашивают: «Зачем идти на МВА», то я честно отвечаю про свой опыт. Я благодаря МВА нашел профессию и именно на программе МВА я стал маркетологом. Так что это не только про знания и навыки, актуальные для будущего, но и про шанс встретить свой путь. Так что от души рекомендую