Роман Зарипов

До того, как всё стало контентом Есть один необычный способ провести выходные и заодно немного попутешествовать во времени. Если вбить в поиске на YouTube: IMG_ и любые четыре цифры, например IMG_9810, вам начнут показываться старые домашние видео с почти нулевыми просмотрами. Например, мне попался один ролик из 2010 года, где дед семь минут чинит дрель, в другом вся семья смотрит, как ребёнок ест лимон, а в третьем камера случайно снимает потолок. Дело в том, что раньше айфоны автоматически называли снятые фото и видео IMG_XXXX, а ролики можно было в один клик выгрузить на YouTube. Поэтому многие не меняли название, а некоторые, судя по содержанию, вообще загружали видео случайно. В итоге получился огромный архив эпохи, когда видео ещё не пыталось быть контентом и никто не думал про удержание, охваты и первые три секунды. Попробуйте вбить IMG_ и любые четыре цифры и посмотрите, в какой кусок прошлого вас занесёт.

Госдума — не место для дискуссий Сегодня по всей стране начались выборы нового состава Госдумы. Мне стало интересно, насколько вообще отличались друг от друга фракции прошлого созыва не на словах, а во время реальных голосований. Для этого я взял выгрузку из 16 659 голосований Госдумы с октября 2021 года и сравнил позиции четырёх фракций с Единой Россией — крупнейшей фракцией уходящего созыва. В расчёте учитывал только тех депутатов, которые действительно голосовали, а позицию фракции определял по самому популярному варианту. За весь созыв совпадение с ЕР получилось таким: — ЛДПР — 97,9% — Новые люди — 94,9% — КПРФ — 84,5% — СР — 78,6% Получается, что если объединить все сравнения, позиции остальных фракций совпадали с ЕР в 89% случаев. Причём к концу созыва совпадений стало больше у всех партий. В 2026 году ЛДПР совпадала с позицией ЕР уже в 99,1% голосований, Новые люди — в 98,3%, КПРФ — в 91,6%, а СР — в 87,6%. Получается, что фразу «Госдума — не место для дискуссий» бывший председатель Госдумы Борис Грызлов сказал довольно точно.

Срок жизни эмоций Говорят, время лечит. Но оказывается, у этого лечения очень разные сроки. Пару лет назад психологи из Лувенского университета взяли 233 человека, которым предложили покопаться в своих недавних эмоциональных переживаниях и оценить, сколько длилось каждое из них. Оказалось, самой продолжительной эмоцией является грусть — в среднем она длится 120 часов. Так что фраза «утро вечера мудренее» явно требует нескольких итераций. Дальше разброс получился такой: — ненависть в среднем длится 60 часов — радость — 35 часов — надежда — 24 часа — тревога — 24 часа — ревность — 15 часов — злость — 2 часа — страх — 40 минут — стыд — 30 минут Получается, грусть длится примерно в 240 раз дольше стыда и почти в 3,5 раза дольше радости. Так что если вы опозорились, а потом из-за этого расстроились, то за стыд можно не переживать. У такой разницы есть две основные причины. Первая — масштаб повода. Грусть обычно связана с серьёзными событиями: потерей близкого, расставанием, увольнением. Их последствия остаются с нами надолго, а поводы для злости или стыда заканчиваются гораздо быстрее. Вторая — руминация. Так психологи называют привычку снова и снова прокручивать случившееся в голове. Например, разговор давно закончился, а мозг всё перебирает реплики и через два дня выдаёт идеальный ответ. Каждый такой повтор продлевает эмоцию, и лучше всего это работает с грустью и ненавистью. Так что время действительно лечит, но главное — не возвращаться каждые два часа и проверять, как там рана.

Случайные знания этой недели Подборка случайных фактов со встреч с разными людьми за последние дни: — Пока одни страдают от новых ограничений, другие превращают их в бизнес-возможности. Узнал о парне, который после блокировки YouTube запустил VPN-сервис. И вот спустя 1,5 года у него около 600 тыс. платных пользователей и 40 млн (!) рублей чистой прибыли в месяц. — Если вы хотите забрендировать ракету, которая полетит к МКС, и получить видео, где космонавты пользуются вашим продуктом в космосе, приготовьтесь отдать за такую интеграцию 30 млн рублей. — Оказывается, с 1 сентября на Госуслугах можно установить самозапрет на ставки в букмекерских конторах. За две недели им воспользовались 30 тысяч человек, и число активных игроков у легальных букмекеров действительно снизилось. Но появился неожиданный побочный эффект — нелегальные конторы за тот же период, наоборот, увидели рост.

Как провести аудит своих расходов Есть люди, которые годами ведут учёт расходов. Записывают каждую покупку, раскладывают операции по категориям, а вечером выясняют, куда записать перевод жене — в семью, подарки или обязательные расходы. Мне всегда казалось, что это какой-то слишком трудозатратный способ экономить деньги. Вместо того чтобы несколько часов искать потерявшиеся 700 рублей, полезнее подумать, где заработать следующие. Но с развитием ИИ всю эту домашнюю бухгалтерию можно сильно упростить и наконец тратить на неё примерно столько времени, сколько она заслуживает. Если вам интересно узнать, куда на самом деле уходят деньги, зайдите в свой банк, выгрузите выписку за нужный период, прикрепите её к чату с ИИ и добавьте мой промпт: Проанализируй мои расходы из приложенной банковской выписки. Контекст — Это мой основной счёт для личных расходов — Цель — понять, куда уходят деньги, найти возможности для экономии и составить бюджет на следующие 3 месяца Сначала изучи структуру файла. Не полагайся только на категории банка. Если они неточные, определи категории самостоятельно по получателю, описанию операции, MCC и другим данным. Что нужно сделать — Исключи переводы между моими счетами, пополнения собственных карт, возвраты и очевидные рабочие расходы. Всё сомнительное вынеси отдельно, ничего не удаляй наугад. — Разнеси траты по понятным категориям: продукты, рестораны, транспорт, авто, путешествия, здоровье, спорт, покупки, развлечения, подписки и т.д. Для каждой покажи общую сумму, средние и медианные расходы в месяц. — Покажи динамику по месяцам и отметь категории, которые заметно растут. Учти, если первый или последний месяц неполный. — Найди регулярные платежи, подписки, повторяющиеся списания и возможные дубли. — Отметь аномалии: крупные разовые покупки, необычные всплески и траты, которые сильно искажают средний месяц. — Отдельно разбери переводы физлицам. Покажи топ получателей по сумме и количеству переводов, общую сумму, средний чек, частоту и даты первого/последнего перевода. Найди регулярных и недавно появившихся крупных получателей. Людей с одинаковыми или похожими именами самостоятельно не объединяй. — Дай 3–7 конкретных вариантов экономии без заметного ухудшения качества жизни. Не пиши общие советы. Показывай, сколько именно можно сэкономить в месяц. — Составь реалистичный бюджет на следующие 3 месяца по основным категориям. Отдельно учти обычные расходы, путешествия и крупные покупки. Финальный результат Сначала дай 5–7 главных выводов. После этого создай автономный HTML-отчёт, который можно открыть в браузере. В нём должны быть ключевые показатели, структура расходов, динамика по месяцам, переводы физлицам, регулярные платежи, аномалии, спорные операции, предлагаемый бюджет и потенциальная экономия. Добавь графики и таблицы с поиском и сортировкой. Если какие-то операции нельзя уверенно классифицировать, не угадывай. Вынеси их отдельно и попроси меня уточнить. Дальше вы получите подробный отчёт о своих тратах, найдёте забытые подписки, самые быстрорастущие категории и людей, которым вы почему-то переводите особенно много денег. Главное — морально подготовиться к результатам.

Сколько денег нужно, чтобы больше никогда не работать Когда люди говорят «хочу финансовой свободы», обычно непонятно, о каких деньгах идёт речь. Но сумму, которая позволяет больше не работать, а на hh заходить исключительно в исследовательских целях, довольно легко посчитать. В финансах для этого обычно используют правило 4%. Работает оно довольно просто. Если накопления остаются инвестированными в диверсифицированный портфель, в первый год можно потратить около 4% от этой суммы, а дальше жить примерно на те же деньги, каждый год корректируя их на инфляцию. Отсюда получается, что если в год вы тратите 4% капитала, значит, нужно накопить примерно 25 своих годовых расходов. Или ещё проще — умножить свои ежемесячные расходы на 300. Тогда при расходах: 100 000 ₽ в месяц — для жизни без работы понадобится около 30 млн ₽ 200 000 ₽ — 60 млн ₽ 300 000 ₽ — 90 млн ₽ 500 000 ₽ — 150 млн ₽ 1 млн ₽ — 300 млн ₽ Разумеется, это расчёт обычной жизни. Покупка квартиры, машины, образование детей и другие способы быстро вспомнить, зачем вообще нужны деньги, сюда не входят. Такие расходы лучше считать отдельно и прибавлять сверху. Например, если вам хватает 300 тысяч в месяц, капитал составляет 90 млн. А если вы хотите купить ещё квартиру ребёнку за 15 млн и машину за 5, значит, цена вашей свободы вырастает уже до 110 млн. Поэтому хорошая новость здесь в том, что миллиарды для финансовой свободы вам, скорее всего, вообще не нужны. Для комфортной жизни вполне достаточно каких-нибудь миллионов 300.

Ещё один научный прорыв Если вдруг вы пропустили, недавно вышла новая модель ChatGPT Astra, и только за эту неделю с её помощью решили одну из семи математических задач тысячелетия, а также несколько других задач, над которыми математики бились десятилетиями. Я тоже решил внести вклад в научный прогресс и сделал продукт, который отслеживает основные маршруты ребёнка по дому и показывает всё, до чего уже добрались его руки.

Куда двигаться дальше Если вы иногда думаете, что выбрали не ту профессию, поздравляю — вы в большинстве. По данным свежего исследования hh, о смене профессиональной сферы задумываются 67% россиян. То есть примерно двое из трёх хотя бы иногда думают, что, возможно, выбор в 17 лет был слегка поспешным. Проблема в том, что понять, что именно вас не устраивает, часто довольно сложно — конкретная работа, профессия, зарплата, руководитель или вообще необходимость работать. Да, можно посмотреть разборы собеседований, переписать резюме с ИИ и найти инструкции для любой профессии. Но в собственной ситуации ты всё равно остаёшься слишком близко к объекту исследования. Пару лет назад похожая история произошла с моей женой. В видео я как раз рассказал, как несколько консультаций с коучем привели её к увольнению, смене профессии и в итоге сделали заметно счастливее. Наверное, именно тогда я понял, насколько полезен человек, который может посмотреть на твою ситуацию со стороны и заметить то, что изнутри уже кажется нормой. Сейчас для этого у hh есть Карьерный маркетплейс. Там можно выбрать карьерного эксперта и один на один разобрать именно свою ситуацию, без универсальных советов, типа «просто поверьте в себя». Причём среди специалистов есть действующие руководители и тимлиды, к которым в обычной жизни не так просто попасть напрямую. Например, если вы хотите попасть в конкретную компанию, можно найти человека оттуда и заранее понять, как ваш опыт выглядит с другой стороны стола и что стоит подтянуть ещё до того, как вы отправите отклик. Если вы хотите обсудить свою ситуацию, понять, как рынок видит ваш опыт и каким может быть следующий карьерный шаг — сделать это можно по ссылке. А по промокоду ЗАРИПОВ этот взгляд со стороны будет на 20% дешевле.

Близорукое будущее Изучал сегодня разные растущие рынки и наткнулся на один, где с будущим, кажется, всё довольно неплохо — это рынок очков. По прогнозам, к 2050 году близорукость будет у каждого второго человека на планете, а в некоторых странах Азии уже сейчас она встречается у 90% молодых людей. Лично я ждать 2050 года не стал и вошёл в эту статистику немного заранее. Одна из главных причин роста близорукости довольно предсказуема. Если раньше глазам приходилось регулярно смотреть вдаль, то теперь их главная задача — не потерять фокус на рилсе в 25 сантиметрах от носа. Есть и менее очевидная причина. Всё больше нашего времени проходит в полутёмных помещениях, где при взгляде на экран зрачок сужается и сетчатка получает ещё меньше света. В связи с этим специалисты советуют довольно скучные вещи. Чаще бывать на улице при дневном свете, делать перерывы в работе вблизи и хотя бы иногда следовать двум первым советам. Но если вы сейчас читаете этот пост с телефона и в полумраке, похоже, прогноз по рынку очков всё-таки выглядит довольно надёжно.

Болезнь без лечения Есть моменты, когда особенно остро начинаешь чувствовать хрупкость человеческой жизни. У меня такой момент наступил сегодня, когда градусник показал температуру 37,5. Эта новость быстро разошлась по семье. И пока я мужественно боролся с болезнью, среди родных начались звонки и обсуждение плана действий. Кто-то предлагал чай, кто-то сон, кто-то уже мысленно готовился к худшему, но почти все сходились в одном — нужно срочно пить витамин C. И тут я вспомнил, что когда-то читал, будто витамин C при простуде почти бесполезен, и решил наконец проверить, можно ли спокойно от него отказаться или при 37,5 лучше всё-таки не рисковать. Оказалось, если начать пить витамин C уже после появления симптомов, доказательств, что он сократит простуду или сделает её легче — вообще нет. Небольшой эффект есть только у тех, кто принимает его регулярно ещё до болезни. У взрослых простуда в среднем длится примерно на 8% меньше. То есть вместо условных шести дней вы проболеете около пяти с половиной. Если считать это лечением, то и сон можно записывать в фармакологию. Вероятность вообще заболеть витамин C тоже практически не снижает. Не помогает и попытка взять вирус ударной дозой в 4–5 граммов. Получается, аскорбинка отлично справляется с одной задачей — создаёт ощущение, что ты что-то делаешь. Так что теперь главный риск для моего здоровья связан скорее с тем, как родные воспримут отказ от лечения.