Анастасия Габец | Психолог

Запись прямого эфира "Бытовая беспомощность" В этом эфире мы разобрали очень важную и болезненную тему — преднамеренную (выученную) некомпетентность и ментальную нагрузку (третью смену женщины). ✔ Почему это так бесит? ✔ Почему у многих мужчин это выглядит почти одинаково? ✔ Откуда взялся этот паттерн, кто впервые начал это изучать? ✔ И почему мужчины так легко «выключаются» из быта и планирования? Буду благодарна за вашу обратную связь, пишите вопросы, комментарии и хотите ли продолжить эту тему? 😉

Завтра вторник, а это значит, что у нас по расписанию прямой эфир, который обязательно состоится, не смотря на то, что я нахожусь на Бали. Я не очень уверена в качестве связи, но очень постараюсь быть онлайн, потому что у нас с вами завтра супер крутая тема «бытовая инвалидизация мужчин». Или какого черта они нас вечно спрашивают «куда мне сгонять, что сделать?» и почему, когда он спросил «что мне делать?», вы уже все сделали. Что такое происходит в семьях, когда мужчины превращаются в таких немножко помощников, старших детей, которым всё надо проговаривать и подсказывать? Как это влияет на наше либидо, откуда растут ноги и, собственно, что с этим делать? «Преднамеренная беспомощность», как «давай потом» убивает сексуальное желание в паре? Поговорим в завтрашнем эфире о том, почему многие женщины чувствуют себя мамами своим мужчинам. «Преднамеренная некомпетентность» и тяжёлая ментальная нагрузка — когда один партнёр сознательно или неосознанно перекладывает рутину, планирование и ответственность, а второй выгорает. Почему это происходит? Почему бытовая беспомощность превращает взрослого мужчину в «ребёнка» и убивает эротическое влечение? Не пропустите! Как всегда 10:00 МСК. Ссылка для подключения в ВК👇 https://vk.ru/rojdenie_dlya_dvoih

Бали 🤍 Знаете, почему многие люди ощущают спокойствие или даже облегчение у океана? Это снижение когнитивной нагрузки для мозга, он перестаёт анализировать множество мелких предметов и расслабляется… Но на самом деле, я думаю — это глубинная связь с божественным... 🤍

Самый главный вопросик на лето 😉 рекомендую делать письменно ✍️ Посмотрели эфир?

Такое счастье — перестать болеть и почувствовать снова радость жизни! Облегчение — снова почувствовать смысл 🩷 Вот это чувство... «так сильно люблю» в е р н у л о с ь 🩷 Если не лениться и не бросать себя, то любовь всегда возвращается. Она же внутри, она ваша, ни с кем не уходит. А как ваши любовные дела?

Зная свои ценности и опираясь на них, мы незаметно устраиваем себе жизнь, которая нас исцеляет… Это 100%! Обещала вам прикрепить ссылку на вебинар про ценности 👇 https://mamavresurse.com/values

Провела эфир «Лето – это маленькая жизнь» с детьми 😉 Рассказала, почему просто «плыть по течению» и надеяться, что «всё само как-то хорошо пройдёт», — рискованно, особенно когда лето короткое, а ожиданий много. Поделилась важными моментами, которые стоит продумать заранее: как учитывать свой ресурс, потребности детей, свои внутренние задачи и при этом не превратить лето в жёсткий план. Было много тёплых, практичных и прикольных лайфхаков, которые реально помогают провести лето осознанно, с радостью и без выгорания. Желаю приятного просмотра! 🌸

Доброе утро, друзья! Прямой эфир сегодня по расписанию – 10:00 МСК. Поговорим про лето 😉 Не пропустите! Ссылка для подключения в ВК👇 https://vk.ru/rojdenie_dlya_dvoih

Привет 🤍 Сегодня хочу предложить интересные вопросики на важное время…на маленькую жизнь 👇 🩵 С чем бы я хотела, чтобы были связаны самые яркие и тёплые переживания этого лета? 🩷 Какие чувства, моменты и состояния я действительно хочу прожить в полной мере? 🩵 С каким человеком (или какими людьми) я хочу, чтобы этим летом было больше всего живых, переживаний? 🩷 Что я бы могла сделать, чтобы это действительно состоялось? 🩵 На что я хочу опираться этим летом как на главную внутреннюю и внешнюю опору? 🩷 Что даёт мне ощущение стабильности, силы и может быть лёгкости? (Я бы взяла листочек и ручку и написала бы три отдельных столбика 😉) 🩵 Каких переживаний и состояний мне хочется этим летом особенно много? Хочу, чтобы было как? И как это возможно осуществить? 🩷 Что я хочу отпустить уже сейчас, в начале лета, чтобы не нести это с собой дальше? (Пишите свой длинный список). 🩵 Какие ожидания, сожаления или старые обиды я готова оставить позади? 🩷 С каким пространством (местом) я хочу, чтобы было связано больше всего ярких чувств и переживаний этим летом? Где я мечтаю чувствовать себя особенно живой и свободной? 🩵 Какой музыкой я хочу наполнить это лето? Какие треки, плейлисты и звуки я хочу, чтобы сопровождали мои самые яркие моменты? Их можно составить уже сегодня! 😉 🩷 Какие книги, тексты или истории я хочу, чтобы стали самым сильным впечатлением этого лета? 🩵 Какие фильмы, сериалы я хочу запомнить как самые яркие впечатления лета? 🩷 Что я хочу подарить себе этим летом, чтобы в сентябре сказать: «Это было одно из лучших моих лет»?

Привет, друзья! Сегодня поотвечала на ваши вопросы