Екатерина Рогановская | психолог |

Это я, когда дело касается съемок рилс😂 С сессиями такого нет, слава богам 🙏🏼😅

История человека с совестью х1000000 Это прикол 😂

Дорогие, есть ли у кого-то из вас опыт удаления сосудистых сеток? Расскажите, чем и как прошло? У меня в последнее время прям много вылезло. Ходила к флебологу, все ок с венами, но из-за постоянной нагрузки: силовые, шаги, перелеты, сосуды вышли наружу. Выглядит не эстетично и даже страшно в некоторых местах. Хочу удалить, но боюсь всего, что связано с венами🙆🏼‍♀️

Жизнь последних дней: •прогулки •работа (на этой неделе много сессий, на прошлой была почти свобода от работы) •тренировки •еда😅🫰🏻 •в свободное время смотрю шоу «сокровища императора», «ставка на любовь» и исторический выпуски. А еще закончилось ещё одно моё полугодовое повышение квалификации «терапия личностных переживаний и кризисов» 🧠 🤓🥳 Теперь больше свободного времени😎

О формировании самоценности и комплексов

Кожа после тулиевого лазера 🤌🏼 Она становится как будто новенькой, холёной. Однако, есть вероятность нарушения кожного барьера (в прошлый раз немного прыщами обсыпало). Пигментация у меня не уходит, к сожалению, до конца((( Но результатом все равно довольна. А ещё очень советую ламинирование ресниц. На свежее лами красить ресницы одно удовольствие! Два раза провела и ресницы уже вау 🤩

Про моё питание сейчас

Доброе утро❤️ Я абсолютно перестала есть пп сладости/пп десерты и изобретать что-то из творога и хлебцев 😂 Даже не смотрю на такие рецепты. Ем каждый день что-то сладкое во все приемы пищи) иногда несколько чего-то) И я этому очень рада, потому что стало очень вкусно 😂 И я стала быстрее наедаться. Здоровая голова = здоровое тело. Всем хорошего дня!