Remarklee*| Канцелярские маньяки

Стремление к жизни появляется, когда появляется ЦЕЛЬ. ✨ Если ещё думаете, устраивать ли себе челлендж — пробуйте. Даже если будет неидеально. 💪🏼 Ещё недавно у меня не было сил встать с кровати. А сегодня я снова чувствую вдохновение и желание что-то делать.

Похвастаюсь, начала сегодня 1 урок англ языка😌 Я так давно не учила его, что все забылось. Ед методология, которая мне нравится — это наложение и построение через «to be» и «to do». На 2м канале по ней учил «Петров. Полиглот.» (что-то в этом духе). Это онлайн курс, учусь у преподавателя к которому лично ходила, лет 5 назад.

Как перестать заниматься перфекционизмом? Когда я начинаю любое дело, мне хочется сразу сделать всё идеально. ВСЕГДА! Например, свой челлендж «12 недель» я 5 раз переписывала. То ошибку нашла, то неудобно, то захотелось сделать красивее. В итоге в мусорке лежит 5 вариантов одного шаблона 😂 И я поймала себя на мысли: сколько времени я потратила не на сам челлендж, а на попытки сделать идеальную систему? Всегда пытаюсь себя возвращаться: ✅ сначала сделать → попробовать → понять, что не работает → улучшить. Если ловите себя на мысли «ещё чуть-чуть доделаю и начну» — начинайте сейчас. Неидеально сделанное лучше идеально продуманного, но так и не начатого. У кого также?🙈

🎯Новая жизнь за 12 недель по методу «12 недель в году» Мои цели и шаги: ✅ Тело: -8кг через системное соблюдение: питание, спорт, режим ▪️3 тренировки в неделю ▪️8тыс шагов ▪️1500кк ▪️сон до 23:00 ✅ Личный бренд: стабильное ведение блога, сформировать привычку на рост аудитории ▪️3 reels (inst) ▪️3 поста (tg) ▪️5 историй ▪️2 полезных видео ✅ Состояние: восстановить ментальное здоровье ▪️психолог ▪️дневник мыслей/ благодарности/ манифестации ▪️3 бытовые лягушки ▪️3 творческих дела ✅ Английский ▪️2 урока англ ▪️4 повтора практики ❓Кто участвует и хочет вместе начать и изменить жизнь? Пишите в комментах: 1. Сферу 2. Цель 3. Действия для реализации. В след раз покажу, как собирать всю систему воедино и эффективно отслеживать процесс и прогресс. #remarklee_12недель

Привычки, которыми я сейчас себя спасаю: ✅ 4 раза тренажерный зал ✅ 10тыс шагов (дорожка или гуляю) ✅ готовлю (учусь новым простым, но сбалансированным блюдам) ✅ дневник мыслей/ благодарности/ манифестация ✅ изучаю финансовую грамотность ✅ планирование ✅ время на себя (бьюти, спа, массажи, стиль..) ✅ 1 раз психолог Снова внедряю: ✅ буду учить англ (купила билет на Бали) ✅ разучиваю мелодии на синтезаторе ✅ засыпать в 23:00 (вообще ни в какую не поддается) ✅ ведение соц сетей (ощущаю себя новичком) ✅ 3 бытовых дела в неделю (сложно идут любые дела) ✅ 3 видео по саморазвитию (психология/ отношения/ личный бренд..) ✅ Путешествия Какие у вас привычки?😌

Навеяло😁

Есть те, кто тоже немного потерял жизненные ориентиры, не знает куда себя деть, что делать? Поделитесь своей историей❤️ Я поделюсь, своим проживанием и что мне помогает сейчас чувствовать лучше🙏🏼

Месяц не планировала, жила по наитию, так себе жизнь, конечно, но это важная часть процесса😁 Решила возвращаться в режим через челлендж «12 недель», но с целями, которые мне приносят удовольствие и без насилия❤️ Возвращаю жизнь в рутину, мозг очень сильно требует дисциплину и постоянство.

Ну что, друзья, Лена Федосеева на связи 🤍 Я немного пришла в себя. Приняла эту реальность, осмыслила и выдохнула. После ликвидации компании я какое-то время вообще не хотела ничего: вставать, общаться, планировать. Потеряла ориентиры. Коротко: компанию решили ликвидировать, потому что её нужно было бы полностью пересобирать на нынешние реалии. Пока у меня на это нет сил. Поэтому сейчас эта глава стоит на трех точках. А что будет дальше — посмотрим. Оставшая продукция есть на озон🙏🏼 Пока собирала себя, поняла.. В любой непонятной ситуации я спасаю себя планированием. Поэтому я снова здесь. Моя новая глава в жизни🙈 Блог немного изменится: будет больше личного — моих планов, мыслей, саморазвития, экспериментов. Но продуктивность и планирование остаются со мной. Всё-таки это часть меня и моей жизни. Буду пробовать новые форматы и снова делиться с Вами тем, что исследую. Но уже под другим углом и более к себе трепетно и щадящее. Буду рада вашей обратной связи, что интересно и общению🙏🏼❤️

Друзья, я с хорошей новостью) Мы получили долгожданные крутые пружинки на планер-конструктор, старого образца - около 200шт - черные❤️ Тк мой коллега кто отвечает за МП уехал в отпуск (не успели они прибыть до отезда) решили завезти их к концу сентября на ozon🙏🏼 Поэтому имейте ввиду. Когда завезем, я сообщу😌