PRO Развитие | Эль-Дабаа

Приглашаем вас сегодня в нашу зажигательную студию танцев! Учимся танцевать бачату и сальсу. 🔥Движения бачаты просты, понятны, освоить базовые элементы сможет каждый, иногда для этого достаточно лишь несколько минут. 🔥Танец пластичный, движения акцентированы на нижней части тела — бедрах, ногах. Только задействуя эти зоны партнеры могут показать настоящие чувства, свою красоту, грацию, мужественность или женственность. 🔥Сальса представляет собой совокупность различных латиноамериканских направлений, потому эта хореография более сложная, активная и игровая. 🔥Сальсу танцуют в разном составе, количество участников не имеет значения, главное правильно комбинировать традиционные танцевальные связки. В то время как бачата — всегда парная. 🔥 Бачата спокойная, плавная, любвеобильная. Сальса — хороший способ “попотеть” с удовольствием под зажигательную музыку. 📱Подписывайтесь на группу Dance Breeze https://t.me/DanceBreeze_eg

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ Внимание! В случае опоздания на 10 минут и более — тренер вправе не допустить вас до занятия. ⭐️Занятие только для дам. С растяжкой сталкивается каждый человек, который хоть немного двигается. На динамическом стретчинге мы будем развивать эластичность мышц: способность растянуться и сократиться без болевых ощущений, развивать их функциональность. Наши занятия это: 🕚улучшение работы органов малого таза 🕚профилактика дегенеративных изменений суставов 🕚улучшение кровообращения 🕚поддержка мышечного баланса 🕚уменьшение трения в суставах Тренер — преподаватель студии воздушной акробатики из Санкт-Петербурга ☑️Для сегодняшнего занятия вам обязательно понадобятся носки и наколенник (или маленькая подушечка/ мягкое маленькое полотенце), а также йога-коврик. ❤️Иии присоединяйтесь к группе, чтобы всегда быть готовым к занятию https://t.me/+mbJvF1Z8CLM4ZDEy

РАСПИСАНИЕ ПОНЕДЕЛЬНИК: • 18:00–19:00 — Творческая мастерская «Палитра» (возраст 8–12 лет) 📍 Центр «Территория детства» • 18:30–19:30 — English Speaking Club. Тема урока Construction and Building Discussion. 📍 Библиотека, дом 22