R
ragulina
19.10.2026 20:35 · 👁 375
Боялась, что тут кормят не вкусно, но все супер)
R
ragulina
19.10.2026 11:50 · 👁 1.4K
Девочки, спасибо каждой за поддержку 💕
В который раз убеждаюсь, что меня смотрят потрясающие добрые девушки, ни одного негативного слова не услышала, хотя переживала, так как пока ходила собирала анализы - разного наслушалась 😅
R
ragulina
19.10.2026 08:02 · 👁 1.9K
Сегодня день Х🤩🌟
Операция…о которой я мечтала долгие годы. Кто давно со мной, возможно, помнит: я хотела сделать нижнюю блефаропластику ещё прошлой осенью. Но решилась и записалась только в этом году.
Конечно, была тревога. У меня никогда не было ни операций, ни наркоза. Но за этот год я поняла, насколько сильно меня расстраивает эта зона. Каждый день. И что я больше не хочу постоянно думать о ней.
Возможно, если бы я не снимала столько видео и не видела себя постоянно на камере, я бы относилась к этому проще. Но я прекрасно знаю, насколько по-разному могу выглядеть при разном освещении. Правильно выставленный свет практически скрывает мешки под глазами. А при другом свете лицо выглядит так, будто я вообще не спала.
Я начала замечать, что даже в ресторане или на мероприятии обращаю внимание на свет: как он падает и как я буду выглядеть. А солнечной погоде радовалась ещё и потому, что можно надеть очки. Причём стала специально приспускать их чуть ниже, чтобы прикрыть зону под глазами.
Позже покажу фотографии, которые специально сделала на улице, при обычном освещении. Обычно такие кадры я удаляла, а эти сохранила, чтобы показать вам, что именно меня беспокоило. В соцсетях вы чаще видите меня при том свете и с тех ракурсов, которые я сама выбираю.
Я не хочу менять лицо. Хочу, чтобы эта зона выглядела свежее и я перестала постоянно искать удачный свет или прятать её за очками.
И знаете, сегодня мне уже не страшно. Мне ужасно интересно! Я доверяю своему врачу и иду на операцию спокойно, с большим ожиданием результата.
Прикладываю фотографии сегодняшнего утра, до операции. Без попыток выбрать свет получше. Показываю то, что обычно оставалось за кадром 🤍
R
ragulina
13.10.2026 16:48 · 👁 3K
Кажется, я в том возрасте, когда шапка уже не портит образ, а очень даже его дополняет 🤍
Собрала серое комбо от бренда BEREG: шапка, митенки и снуд. В прошлом году уже покупала у них снуд и митенки, и это были одни из самых удачных покупок на холодный сезон.
Митенки особенно люблю за удобство: рукам тепло, а пальцы свободны. Можно ответить на сообщение, сделать фото, открыть карту. Не нужно каждый раз снимать перчатки и проверять, сработает ли экран 😅
Снуд выглядит как высокий ворот свитера, красиво выглядывает из-под пальто или куртки и добавляет образу ещё один слой. А если взять несколько цветов, можно менять сочетания с одной и той же верхней одеждой.
Ну и шапка. Теперь мне хочется, чтобы было и красиво, и тепло, без этих «потерплю ради причёски». Длину волос тоже стараюсь прятать от ветра и холода под одежду.
Такой серый легко вписать во множество образов. На фото показала, как ношу я, а у BEREG есть и другие цвета, если хочется чего-то посветлее или поярче 🤍
шапка
митенки
снуд
* синее - это активная ссылка
R
ragulina
11.10.2026 14:24 · 👁 3.1K
И это лишь часть моей обуви 🫠
Я уже просто не понимаю, где всё это хранить. Куча пар ещё в коробках наверху гардеробной, под диваном.
И самое смешное, что я не понимаю, от чего отказаться. Кажется, что всё нужно! Одни сапоги повыше, другие пониже, одни на каблуке, другие без. Резиновые тоже разные, кроссовки для тренировок, для прогулок, для образов.
При этом у меня куча замшевой обуви, но практически нет нормальной кожаной на грязную погоду 😅Есть пара ботинок, которые мне уже не нравятся, но и избавиться от них не могу, пока не найду замену.
И ведь сейчас такая погода, когда можно носить и угги, и сапоги, и ботинки, и кроссовки. Как тут что-то убрать?
Сейчас пойду доставать всё остальное и пытаться решить, что продать, что отдать маме, а что оставить.
Скажите, я одна такая? Или у вас тоже каждая пара обуви жизненно необходима? 😂
R
ragulina
11.10.2026 14:05 · 👁 2.6K
Мой заказ продуктов в экомаркете🫶
вот 500 бонусных рублей на доставку продуктов от сервиса https://ecomarket.ru. Воспользуйся промокодом «ragulina» и передай другому!
R
ragulina
10.10.2026 11:53 · 👁 2.6K
Кажется я пришла в точку, когда мне не нравится то, как выглядит мое тело. Меня последние годы не хватает надолго, в плане правильного питания. Если меня что-то расстраивает, я могу пойти и объестся до состояния, что мне аж вставать тяжело. Знаю, что это тоже не адекватно.
Сейчас хочу попробовать себя взять в руки, посмотрим к чему это приведёт
+ у меня был домашний морковный кекс и кофе
Самое сложное ходить в рестораны, я там не могу себе ни в чем отказывать… а сегодня встречаемся с друзьями там😅
Я вообще не знаю, актуально ли вам такое?
Цель: к лету спокойно прийти к подтянутому стройному телу.
Даже есть мысль, чтобы тут не засорять, создать отдельный канал, где я буду делиться порциями и вы тоже, чтобы подбадривать друг друга)