Радость Прощения | Елена Триандофилова

✨Доброго вечера всем, дорогие подписчики!✨ Спасибо каждому из вас за такой тёплый отклик на новую рубрику!🙏 💌Мы с большой радостью прочитали все ваши комментарии. Благодарим вас за добрые слова, поддержку и за то, что поделились своими мыслями и предложениями🫶 Для нас очень ценно, что вы не остались равнодушными и приняли участие в обсуждении🥰 📎Благодарим тех, кто предложил темы для будущих публикаций. Мы обязательно внимательно изучим все ваши идеи, выберем самые востребованные и постараемся постепенно разобрать их в следующих выпусках рубрики. Спасибо, что вы с нами!💕

📎Новая рубрика на канале!📎 🍂Приветствуем вас, дорогие друзья!🍂 ✨Мы запустили на нашем канале пробную рубрику - «Психология и вера». В ней мы будем рассматривать различные психологические темы в свете православного мировоззрения. 〰️ Для нас очень важна ваша обратная связь. Напишите, пожалуйста, в комментариях, интересна ли вам такая рубрика и хотели бы вы видеть больше подобных публикаций. 🩵Будем рады каждому вашему отзыву!🩵

С воскресеным днем всех💜 💐Сегодня день памяти Аврелия Августина — древнеримского философа и богослова, одного из отцов христианской церкви. Многие уже знают о нем из художественного фильма, который я уже предлагала ранее. ✅Кто ещё не смотрел — посмотрите в этот воскресный день: уверена, вы не потеряете время! ЮТУБ ⤵️ https://www.youtube.com/watch?v=AmlLsVbvo5k КИНОПОИСК ⤵️ https://www.kinopoisk.ru/film/584958/ ВКонтакте ⤵️ https://vk.com/video-47392462_456239128 ЯНДЕКС ⤵️ https://yandex.ru/video/movies/entity?onto_id=enw28833735

📚 Рубрика «психология и вера» Приветствую всех, дорогие мои подписчики!❤️ 📚 Сегодня мне хочется разобрать тему эмоционального выгорания - состояния, с которым в наше время сталкиваются очень многие люди. ❓ Может ли выгорание возникнуть у верующего человека и почему это происходит? Предлагаю вместе разобраться в этой теме с точки зрения психологии и православия. 💼 Многие считают, что эмоциональное выгорание - это проблема только бизнесменов, врачей или менеджеров. Но сегодня с ним всё чаще сталкиваются и глубоко верующие люди. Что такое эмоциональное выгорание? Это состояние физического, эмоционального и душевного истощения, возникающее вследствие длительного стресса, перегрузки и отсутствия полноценного восстановления. 📝Основные признаки: 🟤постоянная усталость, не проходящая после отдыха; 🟤раздражительность; 🟤потеря интереса к любимым занятиям; 🟤ощущение внутренней пустоты; 🟤равнодушие к людям; 🟤чувство, что «сил больше нет»; 🟤снижение мотивации и работоспособности. Почему выгорают даже верующие люди? 🫣 Потому что человек состоит не только из души Православие всегда рассматривало человека как единство души, тела и духа. Если человек хронически не высыпается, не отдыхает, постоянно находится в напряжении, это неизбежно отражается и на духовной жизни. Даже святые подвижники знали цену разумному отдыху. Святой Амвросий Оптинский писал в своих письмах к мирянам: Телесные подвиги и труды требуются только от крепких телом: немощным же более полезно смирение со благодарением. Когда устанешь, полежи и отдохни, и опять вставай. Замечаешь, что у тебя бывает уныние от большой суеты и от упущения правила, а также от большого понуждения и трудов… Еще бывает уныние от рвения непосильного. Мера во всем хороша. 😰 Из-за чрезмерной ответственности Верующие люди часто стремятся всё делать идеально: 🟤быть хорошими родителями; 🟤хорошими супругами; 🟤хорошими христианами; 🟤всем помогать; 🟤никого не обидеть. Постепенно человек начинает жить в режиме постоянного внутреннего напряжения. 😡 Из-за отсутствия личных границ Некоторые считают, что христианская любовь означает всегда говорить «да», всем помогать и жертвовать собой без меры. Но любовь не отменяет рассудительности. Даже Христос иногда удалялся от людей, чтобы побыть в уединении и восстановить силы. Тему личных границ подробнее можно изучить, послушав мою лекцию «психологические манипуляции и границы личности», приобрести её можно на нашем официальном сайте🤗 📌https://triandofilova.ru/ ❓ Почему важно вовремя заметить выгорание? Потому что длительное истощение влияет не только на психическое и физическое здоровье, но и на духовную жизнь. Человеку становится трудно молиться, пропадает радость, усиливается раздражительность, появляются уныние и ощущение богооставленности. Однако зачастую причина не в ослаблении веры, а в обычном человеческом истощении. Иногда первое, что необходимо человеку, - это не ещё одна дополнительная нагрузка, а сон, отдых, поддержка близких и бережное отношение к своему телу, как к дару Божьему. 📯И конечно очень важным источником сил является Причастие, не стоит забывать о Его силе и влиянии, не только на нашу душу, но и наше тело. Вот, что говорят о Причастии святые отцы: Святитель Иоанн Златоуст: «Эта Трапеза есть сила для души нашей, крепость для сердца, основание упования, надежда, спасение, свет и жизнь… Это Таинство и здесь делает для тебя землю небом». Святой праведный Иоанн Кронштадтский «Тело и Кровь Христовы для нашей души есть животворящая пища, которая восстановляет ее силы, поселяет в ней любовь, мир и радость». «Если так, с верою примешь Святые Тайны, то увидишь, что произведут в тебе они: мир душевных сил глубочайший, легко тебе всему будет необыкновенно».

❗️Организационная информация❗️ Дорогие наши подписчики!💛 ✉️ Мы снова вернули возможность оставлять комментарии без запроса, так что группа «comments» теперь нам не нужна, все комментарии будут под публикациями на основном канале «Радость прощения»! 📚 Мы обновляем концепцию нашего канала и постараемся публиковать больше интересного и эксклюзивного материала на тему православия и психологии, поэтому следите за новыми публикациями 🫶🏻 🤔Мы будем рады если Вы будете участвовать в обсуждениях, оставлять реакции и комментарии! Спасибо, что вы с нами!💕

Из книги «Радость прощения»

Новая книга игумена Нектария (Морозова) «Труд быть собой. Практические уроки осознанной жизни» - еще один опыт соединения глубокого знания христианской жизни со столь же глубоким знанием законов психологии и основополагающих принципов внутренней работы человека над собой. Эта книга – для тех, кто действительно хочет понять, что такое осознанная жизнь, как научиться жить такой жизнью, руководствуясь при том своими ценностями, смыслами и верой. Она – о правильном отношении к окружающей нас реальности, к людям, к самим себе, а самое главное – к Богу. Автор рассматривает важные для христианина вопросы под необычным, порой даже неожиданным углом. И точно так же дает возможность человеку нерелигиозному увидеть в знакомых для него областях жизни принципиально иную глубину, задуматься о том, что намного больше и важнее его привычных забот и попечений. «Труд быть собой» - книга о радости, успешности, поиске себя и своего уникального пути, о понимании своих эмоций и преодолении внутренних препятствий, о выборе наилучших возможностей во всем многообразии обстоятельств. И вместе с тем – о «едином на потребу» - о жизни с Богом. Как столь разнородные темы о. Нектарию удалось соединить в одном издании, насколько органично и удачно это получилось, вы точно сможете узнать, если решите прочесть эту книгу. И наверняка существенно продвинетесь благодаря этому вперед в том важнейшем деле, о котором она – в «Труде быть собой». Приобрести книгу с автографом автора можно в магазине фонда «Хорошие люди» или на OZON. ➡️Подписаться на канал игумена Нектария (Морозова)

❓ ВОПРОС Существует ли в православной психологии понятие "абьюзер"? Или такое поведение объясняется как-то по-другому с точки зрения Священного Писания? И как православному человеку вести себя с таким человеком? В светской психологии считается, что от такого человека надо держаться подальше, дистанцироваться как только становится понятным суть отношений. А как на эту проблему смотреть православному человеку? Пытаться понять и прощать? Брать на себя крест и терпеть всю жизнь? Особенно если речь не идёт о физическом насилии, но о психологическом.

💕Ответы на вопросы!💕 🔤риглашаем наших новых подписчиков, на наш, дополнительный канал с ответами на вопросы 📖⤵️ 🔤 https://t.me/triandofilova_otvet 🔤тот ресурс создан, как отдельное пространство для публикации ответов на вопросы Елены Ивановны Триандофиловой из основного канала 💌 🔤го цель — собрать все ответы в одном месте, чтобы их было удобно слушать🎵 , пересматривать и находить в любое время, не отвлекаясь на основной поток контента ❓❓❓ 🔤анал носит вспомогательный характер и дополняет основной - «Радость прощения»🕊️

Доброго вечера, мои дорогие 🫶 Снова хочу поделиться с вами красотой - на этот раз не природной💙 Эти кадры благолепия Исаакиевского собора для вас сняла и смонтировала София 🛐