Насибян Сергей психолог

Один вопрос, который очень быстро показывает, куда на самом деле идет ваша жизнь. «Чего я хочу?» – нет «Какие у меня цели?» – тоже нет Вопрос следующий: Что я НЕ хочу, но всё ещё имею? Кредиты, тревога, лишний вес, токсичные отношения, постоянное напряжение – вот топ ответов среди 92 человек, с кем мы провели небольшое исследование. И дело здесь не в слабой воле. Годами можно жить в сценариях, которые вы уже не выбираете: тащить то, что не хочет; терпеть то, что разрушает; и при этом думать, что “просто пока не получилось”. Но если вы честно увидели, что тянет вас назад, следующий вопрос ещё важнее: А что будет тянуть вас вперёд? Именно для этого сделали систему «Главный вектор». Чтобы не просто увидеть, где вы застряли, а понять что тянет вас вперёд и начать двигаться из ясности, а не из хаоса. Если хотите пройти этот путь глубже, заходите в «Главный вектор»: → @glavny_vector_bot Тем, кто на идет на Базовый, особенно рекомендую пройти практики внутри, так будет еще интереснее.

Полный выпуск подкаста смотрите на ▶️ youtube ▶️ rutube

Ветер снова прошёл сквозь кроны тополей. Птицы продолжали свой пир. Старый арык нёс воду туда, где она была нужна. А Насиб сидел молча, продолжая учиться у своих маленьких крылатых учителей. Потому что мастер — это не тот, кто знает больше других. Мастер — это тот, кто остаётся учеником жизни. 📿 #притча@psycholog_nasibyan

Притча о мастере и мастерстве 📿 В один из тех дней, когда лето уже набрало свою силу, а жара ещё не успела стать тяжёлой, Насиб сидел в тени старых тополей. Их высокие кроны тихо шептались между собой. Казалось, ветер играет с ними в какую-то древнюю игру: то прятался среди ветвей, то вновь появлялся, заставляя листья мерцать на солнце серебром и зеленью. Неподалёку протекал старый арык. Его вода поила жителей города уже столько лет, что никто не помнил ни того, кто его выкопал, ни того, откуда он берёт своё начало. Он словно просто был. А его бытие рождало вокруг себя жизнь. Насиб сидел на деревянной скамье и крошил птицам остатки вчерашнего хлеба. Птицы радостно слетались со всех сторон, спорили между собой, щебетали и снова взмывали в воздух. Он улыбался. В это время к нему подошёл юноша. Он почтительно поклонился. Насиб приложил ладонь к сердцу, стряхнул со скамьи хлебные крошки и жестом пригласил его присесть рядом. Юноша сел и некоторое время молчал, словно собираясь с мыслями. Наконец он спросил: — Скажи, мудрейший, что в этой жизни является главной целью человека? Насиб посмотрел на него и слегка улыбнулся. — Смотря кого ты спросишь. Если ты задашь этот вопрос горшечнику, он скажет: продать больше горшков. Пекарь ответит: испечь лучший хлеб. Царь скажет: сохранить и приумножить своё богатство и власть. Аскет скажет: постичь Бога. Юноша задумался. — Но ведь должно быть что-то общее между всеми ними. Разве нет? Насиб улыбнулся уже чуть лукавее. — А как думаешь ты? Что их объединяет? — Мне кажется, все они хотят стать лучше. Получить больше. Достичь чего-то, чего пока не имеют. — Да, — кивнул Насиб. — Их объединяет бедность. Юноша удивлённо поднял брови. — Даже царя? — Конечно. Если он хочет иметь то, чего у него нет, он беден. Если ремесленник ещё не создал своего лучшего изделия, он тоже беден. Если аскет ищет Бога, значит, считает, что ещё не нашёл Его. Насиб поднял с земли маленький камешек и бросил его в воду арыка. — Но это бедность не кармана. Это бедность ума. Юноша задумался ещё сильнее. — А твой ум? Он тоже беден? Насиб рассмеялся тихо и добродушно. — Мне хотелось бы ответить тебе: нет. Но я знаю, что ещё не достиг этого. Поэтому продолжаю учиться. — Учиться? — Да. — У кого же? Юноша огляделся вокруг. Кроме птиц поблизости никого не было. — Кто может быть учителем того, кого сам визирь считает мудрецом? Насиб посмотрел на птиц. — Они. — Птицы? — Да. — И чему же ты можешь учиться у них? Летать? Теперь уже улыбнулся юноша. — Нет, — ответил Насиб. — Я учусь у них славить настоящий момент. Он указал рукой на птиц. — Посмотри внимательно. Они счастливы тому, что я принёс им немного еды. Так ведь? — Конечно. — И они радуются этому полностью. Не наполовину. Не откладывая радость на завтра. Юноша кивнул. — Завтра я снова могу принести им хлеб. И они снова прилетят. — Верно. — И послезавтра. — Да. — И ещё через много дней. — Конечно. Насиб некоторое время молчал. Потом тихо продолжил: — Но однажды я не приду. Может быть, заболею. Может быть, умру. Может быть, просто уйду в другую сторону. И знаешь что? Они не станут обижаться на меня. Не будут злиться. Не будут говорить, что я их предал. Не будут годами вспоминать мою неблагодарность. Нет. Они просто полетят искать пищу в другое место. И дай Бог, чтобы кто-нибудь оказался добрее меня и накормил их в тот день. Насиб посмотрел на юношу. — Это и есть полнота момента. Они принимают то, что приходит. И отпускают то, что уходит. Поэтому они мои учителя. И разве не у них мне учиться тому, что значит жить? Юноша ничего не ответил. Он смотрел на птиц, которые всё так же спорили из-за хлебных крошек, перелетали с ветки на ветку и радовались солнцу. Насиб видел, что юноша ещё не понял. Но он видел и другое. Его ум впервые за долгое время замолчал. А иногда настоящее мастерство начинается не тогда, когда человек находит ответ. А тогда, когда его ум впервые перестаёт искать его.

🚩Инструменты Базового курса Позиция жертвы: иллюзии и реальность Сегодня многие коучи и тренеры говорят: «С тобой происходит только то, что ты хотел. Это – твой выбор, и всё случается тебе на благо». Давай будем честными – это далеко не так. Мы не хотели многих вещей. Несчастья, травмы, разочарования – мы точно не мечтали о них. Никто в здравом уме не выбирает страдание. Это не наш тайный запрос, не урок «откуда-то свыше». Но правда в том, что события – это всего лишь факты. Они не бывают изначально «хорошими» или «плохими». Их окрашиваем мы сами, через призму восприятия и опыта. Пока мы отказываемся принять и переосмыслить произошедшее, оно остаётся болезненным грузом. Оно не становится уроком и не приносит силы. Но если мы решим интегрировать эти факты в свою жизнь, они могут обрести новый смысл и перестать нас держать. Почему позиция жертвы может быть "выгодной"? Она не только о боли. Иногда в ней скрыты бессознательные выгоды, которые удерживают нас: ●Мы получаем больше внимания и поддержки. ●Избегаем ответственности за свою жизнь. ●Не рискуем менять что-то, боясь неудач. ●Манипулируем другими через чувство вины. Это не значит, что кто-то специально выбирает страдание ради этих выгод. Но осознание этих механизмов помогает перестать застревать в этой роли. Что делать? ●Признать факт произошедшего. ●Перестать давать ему моральную окраску. Это просто часть жизни. ●Спросить себя: «Как я могу использовать это для роста и изменений?» ●Постепенно брать ответственность за свои реакции и решения. Всё это – основа работы с ролью жертвы, которой мы глубоко занимаемся на Базовом курсе Мы учимся осознавать факты без их окрашивания и переставать застревать в реакциях прошлого. Этот подход помогает изменить сценарий своей жизни и выйти из замкнутого круга. Ты — не жертва, но и не герой какой-то чужой игры. Ты — автор своей жизни. И как автор ты вправе менять сценарий. 🚩10-12 июля Базовый курс - три дня для запуска изменений в твоей жизни

ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ 2026 ⏺ Секс, сексуальность, романтика и эротизм ЗАПИСЬ ⏺ Как жить, чтобы не надо было ходить к психологу ЗАПИСЬ ⏺ Мужчины и женщины. Равные или разные? ЗАПИСЬ ⏺ Тёмная триада невроза: стыд, вина и тревога ЗАПИСЬ 🟢 О достоинстве 13 июля в 19:00 Ссылка на доступ к трансляции 🟢 Интуиция. Как слышать себя в мире неопределенности 3 августа в 19:00 Ссылка на доступ к трансляции #лекции@psycholog_nasibyan

Запись сегодняшнего эфира ПРОВОКАЦИИ https://smotrim.ru/audio/6009952

Сегодня 🎙на волнах радио "Маяк" в прямом эфире шоу "Провокация" ⚡️ С 17 до 19 часов мск обсуждаем волнующие вас темы, вместе ищем ответы. ❓️❓️Задавайте вопросы в комментариях под этим постом. Звоните по 📱 84957287171 Пишите смс 89671035533 Ссылка на прямой эфир ЗДЕСЬ

Большинство людей живет от события к событию. От успеха к успеху. От поражения к поражению. От любви к любви. От отношений к отношениям. От кризиса к кризису. Мы настолько увлечены происходящим, что начинаем думать, будто именно события и есть наша жизнь. Мы радуемся, когда приходит желаемое. Мы страдаем, когда оно уходит. Мы строим планы, боимся будущего, пытаемся переписать прошлое. Все внимание приковано к бесконечным вдохам и выдохам жизни. Но почти никто не задает себе один простой вопрос: Что во мне остается неизменным, пока меняется абсолютно все? Если исчезнут работа, деньги, отношения, победы, поражения, воспоминания, роли, возраст и даже история, которую вы рассказываете о себе, останется ли хоть что-нибудь? Большинство людей отвечает: «Нет». И именно здесь начинается настоящее исследование. На Базовом курсе мы не будем учить вас становиться успешнее, увереннее или эффективнее. Мы пойдем глубже. Мы будем искать то место внутри вас, которое никогда не рождалось и никогда не исчезало. То пространство, которое присутствовало в каждом вашем возрасте, в каждой любви, в каждой потере, в каждом выборе. Именно из этого места рождаются все решения. Именно отсюда начинается свобода. Именно это место в разных традициях называют сознанием собственного Я. Когда человек впервые соприкасается с ним, меняется не его жизнь. Меняется тот, кто эту жизнь проживает. И тогда успех перестает опьянять. Неудача перестает разрушать. Страх перестает управлять. А выбор впервые становится по-настоящему вашим. Если вы устали бесконечно менять обстоятельства и готовы познакомиться с тем, что никогда не меняется, я приглашаю вас на Базовый курс. Возможно, это будет не очередной тренинг. Возможно, это станет первой настоящей встречей с собой.

🚩Инструменты Базового курса Очень часто, снова и снова задают вопросы о доверии. Эти вопросы касаются и отношений внутри пары, и в семье, и в коллективе, и в принципе базового доверия миру и жизни. На Базовом курсе этому посвящен целый блок с разбором того, как в нашем сознании формируется недоверие, что происходит в жизненных ситуациях, когда мы действуем и реагируем исходя из доверия или недоверия. Есть несколько упражнений, в которых становится очевидным, как распределяется энергия и внимание в результате, что мы получаем взамен и каким образом расплачиваемся за привычные реакции. Формы поведения на разных этапах развития психики по Леонтьеву, структурно можно описать так: 1️⃣инстинкт 2️⃣навык 3️⃣интеллектуальное поведение (анализ, выбор, решение) 4️⃣воля, как произвольность психической активности. На высшей (четвёртой) стадии мы оказываемся только в результате развития личности. Если говорить о таком инструменте как доверие, то на Базовом курсе мы пройдём все эти стадии в нашем исследовании собственного сознания, и, как следствие, поведения. Наша задача, погрузившись в глубины себя, достать оттуда всё, что мы о себе не знаем и интегрировать это в процесс принятия решений. Выбор. После тренинга каждый решает сам пользоваться или нет полученными навыками. Сейчас я хочу обозначить лишь пару из значимых изменений, которые случаются, когда мы начинаем в своей жизни использовать инструмент базового курса "доверие": ✔️вы начинаете получать результаты, не входящие в ваши ожидания, а это и есть новые возможности ✔️доверие рождает базовую внутреннюю уверенность И эти изменения носят кумулятивный эффект. Подробности и регистрация на Базовый курс 🫱 ТУТ