Prosto psy | Юлия Цаплина (@prosto_psych) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Prosto psy | Юлия Цаплина

Prosto psy | Юлия Цаплина

@prosto_psych

2.5K подписчиков маркетинг, pr, реклама 💬 Комментарии открыты

✅ Помогающий специалист? Подписывайся, если хочешь клиентов из Телеграм. Автор @iylia_m 🔥 Курсы, техники и стратегии для стабильных продаж — https://slovo.space/ed Вы мама? Тогда присоединяйтесь к этому каналу https://t.me/keep_calm_mama

Последние публикации

Prosto psy | Юлия Цаплина
17.03.2026 06:50 · 👁 678
Навыки важнее платформы! Платформы могут меняться. Аудитория мигрирует. Но механика контента и продвижения остаётся той же. Если у вас есть база — никакие турбулентности в соцсетях вам не страшны. Соцсети меняются, а принципы продвижения — нет. Если вы умеете: — находить свою аудиторию — писать тексты, которые читают — выстраивать доверие — прогревать к покупке вам всё равно, где работать: Телеграм ВК Запретограм Дзен или новая платформа, которая появится завтра. Потому что вы понимаете не платформу, а механику продвижения. И именно поэтому сейчас важнее всего иметь базу навыков, которую можно перенести в любую соцсеть. Завтра расскажу, какие именно навыки я считаю базовыми для продвижения и почему без них эксперты каждый раз начинают с нуля.
Prosto psy | Юлия Цаплина
16.03.2026 08:44 · 👁 572
Мне сегодня 34 🥳🎉🎂 Я не люблю подводить итоги под Новый год, но подвожу их перед своим личным новым годом. К 34 годам я успела: — чуть не свернуть себе шею, занимаясь серфингом на Шри-Ланке — переболеть ветрянкой в 26 лет (не рекомендую) — правильно выбрать отца своего ребёнка — потерять беременность — родить классного пацана — сделать 3 тату, одна из которых бесит — отбить копчик на сноуборде (было больно) — поехать на лыжах на трассу, не умея кататься, и ждать спасателей, чтобы меня спустили — сделать дизайн-проект ремонта в доме и воплотить всё в жизнь. До сих пор нравится всё! — признаться себе, что ненавижу работу, на которой застряла после универа, и уйти в другую сферу — пересилить страх и полетать на параплане — сдавать квартиру алкоголику — выиграть 150$ в казино — случайно отравить мужа своей едой (он выжил) — сделать биозавивку волос, которая разонравилась через пару недель — побыть блондинкой и рыжей — вырастить своё огромное персиковое дерево с персиками!!! Вот это я бы вообще на первое место поставила 😂 — посетить 7 стран — чуть-чуть не долететь до заветного Бали (тогда ковид бахнул, а у нас на руках билеты и брони отелей) — чуть-чуть не успеть в отпуск с малышом в Дубай. Помешали Иран, Трамп, ракеты… ну вы знаете. Деньги за билеты пока не вернули — получить множество слов благодарности за работу, которую я делаю, за свои курсы, мастер-классы и консультации И вот это для меня особенно ценно. Даже ценнее дерева с персиками. А это ну нифига себе! 😂 Потому что за каждым таким сообщением — чья-то история, чей-то шаг вперёд, чья-то маленькая победа. Спасибо, что вы здесь ❤️ Если благодаря этому каналу вы что-то попробовали или решились на шаг, если здесь вы нашли для себя что-то полезное — напишите в комментариях. Это будет мне подарок на день рождения 😁🎁
Prosto psy | Юлия Цаплина
14.03.2026 18:21 · 👁 494
Ну здрасьте приехали 😳 Напоминаю, что так точно не надо. Несколько полезных постов по теме: → Мусорные способы продвижения → Лайфхак для комментинга → Бесплатные размещения в СМИ → Про бесплатные способы продвижения → Взаимопиар
Prosto psy | Юлия Цаплина
13.03.2026 17:51 · 👁 575
⚡️ Законные способы продвигаться в Телеграм Даже не знаю, от каких новостей я устала больше: от того, что происходит на Ближнем Востоке (завтра мы семьей должны были вылетать в Дубай 😄) или от нагнетания темы с «запретом Телеграм». Главный вопрос, который сейчас обсуждают: что делать, если рекламировать канал напрямую станет нельзя? На самом деле способов продвижения остаётся достаточно. Часть этих механик я как раз разбираю в курсе-практикуме, когда мы говорим про бесплатное продвижение канала. Вот несколько примеров. Экспертные статьи Можно писать полезные материалы и публиковать их на внешних площадках (Дзен, б17, тематические порталы и пр.) Например: – кейс – инструкцию – объяснение сложной темы Такие статьи попадают в поиск, могут разлетаться по соцсетям и приводят новую аудиторию. А внутри текста можно спокойно указать свой Телеграм-канал. Интервью и экспертные комментарии Когда вас упоминают как эксперта. Например: – интервью – комментарий специалиста – участие в подборке экспертов Человек читает материал ради информации и заодно узнаёт о вас. Это воспринимается не как реклама, а как экспертное мнение. Публикации на внешних площадках Иногда пост из Телеграм публикуют как статью на другой платформе. А в конце делают ссылку: «Продолжение читайте в Телеграм» Человек читает материал → заинтересовывается → переходит в канал. Причём приходят уже более тёплые люди, потому что им изначально была интересна тема. Вебинары и открытые эфиры Ещё один формат продвижения — образовательные мероприятия. Например: – вебинары – мастер-классы – открытые эфиры Их можно анонсировать на разных площадках, знакомить аудиторию со своей экспертизой и привлекать новых людей. Нативные упоминания в Телеграм Есть и форматы внутри самого тг, которые формально не относятся к рекламным интеграциям. Например: – отсылка к посту другого автора – упоминание канала – подборка каналов по теме – объективный разбор продукта или блога – обзор сервисов, мест или событий По сути это рекомендации и личный опыт, а не рекламные посты. В общем, даже если правила изменятся, продвижение никуда не денется. Просто всё больше будет работать контент и экспертность. А над личным брендом, честно говоря, нужно было начать работать ещё вчера 😄 И неважно, на какой платформе.
Prosto psy | Юлия Цаплина
12.03.2026 18:12 · 👁 485
Что будет с рекламой в Телеграм и как продвигаться дальше Сегодня была на эфире, где обсуждали возможные ограничения рекламы. И главный вопрос, который всех волнует: что делать, если рекламировать свои услуги напрямую станет нельзя? На самом деле вариантов продвижения остаётся достаточно. И многие из них даже лучше обычной рекламы. Сегодня все структурирую и завтра расскажу про несколько форматов, которые можно будет использовать 🙌
Prosto psy | Юлия Цаплина
19.02.2026 17:48 · 👁 784
Первый раз в жизни я первая написала бренду с предложением о сотрудничестве Мне отказали 🤷‍♀️ Писала одному из любимых брендов детских вещей, которые покупаю своему сыну. Милейшие вещи, действительно качественные. Напомню, что у меня есть мамский канал «Спокойно, ты мама». Да, аудитория маленькая, но хорошие просмотры и практически под каждым постом длинная ветка обсуждений. Очень лояльная классная аудитория, прекрасные умные мамочки. Ни одного накрученного подписчика. Продвижение только через: — комментинг по любви — посевы в ТГ — реклама в ТГ эдс Мне не обидно от отказа. Я писала особо не надеясь. Просто эта идея засела у меня в голове и не давала спать 😂 Мне обидно от того, что в 2026 году люди до сих пор ведутся на красивые цифры. В канале бренда розыгрыш с крупным блогером. У блогера аж 30 000 подписчиков! Конечно, куда мне до него. Только вот... При беглом анализе статистики в тгстат мы видим... полнейший ахтунг! ❌ Сразу же красная плашка о накрученном канале. В статистике просмотров все просмотры в одно время. Живые люди себя так не ведут. То есть блогер вообще не парилась, чтобы сделать хоть какую-то видимость честности. А бренды, простите, «хавают». Там и комменты накручены, но доказать это я не могу 😂 И тут я призадумалась… Доколе?! И нафига я такая честная и правильная?! 😂
Prosto psy | Юлия Цаплина
18.02.2026 18:41 · 👁 721
А кого-нибудь ещё триггерит кривой и косноязычный контент? Областной перинатальный центр. Больше 8000 подписчиков. Ощущение, что канал ведет 10-летний школьник. Ни тебе запятых, ни грамотно сформулированных предложений. Хорошо, что т9 видимо, сам ошибки исправляет. И то не везде. По мне, так это позорище 😳 У меня от каждого поста кровь из глаз. Сегодня всё-таки не выдержала и отписалась 😁 Что думаете? Это я одна ку-ку или нас таких много?
Prosto psy | Юлия Цаплина
15.02.2026 18:32 · 👁 971
🙏 Коллеги, будьте бдительны! Очень часто в личку поступают предложения о рекламе, предложения участвовать в гиве или в папке. Особенно если вы один раз разместили где-то рекламу — уверена, вы уже сталкивались с этим. Я обычно игнорирую такие предложения. Но тут была свободная минутка, и предложение было для моего мамского канала 😁 Начинаю расспрашивать, что да как. На первый взгляд все отлично: сумма небольшая, обещают большой приход подписчиков за участие в качестве спонсора. Общий пост-подборка с 7 спонсорами. Но так как у меня была свободная минутка, я открыла мой любимый тгстат. И что я вижу СРАЗУ!!! Первые 3 канала, в которых обещается рекламное размещение — с красной плашкой «Канал заподозрен в использовании методов нечестного продвижения». Даже глубже копать в статистику не пришлось. Не пришлось смотреть откуда подписчики, какой контент в канале, где выходила реклама и т. д. Все. Мне потребовалось на все про все 2 минуты. Не пренебрегайте проверкой — и сэкономите свои кровные. Напомню, что еще можно посмотреть в tgstat: → Зачем добавлять свой канал в каталог → Что смотреть в TGStat → Как подсмотреть лучшие посты у конкурентов в TGStat → Промокод TGStat
Prosto psy | Юлия Цаплина
11.02.2026 19:24 · 👁 958
Отставить истерию на фоне блокировки Телеграм! 😁 У нас уже года 4 и запретограм заблокирован, и ютуб тоже. Но как-то не особо заметно. Ведь есть волшебные 3 буквы, благодаря которым все прекрасно работает 💫 Но если ваши клиенты поколение, которое не может установить себе на телефон это приложение из трех букв, то да, проблемка… Эта аудитория отсеется. Поэтому давайте без паники. Если у вас сильный контент и понятное позиционирование — ваша аудитория все равно останется с вами.
Prosto psy | Юлия Цаплина
08.12.2025 07:36 · 👁 1.5K
«Что вам сейчас актуально?» Периодически вижу в каналах экспертов вопрос для подписчиков из серии: что мне постить/что вам интереснее. Не надо так 🙃 Сразу вспоминаю фразу Генри Форда: Если бы я спросил людей, чего они хотят, они бы сказали: более быстрых лошадей Проблема в том, что большинство людей даже не знают, что им действительно нужно, пока не столкнутся с этим в вашем контенте. У психологов это особенно заметно: клиент формулирует «хочу меньше тревожиться», а вы видите системные паттерны, границы, сепарацию, стратегии саморегуляции… Но он никогда сам не попросит у вас пост: «Разбери, пожалуйста, мой триггерный цикл избегания». Хороший контент рождается не из голосований, а из: — вашей насмотренности — опыта с клиентами — инсайтов после сессий — личных наблюдений — искреннего интереса автора То, что идёт изнутри — всегда сильнее того, что «попросили подписчики». Люди считывают энергию текста, и именно за этим остаются. И парадокс в том, что когда вы создаёте контент, который вам интересен, — аудитория получает как раз то, что ей было нужно, но она не могла это сформулировать. Напоминаю, что у меня много прикладных постов на тему того что/о чем/как писать: → 15 обязательных постов для Телеграм-канала помогающего специалиста → О чем писать, когда писать нечего? → Как быстро писать посты → 6 упражнений, чтобы писать просто, понятно и по делу → Прочитайте, чтобы замечать идеи для контента повсюду → Где я беру идеи для постов → Как использовать инфоповоды в своем контенте → Как использовать контент повторно → О чем писать в личных постах → Как минимизировать время на создание контента → Людям не нужны ваши знания → Как написать хороший пост
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.