PROСАЛЮТ
21.06.2026 18:16 · 👁 363
🎁 Подарок от Лёши Ларина — нашего тренера в «Салюте»
Лёша уже четвёртый год проводит тренировки в нашем лагере, а теперь подготовил подарок для всех семей «Салюта» — бесплатный онлайн-курс «Мягкий старт».
8 коротких уроков о том, как мягко вернуть телу подвижность и снять напряжение со спины. После рабочего дня, после долгой дороги, после школы у ребёнка — простые упражнения возвращают спине лёгкость за 10–15 минут.
Подходит и взрослым, и детям. Уроки записаны прямо в «Салюте» — увидите знакомые места.
Получить доступ — на сайте Лёши:
https://leshalarin.ru/course
А чтобы заниматься регулярно, подписывайтесь на канал Лёши. Там уже целая библиотека тренировок: суставная гимнастика, упражнения для спины, мягкая йога. Короткие — по 10–20 минут, можно заниматься дома вместе всей семьёй.
👉 @lesha_larin
С уважением, ваш «Салют»