🪫𝐃𝐑. 𝐀𝐌𝐀𝐋🔋

Вот электролиты аптечные, их нужно разводить на 1 литр воды и пить мелкими глотками, я покупаю готовую воду Детокс и пью не за день, днем пью обычную воду когда дома, если выхожу на улицу в такую жару , то переливаю воду с электролитами в термос и пью в машине, если почувствовали, что становится дурно, то тоже пьете воду с электролитами, так же можно под язык положить кусочек крупной морской соли, 1 кусочек, и рассосать. Если вы живете где вообще нет ни того, ни другого, то сделайте сами воду, на 1 литр воды 1/2 ч. л. соли, и кусочек лимона. Почему важна именно соль и в идеале морская розовая, гималайская. Потому что именно в жару с потом человек теряет в первую очередь именно натрий и хлор, а обычная соль (хлорид натрия) восполняет эти потери. Натрий нужен для поддержания объема жидкости в организме, нормальной работы нервов и мышц, предотвращения падения давления при обезвоживании.

Вот готовая вода с электролитами. Есть в аптеках и магазинах крупных

Напоминаю про свой пост выше. Сейчас это очень актуально. Без нужды не выходите. Я сейчас заклеила окна фольгой, постоянно пейте воду по немногу, не холодную, прохладную можно, если в норме пить 30 мл на 1 кг веса и это примерно 2 литра в день, то сейчас в жару это количество возрастает, ведь именно обезвоживание приводит к печальным последствиям, так как кровь сгущается, падает давление, нарушается работа почек и сердца. Тепловой удар. Температура тела поднимается выше 40°C, перестают нормально работать мозг, сердце и другие органы. Остановка сердца и аритмии. Особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Инфаркт и инсульт. Жара увеличивает нагрузку на сердце и может способствовать тромбообразованию. Обострение хронических заболеваний. Особенно болезней сердца, лёгких и почек. Поэтому важно пить и двигаться в меру даже по дому, чтобы не было застоев крови и лимфы. Я себе залила воду в бутылку с распылителем и брызгаю лицо, шею. Так же хорошо помогает поливать холодную воду на запястье.

Кто здесь ВЫ ? Вы так же следите за ПП? 😂

Мои экзамены проходили определенно не так 😂

Если что атрофический гастрит это уже пред рак, метаплазия это уже очень плохо. Но…. Все равно это еще НЕ рак, и все обратимо. И здесь крайне важно менять питание и образ жизни. И тут все очень строго и поблажек нет, ну ладно, ну съем одну булочку, ничего же не будет от одного раза. Будет! Лечение не быстрое, добавок много и это дорого, но… мы сами себя медленно , но довели до этого именно своим питанием и привычками запивать еду, кушать перед сном,кушать в попыхах ,пить кофе,чай,компот сразу после еды и еще массой др. Мы и только мы виноваты в этом.

Что внутри желудка на ФГДС?

Пупсики Ас-саляму ‘аляйкум ва рахмату-Ллахи ва баракятух Вы думаете я пошла на ФГДС? НЕТ! Почему? Я испугалась хааааа. Я не шучу. Мне нужно настроиться. Вы думаете я не борюсь врачей? Еще как боюсь 😂 Странно такое слышать от врача😂?

Я этого не делаю, так как у меня много симптомов с желудком и я хочу знать есть ли у меня гастрит или язва, а еще я тревожный человек по здоровью. Так так ЕЩЕ РАЗ, Хелико начинается вообще без симптомов и может тихо себе сидеть и поражать желудок, а его форма может быть уже патогенная, то есть агрессивная. Поэтому если у вас нет отрыжки, изжоги, тяжести, но есть сомнения , вы можете купить тест в аптеке. И если вы обнаружите Хелико, тогда идите на ФГДС. Агрессивный Хелико это вообще не шутки, и он многим портит жизнь.

Если вы сейчас после моих слов ну очень за переживали, то можете просто в аптеке купить тест на кал и там написано как его делать. И по калу дома определись наличие Хелико