Полина Йонко
18.06.2026 16:50 · 👁 1.3K
У меня вышло видео про мои сборы в зал и МооОЩНУЮ тренировку на ягодицы🍑
В видео я расскажу:
*️⃣почему я не боюсь перекачаться
*️⃣какие мышцы на моем теле недоразвиты
*️⃣поделюсь за что я так люблю силовые тренировки
*️⃣ну и главное: покажу свой тренировочный процесс - и почти все упражнения вы можете выполнить дома✔️
📱 YouTube
📱 VK
📱 Rutube (пока не загрузилось видео)
Я сама обожаю смотреть видео с тренировок, мне сразу хочется идти в зал!
А вы любите такие видео?
#youtube
