Онлайн наставник @polina_smislova

Ссылка на программу и оплату 👇🏻 https://direct.polinaschool.online/

Realistic candid photography. A woman sits at an outdoor café terrace, looking directly into the camera. CRITICAL: The woman's face and hair must remain exactly as in the reference image — do not change facial features, hair type, hair color, length, texture, or styling. She wears narrow black rectangular frame sunglasses. Her makeup is flawless — lips in powdered brown matte shade. She wears an oversized black blazer over a simple white top. Behind her: a light marble wall and a wooden window frame with soft reflections. In front of her: a white marble table. Natural daylight, creating soft shadows and gentle highlights on the glass and sunglasses. Camera angle: slight low angle, creating an effortless, stylish candid moment. Realistic photography with focus on textures — blazer fabric, marble surface, skin. Technical: 85mm portrait lens, aperture f/2.0–f/2.8, shallow depth of field; soft natural daylight from the side/front; tack-sharp focus on eyes and face behind sunglasses; natural skin texture with visible pores, no smoothing; realistic fabric textures — wool or cotton blend for the blazer, smooth matte finish for the white top; marble surface texture (subtle veining, soft reflections), wooden frame grain, light reflections on sunglasses and glassware. 8K resolution, ultra-realistic, hyper-detailed, premium editorial aesthetic. No plastic skin, no AI gloss, no oversharpening. Ultra-realistic, 8K, hyper-detailed, luxury casual editorial, outdoor café, natural textures, effortless elegance.

Забирайте промпты для ИИ фотосессии ❤️💛 Инструкции по созданию фотографий здесь Напомню, что в зависимости от нейросети, конечный вариант может отличаться ____________ Прошлые промпты смотрите под хэштегом: #AIfotopoli Cinematic photography with added film grain. A woman reclines on a fabric sofa in a relaxed pose. CRITICAL: The woman's face and hair must remain exactly as in the reference image — do not change facial features, hair type, hair color, length, texture, or styling. She wears a two-piece set — a white top with thin straps. Over it, she has thrown on an oversized grey zip-up sweater, unzipped, with large slightly dropped sleeves that create a relaxed and cozy feel. The sweater is quite long, made of soft textured fabric. The sofa is large with plush fabric cushions. She leans slightly. Her long hair is slightly tousled, with some strands falling across her face, adding naturalness and ease. Her makeup is minimal, enhancing her natural beauty and creating an atmosphere of simplicity and calm. Mascara is applied to her lashes. Retro styling, focus on fabric textures, facial expression, and overall harmony of the image. Ultra-high quality, 8K resolution. No changes to facial features. Technical: 50mm or 85mm lens, aperture f/2.0–f/2.8, shallow depth of field; soft natural daylight from a nearby window; tack-sharp focus on the eyes and face; natural skin texture with visible pores, no smoothing; realistic fabric textures — soft knit for the sweater, smooth cotton for the white top, plush upholstery on the sofa; fine hair details (flyaways, natural volume, strands falling across the face); subtle film grain overlay for analog cinematic feel; warm soft color grading — muted greys, soft whites, natural skin tones; slight retro warmth, no harsh contrast. No plastic skin, no AI gloss, no oversharpening. Ultra-realistic, 8K, hyper-detailed, cinematic, cozy comfort, natural beauty, retro relaxed editorial.

ЛИЧНАЯ ПЕРЕПИСКА – ЭТО ФИНАЛЬНЫЙ ЭТАП, ГДЕ РЕШАЕТСЯ, БУДЕТ ЗАПИСЬ ИЛИ НЕТ Вы делаете крутой контент, прогреваете в сторис, получаете вопросы в директ. А потом… отвечаете «цена 5000», «приходите», «подумайте и напишите». И клиент уходит. Навсегда. Ошибки, которые сливают продажу прямо в переписке: — отвечаете только ценой — не уточняете ситуацию клиента — пишете общими фразами — слишком быстро предлагаете запись — передаёте инициативу клиенту фразой «подумайте и напишите» Это не клиент «не созрел. Это вы его слили. На Мастер-Классе «Продажи в директ» за 4 эфира разберём: — 5 типовых сценариев, где косметолог теряет клиента — скрипты ответов на «дорого», «подумаю», «сколько стоит?» — как связать сторис и директ в систему — 7-шаговую схему продажи в переписке — реальные разборы ваших диалогов Что получите: — готовые скрипты для директ — AI-промпт для сторис — личный разбор ваших переписок — PDF-материалы и доступ к записи на 3 месяца После МК вы будете знать, что писать клиенту, когда он сомневается, говорит «дорого» или уходит «подумать». И перестанете сливать продажи в переписке. 🚀Старт 23 июня. До 15 июня действует самая низкая цена Присоединиться 👉https://direct.polinaschool.online/

Тренировки в парке

Сегодня ко мне приехали участники нашей спортивной команды ❤️ Те, кто давно на меня подписан, знают, что спорт — это большая часть моей жизни. И когда я жила в центре Тбилиси, мы занимались в парке три раза в неделю практически круглый год. Только зимой ненадолго расходились по спортзалам. С некоторыми из этих ребят мы тренируемся вместе уже 6 лет. И, честно говоря, когда я переезжала в другой район города, одним из моих переживаний было именно это. Я понимала, что теперь не смогу так же легко прийти в парк на тренировку, как раньше. Казалось, что закончится целый этап жизни, который за эти годы стал очень важным. Но, как оказалось, переживала я совершенно зря. Потому что периодически ребята приезжают ко мне, иногда я сама выбираюсь к ним в парк, а ещё здесь к меня появилась соседкой, которая готова тренироваться хоть каждый день 😄 И вот сегодня, когда мы собрались, я поймала себя на мысли, что это работает не только со спортом. Мне кажется, когда человек долго и регулярно что-то делает, вокруг него постепенно начинают собираться люди со схожими ценностями. Не потому, что он кого-то специально ищет или удерживает рядом, а регулярность сама по себе становится точкой притяжения. Кто-то ищет компанию для спорта. Кто-то ищет окружение для развития. Кто-то ищет поддержку, чтобы не бросать начатое. И очень часто люди тянутся к тем, у кого уже есть то, чего им самим сейчас не хватает: дисциплина, последовательность, устойчивость или просто привычка не сдаваться после первых трудностей. Поэтому иногда лучший способ найти своё окружение — не искать его специально, а просто продолжать делать то, что для вас действительно важно. Со временем нужные люди обязательно окажутся рядом ❤️

Всем привет, мои дорогие! 🤍 Сижу сейчас, готовлю для вас новую тему и хочу попросить небольшой помощи. Пожалуйста, пролистайте свои диалоги с клиентами и найдите переписки, в которых человек интересовался вашими услугами, задавал вопросы, спрашивал стоимость или что-то уточнял, но в итоге так и не записался. Сделайте, пожалуйста, скриншоты таких переписок. Имя клиента и любые личные данные можете замазать или удалить — это совершенно не важно. Отправить скриншоты можно: 📌 в комментариях под этим постом; 📌 или сообщением в канал через кнопку в левом нижнем углу. Буду вам очень признательна за помощь 🙏 На основе ваших реальных диалогов я подготовлю для вас полезный разбор и покажу, какие ошибки чаще всего мешают клиентам записываться и как можно улучшить коммуникацию. Жду ваши примеры 🤍

Захотите заглянуть в ее профиль, вот ссылка https://www.instagram.com/reel/DZIm-8kPUSs/?igsh=MTB5OHJ1b2Vmd3JrdA==

И всю дальнейшую жизнь она посвятила тому, чтобы помогать людям выходить из позиции жертвы и находить внутреннюю опору даже в самых тяжёлых обстоятельствах 🥹 Её книга «Выбор» одна из самых сильных книг, которые я читала. И одна из главных мыслей, которую она несла через всю свою жизнь, заключается в том, что обстоятельства не всегда зависят от нас, но отношение к ним, это всегда наш выбор. Сегодня очень много говорят про осознанность, психологию, личностный рост и вот это все. Но когда эти слова произносит человек, который прошёл через Освенцим и сохранил любовь к жизни, они звучат совершенно иначе, согласны? Если вы ещё не читали её книги, очень рекомендую начать с «Выбора».

Эдит была узницей Освенцима. Во время Второй мировой войны она вместе с семьёй попала в концлагерь, где потеряла родителей и пережила события, которые сложно даже представить.