Остеопатия души

Друзья, участились случаи, когда от имени мастеров (чаще от Дениса) пишут в личные сообщения — приглашают на программы, иногда даже голосовыми. Важно: 1) мастера никогда сами не пишут лично 2) даже если вам написали от имени Дениса, с его фотографией и отправили голосовое — это не он 3) у нас нет продукта «Путешествие к себе», скидок «только сегодня и только для вас», все актуальные программы уточняйте у команды. На скриншоте выше 👆🏻один из аккаунтов мошенников. Наша команда пишет только с этих аккаунтов: • Телеграм: @kuratorosteo и @zabota_osteopatiyadushi и @Osteopatiyadushi_op и @osteopatia_dushi_zabota_bot • Вотсап: https://wa.me/79958900110 или https://wa.me/79933542060 • Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIFP175pA5X6OBUFUuezVAZ5dP2Zr8ewuH1qOXHi8bjRi7qO5E

Спасибо каждому, кто был сегодня с нами на эфире «Не проспи лето» ❤️ А теперь самое важное — закрепим то, что вы взяли из эфира. Чтобы новые мысли не остались просто очередным осознанием, которое потом потеряется в потоке дел, напишите в комментариях: — Какой новый выбор вы готовы сделать уже сегодня? Ваше лето пройдет быстро, и от вас зависит, как оно пройдет 🙏🏻

«Ну все, теперь то точно все будет по-другому» — знакомая фраза? Мы говорим ее себе в минуты, когда решимость на пределе: жизнь больше не может быть такой, и тратить время на тревогу и переживания нет сил. Только заряда обычно хватает на несколько дней. И дело не в слабой воле. За попыткой измениться стоят процессы глубже намерений, которые раз за разом возвращают на старое место. Причем не только у вас — так устроено у большинства людей. Сегодня в 19:00 мск — финальный эфир марафона «Не проспи лето» 🎁 Разберем, что именно мешает жить так, как хочется, при всей решительности что-то поменять. В конце эфира мастера подарят особенную практику, поэтому приходите онлайн! P.S. эфир прошел, скоро будет запись

Почему мы сами программируем все, что с нами происходит? [марафон «Не проспи лето»] Всем нам очень хочется проснуться с хорошим настроением, вкусно позавтракать, с удовольствием поработать и вечером провести отлично время с близкими. Но достаточно одного неприятного сообщения, неудачного разговора или тревожной мысли, день уже будто катится не по тому сценарию. Почему так происходит? Часто нами управляют не события, а то, на что направлено наше внимание. Если внимание цепляется за тревогу, то мы пытаемся все контролировать. За обиду — замечаем только то, что её подтверждает. За страх — откладываем решения и упускаем возможности. Так можно прожить и целое лето: вокруг будет солнце, поездки, вкусная еда, а внутри — тревога и ощущение, что снова ничего не успеваете. Во втором видео марафона Надежда рассказывает, как работает фокус внимания, почему он программирует наше восприятие и как научиться перенастраивать его под себя. СМОТРЕТЬ 2 ВИДЕО 👇Смотрите видео и пишите в комментариях: какая эмоция сегодня преобладает в вашем дне? Завтра, 8 июля в 19:00 мск, в прямом эфире с мастерами разберём последний элемент, который научит вас быть в моменте «здесь и сейчас». Нажмите на дату, чтобы поставить напоминание.

⏺Сегодня в прямом эфире провели бесплатную медитативную практику Каждый месяц практики объединены общей темой, тема июля — «Повседневные преграды» Работаем с внутренними блокировками и распускаем зажатые эмоции, которые мешают делать конкретные шаги и получать результаты. Такие практики мы проводим регулярно по вторникам и пятницам в 9:00 мск, попасть на них может каждый из вас. Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить следующий эфир. Если вы хотите проходить эти практики в записи, — приобретайте пакет медитативных практик по ССЫЛКЕ. В комментариях делитесь вашими ощущениями после практики и задавайте вопросы 👇 Отправить донат в благодарность | Отправить донат в благодарность (если вы из Европы)

Проверьте себя: жизнь проходит мимо или вы качественно проживаете её моменты? [марафон «Не проспи лето»] Ответьте мысленно «да» или «нет» (разверните список): ☑️ в очереди, в дороге или в перерыве почти всегда открываете телефон, даже если не за чем ☑️ вечером не можете вспомнить, что было хорошего за день — только список того, что не успели ☑️ хорошая новость приходит, а радость длится минуту, и мысли уже в следующей задаче ☑️ проводите время с близкими, но параллельно думаете о планах или делах ☑️ отпуск или выходной запланирован заранее, но когда наступает — внутри тревога или список дел, а не предвкушение ☑️ слушая человека, уже формулируете ответ, вместо того чтобы дослушать ☑️ вкусная еда, приятная музыка или красивый вид проходят фоном, потому что мысли заняты чем-то другим Если хотя бы на 3 вопроса ваш ответ «да», то вам сложно жить «настоящим». Тревоги о будущем, переосмысление прошлого, мечты и воображение часто уносят вас из текущего момента... Но жизнь-то случается сейчас, дети растут сейчас, время с любимыми идет сейчас… Не вчера и не завтра, а только в эту минуту. Давайте вместе разбираться, как перестать убегать из реальности. В первом видео марафона «Не проспи лето» Александра рассказывает, почему так происходит и дает небольшое задание, которое уже позволяет оказаться каждому в текущем моменте 👇🏻 Смотрите и в комментариях делитесь, в каких пунктах узнали себя? СМОТРЕТЬ 1 ВИДЕО Не забудьте: 8 июля в 19:00 мск увидимся с мастерами в эфире в рамках марафона.

Учитесь у детей! 🤗 Мы часто ругаем деток за их сиюминутные хочушки-нехочушки: • Мама, купи-купи-купи! • Нет, хочу эту игрушку! • Я не буду это есть! • Идем гулять! Они редко ждут подходящего момента, правильного настроения и удобных условий. И вы ведь тоже когда-то так умели, но стали серьезными взрослыми. У которых между желанием и жизнью часто стоит целая очередь условий: когда будет время, появятся деньги, поднимется настроение, звезды сойдутся… 👉Поэтому самое ценное, чему дети могут нас научить — не откладывать жизнь на потом. Именно об этом будет марафон «Не проспи лето» уже в понедельник. Не просто о том, как успеть прожить оставшиеся 2 летних месяца, а как перестать ждать подходящего момента и начать замечать жизнь, которая уже происходит. Делитесь в комментариях интересными фактами про своих деток, внуков, как они удивляли вас своей непосредственностью👇🏻👶🏻

Вы помните, какой сегодня день? Уже 3 июля, а позади ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ лета. Вы довольны тем, как прошел ваш июнь? Это важный вопрос, ведь для многих из нас лето — самый долгожданный сезон в году. Три месяца, где все зеленое, птички поют, цветочки вкусно пахнут, сочные арбузы и персики, солнышко радует (если, конечно, на улице не +40 😄). Но не успеваете моргнуть, как в календаре уже 1 сентября… Лето пролетает с космической скоростью, а вместе с ним и ускользает беззаботное настроение. А что, если это всё точная метафора всей нашей жизни? Как мы точно также постоянно ждем какого-то важного события, сезона, результата, чтобы быть счастливыми. А жизнь проходит так же, как лето, — за один миг, и остаются лишь тревоги и мечты о лучшем будущем. Давайте попробуем иначе прожить это лето (да и подумаем о жизни в целом). Приходите на марафон «Не проспи лето» с 6 по 8 июля. 6 и 7 июля — видео в записи, 8 июля — эфир в 19:00 мск с мастерами (нажмите на дату, чтобы поставить напоминание) А пока смотрите подборку красивых летних кадров для погружения в летнюю атмосферу ❤️ И делитесь, довольны ли своим летом?

⏺Сегодня в прямом эфире провели бесплатную медитативную практику Тема июля: «Повседневные преграды» Работаем с внутренними блокировками и распускаем зажатые эмоции, которые мешают делать конкретные шаги и получать результаты. Такие практики мы проводим регулярно по вторникам и пятницам в 9:00 мск, попасть на них может каждый из вас. Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить следующий эфир. Если вы хотите проходить эти практики в записи, — приобретайте пакет медитативных практик по ССЫЛКЕ. В комментариях делитесь вашими ощущениями после практики и задавайте вопросы 👇 Отправить донат в благодарность | Отправить донат в благодарность (если вы из Европы)

Как часто вы переносите «на потом» свою жизнь👇 Сделайте небольшое упражнение. Мысленно пересмотрите последние несколько месяцев своей жизни. Как часто вы говорили себе, думали или произносили кому-то что-то в духе: • «будут деньги — тогда всё наладится» • «вот были бы у меня нормальные отношения, была бы счастлива» • «отдохну в отпуске, а пока терпим и работаем» • «надо похудеть, пока себе не нравлюсь» • «появится настроение — увидимся, пока посижу дома». Формула одна: «когда произойдёт X — станет лучше», а пока надо потерпеть, доработать, дожить до момента. Напишите в комментариях, какие похожие фразы вы говорили себе в последнее время?✍🏼