𝐎𝐋𝐘𝐀.𝐓𝐖𝐈𝐗

Аскеза с сегодняшнего дня на 40 дней 🤍 Девочки, присоединяйтесь. 1. Я не жалуюсь, что день плохой, мне не повезло, мало энергии, люди гандоны либо еще что-то. Проговариваю: у меня много энергии, день чудесный и будет еще лучше, благодарю людей за все уроки. 2. Я не говорю «я опоздала из-за того, что мама/муж/сестра не разбудили», я говорю «я задержалась, если чем-то могу исправить ситуацию, было бы здорово», я не говорю «простите, пожалуйста, у меня сейчас нет 10 тысяч чтоб вернуть деньги, потерпите, пожалуйста, еще чуть чуть», я говорю : «в рамках своих возможностей я могу Вам частично отдавать, по 500/1000 руб». Принцип, думаю понятен. 3. Час тишины. Я убираю телефон, книги, музыку, я слушаю себя, когда в мысль приходят жалобы «я сегодня сделала недостаточно», я трансформирую их «сегодня я начала и сделала из своей текущей версии свой максимум, завтра будет еще лучше» и так далее. Перепрограммирую мозг. 4. Боже, благодарю за мой день, за моё зрение, благодарю за мой слух, благодарю за уроки, благодарю за то, что ведешь меня по моему пути. 5. Объяснять нечего. На себя в зеркало с любовью. Эта девочка смогла пройти путь до сегодняшнего момента, не сойти с ума и сохранить любовь в сердце. Ты задолжала ей любви 🤍

Второй раз посещаю парк альпак в Москве на воробьевых горах, и тааааак сильно умиляюсь 🥹 Детки гладят кроликов, кормят лам с такими глазами 😍 У меня в детстве такого не было. У меня нет детей, но я сама становлюсь ребенком, когда приезжаю в парк. Это дофаминовая кома 🦙 Мой путь: беру кофе, еду на фуникулере смотря на красоту парка, глажу Альпак, коликов, кормлю козочек, я могу там по несколько часов провести 🥰 и потом снова на фуникулере через реку, наблюдая красоту Москвы. Очень рекомендую так провести свой день 🤍 Реклама. ИП Зайцев Владислав Евгениевич ИНН 091901419734 Erid: 2VtzqvPWi1P

Семь месяцев чистоты. Сегодня✨ из плюсов моей чистоты: •я контролирую свое состояние, не совершаю неосознанных ошибок 🧟‍♀️ •я сохраняю свое здоровье у меня не умирают нейронные связи, мозг 🧠 •я продолжаю свою здоровую молодость💪🏼 •каждый день бью рекорд✨(сейчас и каждый последующий день — это мой рекорд по чистому состоянию. Без вина, без шмали и всего того, что могло бы изменить состояние и опьянить) из минусов: • хоть и я люблю петь, танцевать, газовать на трезвую, но кондиции окружающих могут переваливаливать и у меня не получается быть на одной волне. в эти моменты и хочется пригубить))

Завтра у меня уже будет 9 стран которые я посетила за пределами РФ🤌🏻 Гамарджоба 💃🏼

Один разок (в следующий раз) психану 🤭 Мне красиво походу

Реснички сделала 💅 Максимально нэйчерл

Дети 🐱🐶