🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
18.05.2026 23:54 · 👁 562
Рецепты шаг за шагом.
Один из самых частых вопросов, задаваемых моими пациентами, пишет Светлана Барнаулова это – как снизить холестерин 🟡
Имеются в виду, конечно, немедикаментозные способы.
Помимо подробного рассказа о диете, содержащей
🐟 рыбу,
🥗овощи,
🍚крупы,
🫚пряности,
🥬зелень,
🍐фрукты,
🍯мед и медопродукты, и прочие полезные продукты, корригирующие метаболизм, я всегда называю
❗️кисель из гречневой муки.
Приводим цитату из книги Олега Дмитриевича «Детоксикационная фитотерапия».
"Семена гречихи, гречневая крупа и особенно мука явно недооцениваются как пищевые корректоры метаболизма. Для привлечения внимания
к ним как к перспективнейшим терапевтическим средствам будущего приведем результаты лечения больных гипертонической болезнью и атеросклерозом, описанные Чхве Тхесопом (1987).
Густой кисель, приготовленный из 200г гречневой муки больные принимали в течение двух
месяцев ежедневно в 1 или 2 приема.
🫀Артериальное давление снизилось
после первой недели и стабилизировалось на относительно низком уровне. После окончания лечения оно продолжало снижаться.
🟡Холестерин
крови снизился на 0,35 ммоль/л, в-липопротеиды - на 7,78 мг/л.
✔️У 80% больных прекратились головные боли,
✔️стала свободной речь,
✔️подвижнее шея,
✔️исчезла одышка.
✔️У всех больных прекратился шум в ушах,
✔️нормализовался стул (прекратились запоры).
Отличие от корня солодки заключается в том, что последняя устраняет дислипидемию лишь во время
приема, а результат лечения гречкой более стоек.
У животных гречка
предупреждает жировую дистрофию печени, которая осложняет ряд отравлений органическими ядами (хлороформ, ксилол, этанол...).
📜Рецепт:
Гречневая мука 200,0 г
Приготовить кисель, разделить на 2 приема в день.
📆Курс лечения два месяца при гипертензиях, атеросклерозе, профессиональных
отравлениях гепатотропными ядами).
О гречихе как источнике рутина, уступающем софоре (признанному
детоксикационному средству) см. у В.В.Телятьева (1985).
🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
18.05.2026 05:50 · 👁 533
Когда ворон чувствует себя плохо, он садится возле муравейника, расправляет крылья, замирает и позволяет муравьям ползать по своему телу.
Делает он это не случайно: муравьи выделяют муравьиную кислоту — вещество, обладающее антисептическими и противопаразитарными свойствами.
Муравьиная кислота помогает птице избавиться от грибков, бактерий, клещей и других паразитов, способствуя восстановлению здоровья без использования лекарств.
Такое поведение называется антипаразитное купание или антинг (от англ. “anting”), и оно наблюдается у многих видов птиц — не только ворон, но и скворцов, синиц, дроздов и других. Иногда птицы специально подбирают муравьев в клюв и натирают ими перья.
Это поразительный пример природного самолечения, свидетельствующий о глубокой интуитивной мудрости животных. Природа снова напоминает нам: у нее есть свои способы поддерживать равновесие и здоровье
🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
17.05.2026 02:03 · 👁 514
ГАМК, депрессия, травы
как один из основных тормозных нейромедиаторов, уравновешивает состояния возбудимости во всех областях мозга. Дисбаланс ГАМК-эргической системы может привести к тревоге, амнезии, бессоннице и беспокойству.
Такие синтетики, как бензодиазепины - это один из широко используемых классов препаратов для лечения тревожных расстройств, в основном действуют на рецепторы ГАМК А.
А есть ли натуральные - растительные антидепрессанты? Разумеется, есть! И мы уже неоднократно писали о таких.
47% исследований показали, что лекарственные растения влияют на уровень серотонина, а 27% — на дофамин; согласно остальным исследованиям, лекарственные растения влияют на норадреналин, ГАМК и ацетилхолин
Назовем здесь еще один растительный препарат. Это семена унаби. С введением в РФ олигархического гос строя стало не проблема купить унаби/зизифус.
Все большее число людей страдают от различных психических расстройств, особенно от депрессии и тревоги. Но есть Природа - защитница.
Как семена зизифуса работают при депрессии и тревоге.
Исследования показывают, что активные компоненты семян (сапонины и флавоноиды) могут оказывать антидепрессивное действие через воздействие на ГАМК-рецепторы и модуляцию уровня моноаминов в мозге. В отличие от классических антидепрессантов, семена зизифуса действуют мягко, снижая сопутствующую тревожность и улучшая качество сна.
Способы применения
Настой (водный экстракт). Это самый распространенный способ в домашних условиях. Сушеные и слегка измельченные семена заливают горячей водой и настаивают. Это помогает извлечь водорастворимые флавоноиды.
Спиртовая настойка. Используется для получения более концентрированного экстракта, который часто входит в состав комбинированных успокаивающих средств.
Готовые экстракты: в аптеках и магазинах здоровья семена встречаются в виде капсул (обычно по 400–600 мг) или порошка.
Особенности работы с семенами
Измельчение. Косточку плода нужно расколоть, чтобы достать сами семена. Перед завариванием их рекомендуется слегка раздробить для лучшей экстракции активных веществ.
Обжарка: в традиционной китайской медицине семена часто слегка обжаривают перед использованием, что, по мнению практиков, усиливает их седативный эффект.
Дозировка. Стандартная рекомендация для капсул — 1 капсула 2 раза в день. Для отваров обычно используют от 10 до 15 граммов семян в день, разделенных на несколько приемов.
#bioholistic@medsad
🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
10.05.2026 03:11 · 👁 913
ПОЛЫНЬ☘️
Очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция), излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.
👉Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей.
Полынь принимают при гинекологических проблемах, простатитах, уретритах, болезнях кожи,
желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д.
✅Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную проглатывать в сухом виде, а непросеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта.
На курс достаточно 100 г сухой полыни.
Курс лечения полынью - 7️⃣дней.
👉Первые 3️⃣ дня каждые 2 - 2,5 часа принимают по щепотке сухой полыни независимо от времени приема пищи.
Щепотку кладут в рот, смачивают слюной и проглатывают, запивая водой. Следующие 4️⃣дня по 5-6 раз вдень.
В очищение вовлекается сразу весь организм, и важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часа.
‼️Все 7 дней полынотерапии соблюдают строжайшую диету.
Абсолютно исключается🔻
✅вся животная и рыбная пища
✅все молочные продукты, яйца
✅кондитерские изделия.
Настоятельно рекомендуется не пить спиртное и не курить.
В эти дни можно есть🔻
овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло, картофель, хлеб ограничивается до 2-3 небольших кусочков за прием. Причем не свежий, а подсушенный.
🙃😅💛💛💛
Во время терапии возможна сильная слабость и поочередное обострение всех имеющихся и скрытых недугов.
Может на некоторое время заболеть сустав или заколоть в боку. Это говорит о глубинном очищении.
👉Далее профилактически проводить полынотерапию 2 раза в год - весной и осенью.
Полынотерапия противопоказана беременным женщинам!
Прежде чем делать обязательно проконсультироваться с врачом.
На благо 💚
🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
14.04.2026 08:03 · 👁 1.1K
Значение свойств лекарственных растений.
Как запомнить?
Лекарственных, чайных и нечайных, горьких и ароматных растений великое множество.
У каждого растения десятки действующих веществ помогающих человеку.
Тут, кстати, стоит заметить, что мы привыкли думать, раз лекарственное, значит обязательно помогает. Но это не так. Так же как и у любого классического лекарства, есть противопоказания. И их тоже надо знать.
Вот несколько правил, по которым вы начнёте запоминать растения и их свойства легко и быстро
1. Начните с пяти растений, произрастающих в вашем регионе.
Не торопитесь. Природа не прощает спешки
2. Сделайте карточки.
На одной стороне карточки нарисуйте растение с корнем, листьями, цветами и семенами, а на другой напишите одно основное свойство
Каждый день добавляйте по одному новому свойству.
Нарисовать лучше, чем распечатать фото на плотной бумаге. Так ваше тело запоминает каждую деталь. И к тому же это прекрасная релаксация
3. Ведите таблицу в компьютере.
Заносите туда такие параметры: фото, название, латинское название, действующие вещества, свойства, болезни, противопоказания, ссылки на статьи об этом растении
Мои уважаемые практики. Для вас ведение такой таблицы обязательно. У вас ещё будет столбец со случаями из практики. Всё индивидуально, и поэтому ваши собственные наработки очень важны.
Многие мои студенты любят тетради. Тетрадей у вас будет много. Ведите тогда картотеку и оставляйте листы для оглавления и содержания. Делайте закладки
4. Попросите вашего близкого или коллегу вас проверить.
Он показывает карточку, а вы называете свойство. Или вам называют действующее вещество, а вы называете растения с такими веществами
5. Растения и проблемы со здоровьем человека можно классифицировать по-разным основаниям.
Например, у вас может быть поиск по действию: болеутоляющее, ранозаживляющее, гипотензивное, кровоостанавливающее или по заболеванию: при астме, геморрое, простатите и тд
Это уже для более продвинутых практиков, у которых накопилось много информации и её надо разложить по полочкам
6. Выходите на природу.
Трогайте живые растения. Рассматривайте их внимательно. Сравнивайте с описанием. Находите описанные признаки.
7. Ведите дневники наблюдений.
И за людьми и за растениями.
Создавайте авторские рецепты. На базе полученных знаний. И на базе своего опыта
8. Учитесь у профессионалов.
Всю полученную информацию систематизируйте сразу. Иначе потом будет всегда некогда. И образуется каша в голове
По поводу профессионалов.
Бывают опытные практики, много знают, а знания передать не могут. И вы ничего не запоминаете. Или люди услышали где-то что-то, переписали рецепты из книг и вот вам курс. К сожалению, пишу это из опыта общения с такими людьми
Поэтому сначала смотрите к кому идёте на обучение, а в процессе не бойтесь задавать вопросы и самостоятельно систематизировать полученные знания, если учитель не выдался из практика
😍На видео калмыцкие тюльпаны от моих студентов
Ставьте ❤️ чтобы нас было больше, делайте репосты и пишите комментарии
В комментариях напишите какими видами запоминания вы пользуетесь, пришлите ссылки на ваши таблицы. Обменивайтесь опытом
🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
13.04.2026 15:55 · 👁 800
Список топ-5 уросептиков для взрослых
Важно! Любые препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш материал является обзорным и не служит руководством к действию. Перед покупкой средств посоветуйтесь с врачом.
Нефростен
Это препарат растительного происхождения, его действующими веществами являются трава золототысячника, корни лекарственного любистока и листьев розмарина.
Средство оказывает мочегонное, спазмолитическое, противовоспалительное и противомикробное действие и может применяться в комплексной терапии при лечении хронических инфекций мочевого пузыря (цистита) и почек (пиелонефрита). Препарат выпускается в виде таблеток и раствора для приема внутрь.
Противопоказания: детский возраст до 6 лет, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения.
Уролесан
Еще один уросептик в нашем списке представляет собой комплекс биологически активных компонентов растительного происхождения. В его составе есть экстракты растений, масло пихты и мяты перечной. Препарат оказывает спазмолитический, противовоспалительный и антисептический эффект. Также он может усиливать желчеотделение и выведение мочи.
Средство может использоваться при лечении острых и хронических заболеваний: цистита, пиелонефрита, мочекаменной и желчнокаменной болезни и др. Препарат выпускается в форме капсул и капель для приема внутрь.
Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам комбинации, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, если диаметр камней в почках превышает 3 мм, возраст до 18 лет, беременность и лактация.
Канефрон Н
Этот уросептик тоже имеет растительный состав: трава золототысячника, корень лекарственного любистока и листья розмарина. Его могут назначать в комплексной терапии заболеваний почек и мочевых путей — цистита, пиелонефрита, гломерулонефрита и т.д., а также в качестве профилактики образования камней. Препарат выпускается в форме таблеток и раствора для приема внутрь.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения, детский возраст (в зависимости от формы выпуска), повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Цистон
Он тоже относится к группе растительных уросептиков. В его составе содержится более 10 экстрактов различных лекарственных растений и мумие. Кроме противомикробного и противовоспалительного действия средство обладает литолитическим (растворение камней), спазмолитическим и мочегонным эффектами.
Препарат используется в комплексной терапии мочекаменной болезни, цистита и пиелонефрита.
Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, острые боли в области почек и мочевыводящих путей, возраст до 18 лет. Не рекомендуется прием при размере камней более 9 мм в диаметре
Фитолизин
Комбинированное средство на основе растительных компонентов. Препарат обладает мочегонным, противовоспалительным, спазмолитическим действием, способствует вымыванию песка из мочевых путей.
Препарат может применяться в составе комплексного лечения и для профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний мочевыводящих путей. Средство выпускается в форме капсул и пасты для приготовления суспензии для приема внутрь.
Институт Ольги Завгородней
Ставьте ❤️ если было полезно
🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
12.04.2026 15:26 · 👁 652
О чем напишем в Пасху?
Мои мысли спорили и перебивали друг друга
Ведь у меня больше 30 тысяч подписчиков разных взглядов и вероисповеданий
А надо ли?
А чувства верующих … и тп
Одни говорили:
Давай про куличи - символ мужского начала
Другие - а как же яйца?
Но независимо от символики и того что знаменуют не в числе отмечаемые события, мы празднуем ВЕСНУ, а весна - это возрождение жизни, начало начал.
У православных ПАСХА, хотя она давно была ещё и до распятия. Воскрешение произошло на пасху. Жаль, что многие даже этого не знают.
Многие плывут по течению сами не знают по какому. Потому что все плывут и мы плывем. И нельзя выделяться. Нельзя много знать. Потому что тех, кто много знает и много говорит уже в 50е наказали. А память рода она сильна. О родовой памяти, силе и традициях мы рассказываем в сообществе ДРЕВО РОДА
Так вот про праздники весны. У кельтов это Остара. Многие ли знают про него и про праздники колеса года. А ведь их восемь. И все они строго соответствуют природным циклам. А мы с вами люди природы, многие из моих подписчиков практики, целители, знахари.
Так ли широко мы мыслим?
А ведь и на Остару красят яйца, ставят кроликов как символ плодородия, богатства и новой жизни. Пекут жаворонков.
И не так давно мы собирались почтить силы именно в день и час ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ. Именно в этот день стираются границы между мирами и можно практиковать, собираться вместе и становиться сильнее.
А ПАСХА? Кто знает что делали на Пасху до распятия?
В какое время она была?
Желаю вам в этот светлый день наполнится светом, быть благоразумными и источать любовь ко всему земному. И к праведникам и к грешникам. Ведь солнце встаёт для всех одинаково
С весной вас! И пусть она уже наконец-то наступит! Пусть Смерть уступит место Жизни. Пусть жизнь будет во всём сущем
Пусть больные выздоровят, а старики живут долго и счастливо, пусть молодость цветёт, а юность узнаёт, пусть детство каждого ребенка проходит в любви и заботе. И пусть ваши семьи и ваши рода будут крепкими как и положено быть на нашей матушке Земле
С любовью к вам, Ольга Завгородняя
🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
07.04.2026 09:37 · 👁 881
Как час рождения влияет на жизнь?
Согласно рассчёту суток, в традиции нумерологии каждому временному промежутку соответствует своя планета, узнайте какая у вас!👇
00:00 - 02:00. Этому времени покровительствует Меркурий. Эти люди обычно отличники в школе и институте. Они обладают прекрасными организаторскими способностями. Чаще всего выглядят моложе своих лет. Их работа должна быть связана с командировками и общением. В любовных отношениях эти люди чересчур открыты.
02:00 - 04:00. Родившиеся в это время люди находятся под покровительством Венеры. Эти люди очень хорошо знают счёт деньгам. Они невероятные трудоголики. Очень ценят комфорт в своем доме. Чаще всего любят всё делать своими руками. Обожают искусство и музыку. Всегда следуют тенденциям моды. В любви они ценят верность и преданность.
04:00 - 06:00. Этими людьми управляет Марс. Они очень выделяются среди других людей. Чаще всего это исключительные и яркие личности. С ними не бывает скучно. В любви им нужен сильный и волевой человек. Всегда добиваются отличных результатов в карьере.
06:00 - 08:00. Этим людям покровительствует Нептун. Часто эти люди очень религиозны и духовны. Они обладают глубоким характером, понимают всё и всех. Сложно выбирают подходящую для себя профессию. В любовных отношениях часто совершают неожиданные и необъяснимые поступки.
08:00 - 10:00. Этими людьми управляет Уран. Очень приятные и дружелюбные люди. Чаще всего имеют массу друзей. Они неформальные лидеры в любой компании. Эти люди не приемлют показуху. Они всегда исключительно за правду в любом виде.
Остальное время рождения в сообществе ДРЕВО РОДА
https://vk.ru/drevrod
🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
05.04.2026 10:42 · 👁 971
Эти травы считались живыми оберегами: знания, которым тысячи лет
В древности растения не разделяли на «лечебные» и «магические».
Считалось, что любое растение имеет дух и силу.
🌿 Полынь
Трава очищения и защиты. Её вешали над входом, носили с собой, окуривали дома.
🌿 Зверобой
Называли «солнечной травой». Использовали при упадке духа, страхах, тяжёлых состояниях.
🌿 Розмарин
Символ памяти и защиты рода. Его клали у изголовья больных и путешественников.
🌿 Чабрец (тимьян)
Трава мужества и ясности. Использовался для укрепления воли и восстановления внутреннего равновесия.
🌿 Крапива
Оберег силы. Символ жизненной энергии, защиты дома и тела от истощения.
🌿 Тысячелистник
Трава воина. Его связывали с выносливостью, защитой в пути и сохранением целостности.
🌿 Шалфей
Трава мудрости. Использовался в очищающих обрядах и для укрепления разума.
🌿 Лаванда
Оберег сна и души. Считалось, что она защищает от тревог и тяжёлых мыслей.
🌿 Мята
Трава свежести и обновления. Притягивала светлую энергию и ясность чувств.
🌿 Календула
Солнечный оберег. Ассоциировалась с защитой, восстановлением и теплом.
🌿 Базилик
Трава благополучия. Считалось, что он охраняет дом и привлекает достаток.
🌿 Вереск
Трава перехода. Оберегал от утраты сил и помогал пройти сложные периоды жизни.
🌿 Эти растения работали не только с телом,
но и с полем человека, его состоянием и судьбой.
#магиярастений #древниетрадиции #оберегидома
🌿
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
30.03.2026 08:58 · 👁 1.1K
Вот такая у нас весна. У вас как