Эйдинова Ольга 💜 ОртоИгры @olga_podskazhet

Часто бывает так: кости в порядке, а ребёнок всё равно косолапит. Почему так? Потому что мышцы могут закручивать ногу внутрь. Как это получается? За правильное положение стопы и голени отвечают разные группы мышц. Одни поворачивают ногу наружу, другие — внутрь. Если одни мышцы сильнее, а другие слабее — возникает дисбаланс. И нога начинает заворачиваться туда, где мышцы перетягивают. Эти мышцы влияют чаще всего: 📌 Слабость ягодичных мышц — нога заваливается внутрь 📌 Гипертонус задней большеберцовой — тянет стопу внутрь и вниз 📌 Гипертонус медиальной головки икроножной — тянет пятку вверх и внутрь, передний отдел стопы уходит в заворот 📌 Гипотонус передней большеберцовой — стопа провисает, шлёпает и загребает внутрь 📌 Гипертонус приводящих мышц бедра — тянет всю ногу внутрь. 📌 Дисбаланс поясничных мышц меняет положение таза, нога уходит во внутреннюю ротацию Как мы с вами работаем на ДИАГНОСТИКЕ Я разбираю и объясняю вам какие именно мышцы недорабатывают и как это влияет на движение ребёнка. И исходя из этого обсуждаем с вами коррекцию по быту: · на что обратить внимание, когда ребёнок сидит · как правильно сидеть, а как — вредно · чем полезно заниматься, а что только усугубляет · на какие моменты в спорте обратить внимание, если ребенок уже дома до спорта. Если вы приходите на программу Ортоигры Малыш или ОртоИгры 3+ ✅Тогда мы работаем: через упражнения и массаж: мы обеспечиваем правильное движение и включаем именно те мышцы, которые нужны. Важно, чтобы ребёнок чувствовал эти мышцы и учился использовать их в движении. 👉 Следующий пост будет про нервную систему. Когда причина косолапия в том, что мозг даёт неправильные сигналы. Если интересно, дайте знать 🙌❤️

‼️‼️‼️Важное объявление! 22 июня стартует программа «Ортоигры для детей с 3 до 10 лет». https://ortoigra.com/deti На неё осталось всего 2 места. Если вы ещё думаете, подходит ли она вашему ребёнку, давайте я расскажу подробнее, как она устроена. Как устроена программа «Ортоигры» Всё начинается с диагностики. Я смотрю, что именно происходит с ногами, коленями, осанкой вашего ребёнка. Понимаю, где слабые звенья. Дальше — 8 уроков. В каждом — 3 упражнения. Все они собраны в сказку. Ребёнок не занимается, он участвует в истории. 🔥Ему интересно, он вовлечён, он ждёт продолжения. В каждом уроке есть 3 видео, где упражнения выполняет маленький ребёнок 3 х лет Вы смотрите и точно понимаете, что справитесь. Показываете своему: «Смотри, тут девочка делает так, давай попробуем». Первый раз — по образцу. А дальше начинается моя работа. Вы снимаете, как ваш ребёнок делает эти же движения, и присылаете мне. Я смотрю и на основе диагностики объясняю: — как поправить колени; — где держать стопы; — как заменить это упражнение на то, которое сейчас ребёнку будет легче — или, наоборот, как его усложнить; — а может быть, вообще заменить и сделать эыфективнее, потому нужен немного другой акцент. Именно так мы работаем над каждым уроком. Я упражнения становятся эффективными именно для вашего ребёнка Ваш ребёнок продолжает играть. Он просто проходит сказку. А я через обратную связь превращаю движения в те, которые работают именно для его стоп, коленей и спины. В этом гениальность программы🙌 Вам не нужно ничего собирать, искать, додумывать. У вас уже всё есть: — готовая сказка, которая увлекает ребёнка; — видео с образцом выполнения — вы просто показываете и повторяете; — пошаговые инструкции — что и как делать. Всё готово для того, чтобы просто начать. А моя индивидуальная обратная связь даёт вам полное понимание — где у вашего ребёнка слабое место, на что делать акцент, как именно корректировать. Вы не просто «делаете упражнения». Вы понимаете, что и зачем. Что вы получите в итоге: За 8 уроков каждое движение отточено под вашего ребёнка. На выходе у вас будет 2 готовых комплекса, которые можно чередовать. А если день совсем плотный вы делите комплекс на части. Занятие становится ещё короче, но остаётся эффективным. Потому что вы уже знаете акценты и делаете только то, что нужно именно вам, благодаря моему полному сопровождению! Это программа ОртоИгры ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ. Все подробности на сайте. https://ortoigra.com/deti

Почему нельзя просто ждать, пока перерастёт? В прошлом посте я рассказала, как проверить, есть ли у ребёнка костная причина косолапия. А теперь — самое важное. Да, у многих детей лёгкая торсия голени и бедра — физиологична. Кости действительно растут и могут самовыравниваться. Но есть одно ‼️но Когда голень долго остаётся закручена внутрь, стопа не остаётся в стороне. Она ищет способ устойчиво встать на землю. Три сценария адаптации стопы: 📌 Вальгус Стопа перекручивается, пятка заваливается наружу, свод уплощается. Формируется вальгусная стопа. 📌 Закрепляется косолапие Стопа просто идёт носком внутрь, без перекрута в суставах. 📌 Высокий свод (полая стопа) Стопа собирается в дугу, подошвенные мышцы напряжены. Формируется жёсткий высокий свод, который хуже амортизирует в дальнейшем и болит. Поэтому мы не ждём. Мы смотрим, как стопа адаптируется, и работаем с мышцами,чтобы уменьшить скрученность костей быстрее! Мышцы могут тянуть кости в правильном направлени и попутно не давать стопе формировать компенсации. Так мы помогаем ребенку быстрее избавится от косолапой походки без последствий. Если вы хотите помочь своему ребенку с моей помощью, то для вас программа ОртоИгры Малыш и Ортоигры для детей. Ссылки кликабельны ⬆️ 👉 В следующем посте разберём мышечную причину — когда косолапие возникает из-за дисбаланса мышц🙌

Почему ноги загребают вовнутрь? Разбираем костную причину. ⚠️ Важно: это только одна из возможных причин Эта причина — не единственная и не самая частая. У многих детей косолапие связано с мышцами или нервной системой, а кости тут ни при чём. Причины почти всегда сочетаются. Поэтому нельзя ставить себе диагноз по этому посту. Это просто один из вариантов. А теперь — про кости. 🦴 Кости ног «закручены» вдоль своей оси. Не искривлены, а именно повёрнуты внутрь. Но не у всех людей одинаково. Это может провоцировать косолапие. 🔹 Закручена стопа → приведение переднего отдела 🔹 Закручена голень → внутренняя торсия большеберцовой кости 🔹 Закручено бедро → антеторсия бедренной кости Как заподозрить? Понаблюдайте за ребёнком: как идёт и как бежит. При костной причине скорость не меняет постановку стопы: идёт — стопа внутрь, бежит — стопа всё равно внутрь. Потому что кость уже скручена — мышцы не могут её быстро выровнять. Какой уровень? Посмотрите на колено и стопу при ходьбе: 🔹 Если колено смотрит вперёд, а стопа внутрь - подозреваем голень 🔹 Если колено смотрит внутрь - подозреваем бедро 🔹 Если стопа внутрь, а наружный край стопы скручен как бублик, это искривление самой стопы. 🙌В следующем посте про косолапапие расскажу, почему нельзя просто ждать, даже если причина только в костях.

👟 Обувь, которая заставляет косолапить Вы замечали, что ребёнок ставит носки внутрь? Обувь может провоцировать косолапие, если она: ❌ Тяжёлая для ребенка ❌ Жёсткая — ноги как в тисках ❌ С твёрдой подошвой и без без переката ❌ Не подходит по длине ❌ Слишком мягкая ❌Не держится плотно на ноге ❌ Если это резиновые сапоги или валенки Всё это искажает движение. Ребёнок начинает загребать стопами. Особенно рискуют дети с вальгусом — в такой обуви они косолапят быстрее. Мышцы стоп работают неправильно, поясница перенапрягается, таз наклоняется вперёд, живот выпячивается, появляется вращение бедер внутрь. И со временем ребёнок даже без обуви идёт так же. 👉 Поэтому если заметили загребание — первым делом проверьте обувь. Разобраться в подборе помогает обувной клуб Завтра разберём, какие причины косолапия бывают,если дело не в обуви. А пока — проверьте обувь своего ребёнка. Замечали ли, что в некоторых моделях походка хуже?

Почему в обуви косолапит, а босиком нет. Или наоборот. Почему бежит ровно, а ходит криво. Или наоборот, ходит ровнее? Почему начал косолапить с первых шагов или наоборот сначала не было, а потом появилось .. и главное ЧТО ДЕЛАТЬ. Все обсудим 💜 ✍️Напишите, что именно в этой теме волнует вас?

Косолапая история На этой неделе подобно хочу разобрать тему , которая многих волнует. Будем разбираться в причинах косолапия и что нужно сделать 🙌 Если тема интересна поставьте 🔥

Поджимает пальчики. Норма или нет? Зависит от того, что вы называете «поджиманием». Норма — ребёнок недавно начал ходить, босиком слегка приподнимает свод и сгибает пальцы, но при этом они расставлены. Повод заниматься (так быть не должно): · и сидя пальцы поджаты, трудно расправить, чаще на одной ноге; · поджимает пальцы + часто встаёт на цыпочки = дисбаланс или гипертонус мышц стоп и голеней; · пальцы уходят к мизинцу, а опора на внутренний свод = признак вальгуса. Важно: плохая обувь и тугие носки сами провоцируют поджимание. Важно правильно подобрать обувь. Что делать? Всё, как работает у вашего ребёнка, разбираем на ОртоИграх индивидуально. Я всегда объясняю, что делать в вашем случае 🙌

Сейчас запишу голосовое сообщение на эту тему. Не могу молчать 🙌

Одно место и закрываем запись на программу ОртоМассаж 🔥 Если у ребенка вальгус, плоскостопие, цыпочки, косолапие, поджатые пальчики, ножки О или Х, массажа будет приносит большую пользу. И вы можете его освоить. https://ortoigra.com/massage_baby 🔥Если вы добавите в заказ ОБУВНОЙ КЛУБ и введёте промокод ПОДАРОК, то стоимость клуба будет О руб. для вас при оформлении!