Ольга Игоревна | ХГ правила

Ну почти ✨🙈

В поддержку Арины Ковшовой и Софии Ильтеряковой учим их #DA и #Rиски И свои придумываем ✨ Сборы @sc_dream_rg

#DB Новые трудности которые приняли: Вращение Драгаш 0,4 - первый круг +0,2 каждый следующий Вращение Грискенас 0,4 - первый круг +0,1 каждый следующий Будет в той же клетке, что и поворот панше с рукой. Оба поворота в одном упражнении делать нельзя. Вращение Туголуковой 0,4 - первый круг +0,2 каждый следующий Будет в той же клетке что и поворот боковое с рукой. Оба поворота в одном упражнении делать нельзя.

Сборы @sc_dream_rg 🩷 То, на что не хватает времени в сезоне ✨

Уважаемые родители, тренеры и гимнастки! Приглашаю вас присоединиться к учебно-тренировочным сборам с моим участием, которые пройдут 9-15 августа в Москве🏆 Площадка проведения сборов - АМАКС курорт «Новая Истра». Чтобы получить положение, пишите на почту: severnoe_sianie_spb@mail.ru До встречи в августе 🧡

#ГРУППОВЫЕ #DB #DA #АРТИСТИКА Эта неделя у меня выдалась очень насыщенная на команды ✨ 5 скакалок, 5 лент, 5 мячей, смешанные виды, бп для лялей — теперь всем есть что работать 🦾 В групповых гораздо больше математики и рассчетов. Все должно случиться «вовремя» и очень точно. В течение сезона, особенно в начале многие проигрывали из-за артистики. Динамических изменений/эффектов в ГУ должно быть 4! За отсутствие каждого -0,3. Это уже -1,2. Также есть коллективные работы: 1. Синхрон (все вместе) 2. Канон (одно движение по очереди) 3. Контраст (одни вверх другие вниз или плавно и резко) 4. Хорал (у каждой свое движение) За отсутствие каждого -0,3. Это ещё -1,2. А в сумме с динамикой -2,4. На видео примеры грамотного выполнения этих требований. И также разбор сложности. Которая при грамотном выполнении 13,2. Итоговая оценка 29,2. Команда Бразилии — претенденты на пьедестал ЧМ 🇧🇷

💬 У тебя новое анонимное сообщение! Здравствуйте, подскажите пожалуйста, на какой странице написано, что нельзя ловить мяч в две руки и какая сбавка за это. Сбавка за ловли в 2 руки 0,1 в исполнении. Обычно эти руки еще и согнутые, это ещё 0,1. Если должна была быть ловля в риске перед собой в одну руку (критерий на 0,1), то ловле ц в две руки гимнастки обычно теряют 0,3: Нет критерия ловля в одну руку — нет 0,1 Ловля в 2 руки -0,1 Согнутые руки -0,1. Исключение состоит в том, если гимнастка собиралась ловить без зрительного (переворот назад, кудрявцева и тд). Тогда сбавки не будет, но поймать двумя руками без зрения (ниже горизонтали) почти невозможно. Тоже теряется в итоге примерно 0,3 🥲

Между активной работой 🦾🥹 @silyanov_rhythmic подловил 📸

#Rиски 💬 У тебя новое анонимное сообщение! Правда ли, что у Ильтеряковой Сони в обруче два одинаковых риска? Здравствуйте! А последний риск будет не зачитан или как? Тут одинаковая акробатика, но на первом кувырки ПОД броском, а на втором во время ловли что по обручу ильтеряковой? можете прямо здесь написать если не хотите поднимать в группе эту тему, вы на чьей стороне? Можете пожалуйста разобрать случай на ЧЕ в финале обруча, что там у Ильтеряковой с вращательными на рисках Самый частый вопрос за последние сутки 🙈 Оценка в видео по DB 9,5 и DA 4,4 совпадает с теми, что получились у судей. Есть небольшое расхождение в 0,1, но в судействе в живую, вполне возможно. Риск НЕ засчитали. В финалах отдельных видов обычно все, что по принципу выполнено правильно (нет конкретных нарушений базовых требований к элементу) считается. В риске идет повтор одного и того же вращения во втором риске и в третьем. Повторять акробатические вращательные (те, что через голову) можно только в рамках одного риска. Но не в разных. Кувырки во втором риске (ноги идут по очереди). В третьем (толчке идет с двух ног) но спина также округляется и идет опускание через неё. Это также кувырок. Ещё пример есть в шпаргалке. Ещё примеры: Бросок на колесе 3 шене ловля на ногу в колесо на две ноги (рондат) — разный вид колеса повторяется в рамках одного риска, все ок ✅ Бросок на перевороте 2 шене ловля в колесо. Бросок рукой 2 шене ловля в переворот двумя ногами на коленки. — Это повтор переворота в разных рисках. Второй риск не считается целиком ❌ ————————————- Все бывает, вероятно, у Сони сработала мышечная память и получилась старая ловля из юниорской программы. Оценка была бы на балл больше. Не забывайте, что оценка состоит из четырех компонентов. В квалификации, могла быть чуть ниже артистика, могли меньше взять по DA, в финале, вероятно, элементы были чище.