Все каналы
Карьера глазами миллениала — достигатора или как жить, когда все требуют взрослых решений, а ты еще не знаешь, кем хочешь стать, когда вырастешь. читатель, писатель, трудоголик ex. Консультант по обучению и развитию в Райффе, для связи @ochadulina_coach
Последние публикации
Всё ты можешь
02.07.2026 15:50 · 👁 500
Сегодня записывали новый эпизод подкаста (крутейший получился, выйдет осенью), и разговор зашел про нас в контексте социума и корпоративной среды. Ну потому что можно быть максимально осознанным, проработанным и понимающим себя, но существуешь ты не в вакууме, и среда всегда накладывает свой отпечаток.
Я видела много ситуаций, и когда людей "воспитали" в определенной культуре, и они потом не могут адаптироваться в других условиях, даже если они лучше. И как люди выходили надломленными после n-лет в "неблагополучной семье", с большим недоверием, что где-то может быть иначе.
И тут на повестке два вопроса: 1) как снизить вероятность попадания не в ту среду? 2) как научиться выживать в разных условиях, с меньшими последствиями для менталки?
Начну с первого, я вот часто говорю, что важно задавать вопросы, и даже делала файлик с примерами по разным критериям, но если пойти чуть глубже, в первую очередь, важно не обманывать себя и не обманывать других (не специально это делается, но все же).
не обманывать себя = не приписывать себе чужие выборы, строить адекватные ожидания, не убеждать себя в том, что вам надо, хотя, на самом деле, не надо и не убеждать себя в том, что вам предлагают шоколадку (когда там явно не она).
(много примеров могу привести, начиная с выбора профессии и компании, и заканчивая переходами на управленческие позиции)
не обманывать других = не делать вид, что вам ок, когда, на самом деле, не ок, вовремя ставить границы и завлять о своих амбициях, позиционировать себя так, как вам важно.
Лайфхак: вот мне часто говорят "я ж общаюсь 1:1 с руководителем, и как я пойму, как он ведет себя с командой?". А вы посмотрите, для начала, как он к себе относится. Если там полный внутренний раздрай, он же будет и в команде. То же и с токсичным трудоголизмом, и отношением к жизни в целом. Как говорится, скажи, в чем травма руководителя, и я расскажу, какие приколы будут в команде.
Про уроки выживания в разных типах компаний можно написать целую методичку, поэтому дайте знать, если вам такое надо — ❤️, прям методичку не обещаю, но несколько подробных заметок точно да.
Всё ты можешь
29.06.2026 14:55 · 👁 865
Паровозик, который смог
Так я называю людей, которые прям кардинально решили поменять карьеру и дошли до хэппи энда. Отдельно восхищаютсь теми, кто не боится идти за своим интересом, и не ждет гарантий, которых нет. Особенно когда у меня есть возможность участвовать в этом процессе, и вместе радоваться результатам, просто за несколько лет прожили выбор новой профессии —> подготовку и трудоустройство —> превращение из джуна в сильного специалиста —> переход на более высокую позицию и лучшие условия.
В 2022 выбирали между двумя направлениям, где одно — попроще и поближе к опыту, второе — сложнее в моменте (требует больше подготовки и новых навыков), но сильно перспективее в долгосроке. Выбор сложный, на самом деле, но интерес победил сложности.
(уже тогда было сложно перейти в ИТ без стажировок, опыта и вообще из другой профессии, но в итоге взяли в крупную, всем известную компанию, с фидбэком "ну с такой качественной подготовкой тебя просто нельзя было не взять")
В 2026 уже выходили на рынок с хорошим опытом, другими задачами и нюансами поиска и, спустя два месяца плотной работы, тот самый вариант нашелся.
Что хочу сказать:
1. Тренды профессий приходят и уходят, поэтому интерес на пересечении с потребностями рынка, решает. Мало устроиться, еще же вырасти нужно до нормальных условий. Я не могу решить за кого-то, но всегда подсвечиваю риски, если вижу, что человек хочет свернуть в другую сторону от своего интереса (а это часто бывает неосознано).
2. Кайфово, когда идешь в рынок не от безысходности, а заранее, понимая, что получил классный опыт, сделал все, что мог и пора двигаться дальше. С большой благодарностью к компании, временем на выбор и без лишней тревоги. Все-таки уходить нужно вовремя, пока еще не ненавидишь свою работу, и есть силы на новые шаги.
3. Главное в текущем рынке — не слиться на пол пути. Потому что когда есть хорошая подготовительная работа: стратегия, резюме, письма, интервью, нужно добавить времени, терпения и устойчивости к неудачам (а они у всех случаются).
компаниям на заметку: эх, что ж вы не предлагаете классным людям альтернативу внутри, когда вам напрямую говорят о своих амбициях (а потом все уже, надо было раньше).
Всё ты можешь
26.06.2026 07:16 · 👁 1.1K
Дошла почитать отчет PWC "Two futures for jobs in an AI era", устала от бесконечных вбросов про вайбкодинг и ии, уже просто пролистываю такое, но тут спасибо, что без кликбейтных фраз о том, что мы все умрем безработными и нищими.
Понравился посыл, что AI не отбирает рабочие места, а в целом меняется подход к найму людей (как когда-то было с переходом от ручного труда к станкам, потом появлением компуктеров и т.д). И нужно время, чтобы все процессы устаканились, потому что сейчас ии-шкой пользуются там, где надо и не надо, не оценивая риски и часто доводя до абсурда. А дальше мы просто будем вписывать ии-инструменты в базовое владение, как сейчас MS office.
Пересказывать отчет не буду, почитайте, кому интересно, тут сразу расскажу свою субъективную интерпретацию:
1) Кто давно в теме, думаю, заметил, что требования к уровню подготовки спецов в околоайти в 2016 vs 2026 оочень разные. Все вузовские программы, стажировки и отборы были заточены на сильных технарей, а все остальное как-то само собой должно было приложиться.
Я как-то писала, что раньше с джунов и миддлов на интервью был минимальный спрос про бизнес, хеликоптер вью, простигосподи, и навыки коммуникации, сейчас спрашивают и очень активно. Если очень грубо, часть навыков, которые раньше требовали только от синьоров+, сейчас норма для миддлов и даже джунов (инфляция опыта в деле).
(стажировки тоже меняются, у знакомого сын пошел по айтишному направлению, я смотрела программу, там меньше 50% обучения про технику, все остальное — процессы, коммуникации, проекты и даже нетворкинг)
2) Компаниям уже прямым текстом говорят — окститесь! Не получится у вас взять и заменить человека ии-агентом, если у вас нет нормальных описанных процессов и понимания, как это все должно работать и сочетаться между собой. Будет долго, дорого, больно и бесполезно.
(вспомнила байку, как компания уволила людей и внедрила ии, а потом посчитала, что человек стоил 200к/мес, а его автоматизированный функционал 400к/мес, и смешно, и грустно)
3) Самый востребованный дефицитный навык — эмпатия. Вот тут не могу не согласиться, потому что эмпатия табуретки у руководителя и не только — корень зла в большинстве компаний. А ии усугубляет эту историю, потому что в нейронку можно закинуть запрос и не прилагать усилий по формулировкам и просто нормальному тону. В общем, есть опасения, что все разучатся нормально общаться (иногда кажется, что уже).
В общем, pozhivem uvidim. Что думаете?
А я вернулась домой, пока сижу в дофаминовой яме после отпуска, с понедельника уже куча дел.
Всё ты можешь
22.06.2026 13:00 · 👁 1.3K
Думала, надо мне или не надо, а вдруг завтра апокалипсис! Волнительно, но буду жалеть, если не сделаю.
Почему-то когда вспоминаю свои ДР, у меня разблокируются два воспоминания:
1) как в детстве я отравилась арбузом, который так просила
2) как в 16 мне не продали вино
Хочется добавить каких-то новых впечатлений, поэтому планирую отметить День Рождения, и буду рада видеть вас.
(к сожалению, актуально только для жителей и гостей Петербурга)
Будет фуршет, караоке, разговоры и что-нибудь еще придумаю. Чего-то грандиозного не планирую, Киркоров, к сожалению, не сможет приехать, но думаю нам и так будет неплохо. Постараюсь не душнить на карьерные темы, но обещать не могу.
если мы не знакомы лично — не страшно, если вы меня читаете, ожидание и реальность точно совпадут
если хочется зайти поболтать на пару часов — так тоже можно
если вы никого больше не знаете — тоже норм, познакомимся
и дальше по аналогии, потому что все ограничения только в нашей голове
Дата уже известна — 5 июля часов с 17 и дальше как пойдет, тут больше спамить не буду, все явки-пароли в чатике https://t.me/+tuHOdlrVM_hiODYy
Всё ты можешь
22.06.2026 08:00 · 👁 1.2K
Все-таки лучшим решением было уехать в отпуск на День Рождения!
Два дня была почти без связи и интернета, зато видела всякое красивое. Честно, предыдущие пару недель у меня был режим "самоедская лайка" — много мыслей о том, что я не до конца реализую свой потенциал, все как-то медленно и как будто вкладываю пока больше, чем получаю.
Тем не менее, если задавать правильные критерии, я сейчас в прайме (правда, только профессиональном). Не потому что у меня все получается (вообще нет), просто начала больше ориентироваться на свои ощущения и заметила:
у меня есть идеи, вдохновение и силы на реализацию
я кайфую, когда что-то придумываю и делаю
меня окружают классные люди, с которыми мне интересно общаться и работать
я регулярно рефлексирую и замечаю у себя новый опыт и скиллы
могу себе позволить заканчивать коммуникацию, если она мне не нравится
и не гноблю себя за все подряд (а очень избирательно 🤭)
Вот это выглядит управляемым, в отличие от того, чтобы думать, как на тебя посмотрели или что подумали. И да, внешнее всегда подтягивается под внутреннее, а не наоборот. Официально заявляю, что карьера — не единственный, но очень важный кусок моей жизни, и я правда хочу реализоваться и готова делать, пока не получится.
Поэтому спасибо, что в этом году к ДР я всего лишь обгорела после двух дней в море, а не выгорела.
Кризис среднего возраста, даже не смей, у меня еще подростковые прыщи не прошли!
переход на 31 уровень прошел успешно, работаем дальше, и спасибо всем, кто рядом
Всё ты можешь
19.06.2026 09:07 · 👁 1.4K
У нас в отеле почти нет русскоговорящих. И вот лежу на пляже, слушаю, как англичане болтают о том, что вкусного было на завтрак, и на какую активность сегодня пойдут. И только изредка, с разных концов пляжа, доносятся русские голоса.
Как думаете, что обсуждают?
Ну, например, кому-то позвонили по работе, и чел объясняет задачи, еще и оправдывается, что связь плохая. Кто-то сидит с ноутом и работает. А кто-то жалуется, как дофига всего нужно будет сделать после возвращения из отпуска.
И, честно, я очень сомневаюсь, что они кайфуют от этого. Скорее привычка, чтобы не вылететь из контекста и не пришлось потом делать x2.
Кажется, мы все свернули не туда, когда нам продали культуру достигаторства и вджобывания 24/7. Школа, универ — тебе просто вдалбливают, что ты особо никому не нужен, дальше попадаешь в компанию, а там:
опять, блин, оценки и мотивация в стиле "доска почета"
искуственное занижение уровня, потому что "ну можешь еще лучше"
манипуляции, чтобы сплотиться и больше работать, потому что сейчас тяжелые времена (а когда они были легкими?)
еще и нездоровую соревновательную конкуренцию можно прикрутить
Добавить к этому детские и не только травмы, и получится идеальный сотрудник, которого можно выжать, а потом — следующий.
Хорошо, что мы уже взрослые и можем сами управлять своим поведением. Пожалуй, добавлю себе в список напоминаний еще одну фразу: не приносить себя в жертву капитализму.
Похожие каналы
РАБОТА МОСКВА | ВАКАНСИИ
@rabotamoskvi · 445.7K подп.
SeoJob | Заработок в сети
@seojob · 408.7K подп.
УДАЛЕНКИН | УДАЛЕНКА ОНЛАЙН
@udalenkisns · 284K подп.
Finder.work: работа и вакансии
@theyseeku · 273.7K подп.
Фриланс | Релокация | Удаленная работа | Стажировки
@freetasks · 269.3K подп.
ХОУМ • Удалённая работа • Фриланс
@hmoffice · 249.3K подп.