Olechkin_durdom

Галя, Аннушка, все сюдааа!!! Чо там у вас?😁 Я мрачный маг, Артёмсергеич - непринуждённый завхоз. Идеальная пара, ну🤣

Дёмчик ненавидит выходить из дома. Он не гуляет, не нервирует мать как Кристобаль Баленсиагович шляньями по Москве от забора до заката, предпочитает не отлучаться от компа и мечтает, чтобы полудурошное семейство не трогало его своими безумными идеями. Посему, когда я возопила, чтобы все паразиты срочно встали с диванов, натянули на трусы штаны и отправились под моим предводительством получить государством данную вакцину от гриппа, он глазами с затылка обозрел Калининград. Говорит, я всерьез раздумываю, не стать ли антипрививочником. Исключительно штоб ноги не бить бессмысленными походами до поликлиники. Щас, говорю, ага, прививочная демократия у нас покудова не наступила, сынок. А будешь сопротивляться достиженьям научно-технического прогресса, я тебя в воскресенье ещё на выборы прихвачу😎😁

Итак, загадка продвинутого уровня: что за гаджет вечером помогает заснуть, а утром снять отеки с век? Массирует зону вокруг глаз, снимая усталость? Без подглядывания в фотки ни за что бы не догадались, клянусь! Это еще один массажер QYRON! Внешне похож на современные очки для компьютерных игрушек, но без бессмысленной виртуальной беготни. Надеваешь на глаза - и погружаешься в негу. Легкая музыка, массаж. Артёмсергеич после первого сеанса сказал: “Я сейчас засну”. Собственно, это и есть первый лайфхак - перед сном откладываем телефон, отключаем голову, включаем массажер для глаз на режим “нагрев”. Стараемся не уснуть до конца 10-минутного сеанса!😁 Утром аппарат тоже выручает! Только уже в режиме “охлаждение”, чтобы прогнать отёки! Глаза обдувает холодным воздухом. Бодрит! Можно через Bluetooth включать свою музыку. Релакс - 146 процентов.  Забрать, чтобы радовать свои глазки по утрам и вечерам, можно на WB! Складываем в тумбочку и закрываем на замок, чтобы каждый домочадец не зарился. А то знаем мы их! Разочек дашь свой гаджет - потом свищи ветра в поле😁

Сняла видео ДО на случай неожиданного превращенья в худую и спортивную сучку😏🤣 Пока ничо этого не предвещает, истесно, но с чем чорт не шутит😎

Короче. Я сожрала какой-то нещасный килограмм арбуза и перевыполнила норму по углеводам в два раза. Хорошо идём🤣

Тренер строго сказала, надо есть минимум на 1500 ккал, а я сказала, что я на 1500 я стану толстым жирным поездом пассажирным. А она сказала: “Вот ты пробовала?”. И упёрла руки в боки. Пффф, говорю, дитя моё, што я только не пробовала, только не чорта лысого целовать. Даже на 1400 вес стоял, как вкопанный месяц, какие 1500! А реально похудела только с ЕГЭ и стрессом на 900 ккал. Вжух - и минус пять кило. “И чо, - говорит - за сколько взад этот пятачок набрала?”, “Ну, положим, - отвечаю с достоинством, - за пять дней путешествия в Казахстан” А она и говорит человеческим голосом: очевидно, что твоя стратегия не работает, давай пробовать новую. Калории не считаем, считаем белки, жиры и углеводы, добираем клетчатку. Минимум три тренировки в неделю. Лучше силовые, но можно пилатес и прочие фулбоди с резинками, что бы это ни значило. Ну, положим, как добрать белок - это я вам стописят способов расскажу. Я олимпийский чемпион по набору белка. С жирами когбутто тоже проблем нет. А как добрать углеводы, учитывая, что тортики и пирожные не дозволены - большой вопрос. Дорогие эксперты, ваш выход! Ежели такая беда приключилась, что белкИ, а особенно жиры уже под завязку, а углей катастрофически не хватает, што мечем в рот?

Вы ни за что не догадаетесь, куда я сейчас мчу. Думаете, снова на какой-нить остров Борнео, чтоб пугать вас бытом аборигенов и тыкать в экран змеями?😏😁 А вот и нет! Почти голубой вагон, но только автобус бежит-качается с веселой компанией из 17 блогеров - фанатов FitStars - в Калужскую область, чтобы высадить 4000 дубов!🌳 Вот этими самыми руками, в резиновых сапогах и с лопатами наперевес заложим новую дубраву. И знаете, что самое крутое? Вы тоже можете внести свою частичку в этот лес! Ребята из "Фитстарса" придумали уникальную акцию. Всем, кто с 11 по 15 сентября купит “Доступ навсегда”, достается свой дубок! За своих девочек я высажу их лично, будут наши вековые исполины рядышком расти! ✍️ Итак, что требуется: Купить “Доступ навсегда” с 11 по 15 сентября. Промокод «космос» даст скидку 70% и стоимость составит 14990 рублей. Можно в рассрочку без переплат и первоначального взноса. Кстати, именно в эти дни вернулся тариф с обновлением программ навсегда! Предложение действует несколько дней. ⚜️Дополнительные плюшки: ✅️ За 20 и 40 тренировок - сертификаты на 2000 и 3000 рублей ✅️ За 60 тренировок - сертификаты 6000 рублей на инвентарь и 6000 рублей на одежду. Стоимость подарков (включая ваш личный саженец дуба) превышает цену подписки, если, конечно, тренироваться, а не купить и забыть, как мы любим😁 Игра стоит свеч😎 Да и погода портится, переходим на занятия, не выходя из дома. Можно купить маме, подарить подруге, каждый найдет тренировки для себя - от танцев до гимнастики лица, от йоги и силовых до пилатеса и кардио. Кто успеет подписаться в ближайшие три дня, присылайте чек, а я вам - фото вашего личного деревца🌳✅️

Щас сижу и думаю: Бог миловал, хоть без диадемы с каменьями по тогдашней моде обошлось. Ещё б ума хватило шпильки с фатиновыми цветами из башки убрать - цены б мне не было!

Эксклюзива только для вас, махарошие! Парад свадебной моды образца 2004 года😎 Я тогда писала в "Комсомолку" текст: "Сколько стоит свадьба в Ростове", поэтому на поиски собственного платья таскала с собой редакционного фотографа. Ответственно заявляю: меня никто не принуждал наряжаться в этот ужас. Мы с моей всегдашней безвкусицей на одежду самостоятельно справились🤣🤣

Извините, а обязательно именно в день нашей свадьбы столь потрясающие праздники устраивать?😏🤣 22 года🫶