Нутрициология от Виктории Кердман

Летний уход — в чём логика смены рутины. Вы просили, я разбираю, тем более, что в Москве уже жара.

Наступает жаркий сезон — самое время выбрать себе новый SPF. SPF — это не только цифра на упаковке. SPF 30, SPF 50, PA++++, broad spectrum — всё это важно. Но есть ещё один слой, который часто пропускают: какие фильтры стоят в составе. Потому что можно купить средство с красивой банкой, обещанием защиты от всего и текстурой мечты — а потом получить раздражение, слёзы из глаз, забитые поры или просто средство, которым не хочется пользоваться каждый день. Мой подход простой — не бояться SPF и не демонизировать фильтры, а научиться читать состав. На что смотреть в первую очередь: — SPF 30+ или 50+ — broad spectrum / UVA + UVB — список фильтров — отдушка и спирт, если кожа чувствительная — текстура, которую вы реально будете наносить, а не хранить на особый случай И да, лучшая защита — та, которую вы наносите каждый день нормальным слоем. Сохраняйте, чтобы свериться перед покупкой и пересылайте подругам.