Обзоры шопоголика
17.06.2026 17:31 · 👁 613
⭐️Восстановление после родов - задачка не из легких) особенно после малыша, который при рождении весил 4500🤭
Но я не я, если не верну себе себя! Пол пути уже пройдено.
Да и плюс пляжный сезон в самом разгаре)
⭐️Важно, очень плавно начинать тренировки (после разрешения врача), работая с дыханием, мышцами кора и тазовым дном.
Мои помощники: мой прекрасный тренер и любимый FitStars.
⭐️Очень люблю эту платформу, особенно в декрете, пока малыш спит, можно выполнить тренировку - удобно.
⭐️К тому же, можно оформить безлимит со скидкой 70% по моему промокоду ROSKOSHNICA и получить Премиум на месяц в подарок: обновления программ, медитации, марафоны. А за выполненные тренировки - сертификаты в магазин Fitstars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря.
⭐️Количество подарков ограничено.