Noukash

Хвалим себя и развиваем свою нейропластичность. За 30 лет жизни я заметил, что много моих мыслей и действий я повторяю регулярно. Проживаю одну и ту же неделю и думаю одни и те же мысли. Оочень полезно делать сознательное усилие и вырываться из этого бесконечного круга повторений и думать о чем-то новом. Мозг устроен так, что чем чаще мы прогоняем одну и ту же мысль, тем крепче становится эта «дорожка». Повторяешь «я тупица» - это укрепляет такое восприятие. Но работает и наоборот: осознанная похвала себе активирует центры мозга, которые отвечают за вознаграждение (и постепенно перепрокладывает маршруты. Так я на канале вам тренирую нейропластичность. Надеюсь вы цените 👺👺👺 Я на этой неделе молодец я большой молодец: 1. Продолжаю регулярно постить на Linkedin - пока особо с этого нет профита, но аккаунт потихоньку растет. Молодец! 2. Ко мне приходят англоязычные ребята просят моки перед их собесами в ДорДаш. На этой неделе провел один. Молодчина! 3. С друзьями собираемся в путешествие по Америке, нашел для него жилье! Молодчина! 4. В последнее время чувствую, что очень много всего и устаю сильно. Давал себе пространство отдохнуть. Молодчина! Теперь вы ребята! Развиваем нейропластичность и хвалим себя! Почему вы молодцы?

The bar for excellence is embarassingly low Готовлю видео про то как декомпозировать и делать сложные вещи проще и в него никак не впихивается еще одна тема, которая меня волнует: "Как делать хорошо?" Распространенный стереотип, что в любом деле тебе нужны годы тренировок и только тогда ты станешь настоящим мастером. А если нужны годы тренировок, то это уж точно под силу не каждому. Есть частая пугалка правила "10-000" часов. Что нужно потратить 10 тысяч часов, чтобы реально овладеть каким-то делом. На самом деле планка для достижения топ 5% в любом деле ОООЧЕНЬ низко. Ниже я привожу оценки по часам КАЧЕСТВЕННОЙ/КОНЦЕНТРИРОВАННОЙ работы для достижения разных высот. Если работать в "обычном" режиме, то это х2. 🧑‍💻 "Войти в айти" и зарабатывать больше чем 95% людей на планете можно за 200-250 часов чистой работы. 📝 Резюме лучше чем у 99% достигается за 8-10 часов. 💬 Стать спикером лучше 99% людей можно за 90-100 часов. Люди по большей части не прикладывают усилия, чтобы что-то сделать хорошо. Средний уровень - на самом деле очень низкий. Это осознание может немножко демотивировать, если есть ощущение, что уходит в жизни много сил но результата нет. Как же так - если так легко преодолеть эту планку в каком-то деле - почему у меня не получается?? 💡Часто силы уходят не на прогресс, а на шум вокруг - копошение, страхи и стресс. Нужна дисциплина ума делать действия, которые реально приближают к результату. Можно попасть в ловушку того, что ты делаешь усилия ВОКРУГ задачи и специально себя заматываешь, чтобы не сталкиваться с трудностью задачи. Пример: 🌚Думать про то, что нужно сделать резюме ощущается как работа, хотя работой не является. Так напоминаешь себе неделю, гуглишь разные шаблоны, сохраняешь статьи, видосы. Вроде замотался, но ничего так и не сделал С другой стороны, меня мысль, что ХОРОШО делать НЕСЛОЖНО - вдохновляет. Просто делаешь честные усилия и у тебя будет прогресс. Это значит, что я не обречен на ту жизнь, которая у меня есть - я всегда могу из нее вырасти!

Рассказываю про свой опыт сокращения. Вышло большое видео про мой опыт сокращения В 2025(!) году с моей ПРОШЛОЙ (внимание ПРОШЛОЙ) работы. Я особо про это не говорил год назад потому что для меня это было ударом. 🌚"КАК (?) меня такого классного специалиста решили УВОЛИТЬ?" Хотелось найти работу как можно скорее и как то "смыть этот позор" Конечно никакого позора в этом нет и в первую очередь сокращение идет от корпоративной жадности. Рассказываю про свои эмоции, как я нашел новую работу на 410к и про мои ощущения в моменте. Рассказываю, что мне особенно помогло сверху базовых советов (то есть больше чем просто хорошое резюме и линкдин) Плюс конечно рассказываю про свой курс по поиску работы "От 0 до оффера" (тут идеальный момент о нем хвастаться). Предзапись к осеннему потоку и лучшие цены тут

Часто приходят такие комментарии - "Послушал пока готовил", "Послушал видео пока был в душе". Ребята очень интересно узнать - вы мои видео скорее смотрите или скорее слушаете просто?

ПРИШЕЛ BIB (номерок) НА МАРАФОН. Не верится, что бежать уже через 2 недели! Пока не представляю какого это за раз 42 километра пробежать…

Хвалим себя - это поднимает настроение 💡Я не так давно понял, что для меня САМЫЙ важный навык в жизни и самый полезный это уметь оставаться в хорошем настроении. 🌚 Звучит намного проще, чем "быть лучшей версией себя" или "быть продуктивным" или еще чего.. Но поддерживать хорошее настроение очень не просто! Этому постоянно мешают и голоса внутри и мудак начальник и внешние факторы и политики и мир вокруг. Но как же это чертовски важно! Для меня хорошее настроение основной предиктор того сколько я за день сделаю и сколько удовольствия от дня я получу в процессе. Если я чувствую, что что-то (или я) порчу себе настроение это становится моим основным приоритетом, чтобы это исправить. 🐎В некотором роде относишься к себе как к строптивой лошади - нужно себя покормить, почесать за ушком, сказать пару ласковых и тогда на скачках будет хороший результат! И так какие у меня были скачки на этой неделе: 1. Закончил лендинг для своего продукта. Получается отлично - много ушло креативных сил на это!! Я молодец! 2. Продолжаю эксперимент с Linkedin - делаю посты каждый день/через день - есть результат - приходят новые люди. Молодчина! 3. Сначала был в плохом настроении в начале недели - накатила усталость и депрессия. После того как один день взял полегче сильно отлегло. Молодец, что помню про свое состояние и даю время восстановиться. 4. Записался снова к психотерапевту. Запрос - научится лучше тормозить, чтобы не переутомляться и не насиловать себя в процессе погони за целями. Молодец, что иду! Теперь вы ребята - почему вы молодцы? Пишем в комментариях!!

Собрал все книжные рекомендации в карточки! Спасибо ОГРОМНОЕ за рекомендации под прошлым постом, теперь у меня огромный книжный беклог. Все, что вы советовали разбил на +- логичные категории и добавил one liner о чем книга. Все не влезло, еще 2 карточки в комментах. Если что забыл, скажите - добавлю. Сам уже начал слушать ГП и методы рационального мышления и читать Stormlight Archive! Много остального на очереди. Моя личная рекомендация из списка - книга, которую я забыл в изначальном посте - "Children of time - Adrian Tchaikovsky" - крайне добрая и хорошая научная фантастика. Книги списком: 🔗Временные петли - 11/22/63 — Стивен Кинг - Семь смертей Эвелины Хардкасл — Стюарт Тёртон - Дверь в лето — Роберт Хайнлайн - Тёмная материя — Блейк Крауч - Конец Вечности — Айзек Азимов - Spin — Р. Ч. Уилсон - Авиатор — Евгений Водолазкин - All You Need Is Kill — Хироси Сакурадзака 👽Первый контакт - Ложная слепота — Питер Уоттс - Дети времени — Адриан Чайковски - Непобедимый — Станислав Лем - Свидание с Рамой — Артур Кларк - Мы — легион (Боб) — Дэннис Тейлор - Война миров — Герберт Уэллс 🌎Наполненные миры - Архив Буресвета — Брендон Сандерсон - Хроники Амбера — Роджер Желязны - Гиперион — Дэн Симмонс - Левая рука тьмы — Урсула Ле Гуин - Дюна — Фрэнк Герберт - Плоский мир — Терри Пратчетт ☕️Наша фантастика - Град обречённый — Стругацкие - Трудно быть богом — Стругацкие - Улитка на склоне — Стругацкие - Жизнь насекомых — Виктор Пелевин - Лезвие бритвы — Иван Ефремов - Мать ученья · Повелитель тайн — веб-новеллы 📕Золотой век - классика научной фантастики - Основание — Айзек Азимов - Рассказы — Роберт Шекли - 451° по Фаренгейту — Рэй Брэдбери - Город и звёзды — Артур Кларк - Чужак в стране чужой — Роберт Хайнлайн 🔍Не оторваться - легкое и захватывающее - Гарри Поттер и методы рационального мышления — Элиезер Юдковский - Ready Player One — Эрнест Клайн - Автостопом по галактике — Дуглас Адамс - Дневники киллербота — Марта Уэллс - Война старика — Джон Скальци 🦅Тёмные насыщенные миры - Малазанская книга павших — Стивен Эриксон - Первый закон — Джо Аберкромби - Меекхан — Роберт Вегнер - Шестёрка воронов — Ли Бардуго - Ведьмак — Анджей Сапковский 👺Антиутопии и ЛитРПГ - Мы — Евгений Замятин - 1984 — Джордж Оруэлл - О дивный новый мир — Олдос Хаксли - Дисгардиум — Данияр Сугралинов - Возвышение Меркурия — Кронос - Точка зрения всеведущего читателя — sing-shong ✏️Если что то не вошло - скажите - расширю пост!

Посоветуйте книжку! Недавно дочитал Гарри Поттера, ищу интересную фантастику/научную фантастику. Из моего топа художественных книг за последние пару лет 1. Three Body Problem - 8.5/10 супер увлекательный научпоп про первый контакт. Я прочитал всю трилогию и к концу они немного сдулись, но завязка мне оч зашла 2. Buried Giant - Kazuo Ishiguro - 10/10 очень трогательная книга о силе памяти. 3. Project Hail Mary - Andy Weir - 8/10 легкая, добрая научная фантастика 4. Vita Nostra - Сергей и Марина Дьяченко - 10/10 добрая и увлекательная фантастика. Что то есть общее с Гарри Поттером и Доме в Котором Ищу что-то интересное и увлекательное: Нравится: 1. Временные лупы и вообще любые манипуляции со временем - тащусь от них. 2. Наполненные миры, которые работают по необычным правилам. 3. Пришельцы, тема первого-второго-третьего контакта. 4. Просто увлекательный сюжет. Много событийности - хорошо! Мало - плохо! Есть у вас что-то на примете? P.S прикладываю свое актуальное фото а то забыли уже поди как я выгляжу

Хвалим себя и учимся ничего не хотеть Недавно понял, что каждый раз, когда я в жизни чего-то долго ждал и хотел от себя (новой работы, повышения, похудеть, переехать). Это что-то маячило у меня на горизонте и я все ждал, что оно придет и изменит мою жизнь. 🐒 "Вот буду зарабатывать ХХХ тысяч долларов, вот это будет да!!! Жизнь!! А пока - делаем все, чтобы к этой точки прийти" Точка приходила и проходила мимо и жизнь кардинально не менялась. Вычитал такую фразу "Желание это контракт, который ты заключаешь с собой, что ты НЕ БУДЕШЬ счастливым, пока не получишь то что хочешь" И я все чаще думаю - зачем чего-то ждать, когда можно радоваться прямо сейчас? Эту неделю я чувствую себя чутка усталым и особо нечем хвастаться, но я все равно большой молодец: 1. Сделал огромный рефактор оптимизации продукта. Теперь значительно быстрее все работает. + обновил логику заполнения полей, добавил анимаций и графические эффекты и еще кучу мелочей - я молодец!! 2. Много бегаю и готовлюсь к марафону! Молодчина! 3. Просто молодец на этой неделе - особо без причины. Молодец! Теперь вы ребята? Почему вы молодцы на этой неделе?

Впервые показываю мой продукт. Уже несколько месяцев я парт тайм делаю продукт, который упрощает поиск работы. Я периодически тут хвастался тем, что сделали, но ни разу не показывал что у нас выходит. Я сейчас работаю над ним почти каждый день и дико кайфую от результата. Такой инструмент мне лично сэкономил бы сотни часов за мою карьеру. Записал небольшой скринкаст, что у нас есть на текущий момент: 🔍Собираем вакансии со всего мира Мы собираем вакансий со всего интернета с сайтов компаний и ATS-ок. Каждый день автоматически пополняется база новыми вакансиями. С помощью AI нормализуем текст и описание и помещаем все в удобную ленту. Так у нас есть куча вакансий, которых нет на Linkedin + так легко податься на вакансию ПЕРВЫМ потому что у нас она появляется как только ее разместили на сайте компании. 📄 Адаптируем резюме и супер удобное редактирование PDF При подаче на вакансию продукт адаптирует резюме под нее - переписывает должности, буллеты, скиллы, summary + составляет сопроводительное письмо. Тут я очень долго бодался с промптами, чтобы пункты были РАЗНООБРАЗНЫМИ + включали в себя старые достижения, которые уже есть в резюме. Это ювелирная работа - каждое сгенерированное резюме выглядит лучше, чем 95% резюме, которые я видел в жизни. И конечно каждое резюме можно скачать и сохранить себе. ✏️ Автозаполняем формы отклика. ИИ заполняет все поля формы - и пишет ответы на заковыристые вопросы ("Почему вы хотите работать именно тут??") - всё на основании вашего профиля и прошлых мест работы. Мне нравится, что за меня все заполнили и мне нужно только посмотреть, что все ок 🕊️ Автоматически все отправляем ИИ собирает все в кучу и сам откликается на вакансию. Тут есть 2 режима - без проверки и с проверкой (как на видео). Я думаю важно первые 20-25 откликов посмотреть самому и убедится, что не уходит фигня, а потом можно ставить режим без проверки и рассылать и если что всегда видно, что было заполнено и отправлено. Сколько же в этом составных частей!! Собирать вакансии, их показывать в ленте, давать пдфки + их редактировать + настроить ИИ для адаптации резюме + собирать разные поля из форм и заполнять их правильно и наконец делать отклик и обходить каптчи и другие препятствия на стороне АТСок. И все сходится в супер удобную штуку, которая упрощает и ускоряет поиск работы. Релиз будет в конце июля, на старте вакансии только на западном рынке (Европа/Америка/Канада) и английский язык. Целевой для нас будет западный рынок - специально делаем продукт глобальным и международным со старта! ♥️Спасибо большое за поддержку!! Мне много пишут тут и в личку и поддерживают с продуктом. Я это очень ценю!! Это мой первый серьезный продукт - делаю все для его успеха