"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
21.06.2026 18:45 · 👁 75
С двухдневной учёбой ничего не успеваю писать.
Но это было ОЧЕНЬ полезно, информативно и насыщенно! 🔝
Теперь понимаю, как работать с расстройствами пищевого поведения. Но лично мне нужно ещё немного больше узнать и уложить в голове.
На следующей неделе постараюсь написать небольшой пост по следам этого важного семинара.
"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
19.06.2026 12:52 · 👁 144
Пятничный практикум 😎
Сегодня необычный 😏
На днях переписывались с читательницей моего канала и затронули очень интересную тему касательно жизненных навыков, которым стоит обязательно научить ребёнка.
Её ответ на фото внизу
Давайте и с вами порассуждаем - возможно, ваши идеи будут очень полезны другим родителям.
✅ А ещё лично мне интересно - как именно и с какого возраста вы бы хотели начать это делать?
Итак, вопросы к вам сегодня 🔻
1⃣Какие жизненные навыки вы хотели бы дать ребенку до 18 лет?
2⃣С какого возраста начать?
3⃣Как именно их внедрять?
#практикум
"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
18.06.2026 16:40 · 👁 184
Какую мощную мысль выношу из сегодняшней интервизии:
🕜Плакать в одиночестве и плакать рядом с тем, кто тебя поддерживает и принимает твои чувства - два разных способа проживания своих эмоций🕜
"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
18.06.2026 07:04 · 👁 199
Всем доброе утро! ☀️
У меня на этих выходных в рамках моего обучения на КПТ-психотерапевта будет семинар на тему работы с РПП - расстройства пищевого поведения.
Спикера пока не знаю, но сказали, что это будет один из ведущих специалистов в Москве по этой теме.
На мой взгляд, тема сейчас очень актуальная. Во всяком случае, в моей практике немало таких случаев.
Готовлю список вопросов и предлагаю вам написать:
⏺Что вас волнует по теме детского питания?
⏺Есть ли какие-то вопросы?
⏺Что тревожит?
⏺В чём хотелось бы разобраться?
Интересно знать именно со стороны родителей.
Возможно, и на эту тему когда-нибудь что-то придумаю ✌️
"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
17.06.2026 16:51 · 👁 185
Руководство по индивидуальной адаптации к детскому саду почти готово!
Как вам обложка? 😍
✅ Очень надеюсь на следующей неделе выложить всю информацию для того, чтобы его приобрести 🤞🏻
Получается насыщенно, полезно и практично. 🛍️
Будет 4 объёмных раздела:
🤩Как принять решение, точно ли сейчас нужен детский сад
🤩Как подготовить ребёнка заранее (предварительная адаптация)
🤩Индивидуальный план адаптации с дополнительными нюнсами
🤩Как помогать ребёнку в период адаптации (на самом деле то, что там будет - поможет в любых ситуациях, когда ребёнку непросто и для профилактики пригодится)
📎Как обычно, привела много примеров из жизни, поделилась большим количеством работающих лайфхаков и постаралась сделать так, чтобы вам стало спокойнее и у вас были необходимые инструменты и ответы на все вопросы по этой теме 👌🏻
♨️ Как же я понимаю писателей. Каждый раз перед тем, как представить свой очередной новый продукт - волнуюсь, как в первый раз 🫣
Очень надеюсь, что вы ждёте 😉
"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
17.06.2026 14:51 · 👁 163
Как же я обожаю общаться со своими детьми! Какие интересные, вдумчивые вопросы они задают, сколько уже всего знают и понимают!
Сегодня утром больше часа за завтраком проболтали про:
⏺профессиональных спортсменов,
⏺про физкультуру в школе и как она тяжело мне давалась, и что я до сих пор не умею кувыркаться, а дочки делают это с лёгкостью
⏺про интернаты и какими разными они бывают (по следам фильма "Кристофер Робин")
⏺про разные виды спорта
⏺про младенцев, которые занимаются грудничковым плаванием и не боятся открывать глаза под водой
И пару раз, когда я не могла подобрать или вспомнить слово - старшая дочка его так точно дополняла! ❤️
Не простое слово, а что-то из разряда: интеллект или лёгкие.
А вечером, общаясь за столом про космос - она рассказала про теорию зарождения жизни на Земле бактериями с Марса, и что все мы можем быть на самом деле марсианами 🪐
📌 Она услышала это в документальном фильме про космос, которые они с сестрой периодически смотрят, и запомнила всё это!
А утром младшая спросила у меня:
"А если собрать миллион людей - они смогут наплакать лужу?" 😳
Общайтесь с детьми!
Общайтесь, как можно больше и разнообразнее.
Ведь именно так вы воспитываете интереснейших собеседников.
Для себя, в том числе 😉
"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
17.06.2026 10:26 · 👁 168
Всем спасибо за интересные вопросы!
Ответила в сообщениях всем!
Подкасту в июне БЫТЬ! 🎙
Единственное, что точную дату не смогу назвать, но очень постараюсь в ближайшую неделю 🗓
Для подкаста выбрала следующие вопросы 🔻
🍂 Как реагировать, если ребёнок начнёт эксперименты с внешностью и одеждой: пирсинг, татуировки, яркие волосы, вызывающие наряды. Либо если начнёт встречаться с тем, кто это практикует?
🍂 Как объяснять детям тему смерти в разных возрастах?
🍂 С какого возраста и как я вводила обязанности по дому для своих дочек?
🍂 Про наш график семейного времени: кто с кем и сколько проводит времени.
#неидеальный_вопрос
"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
15.06.2026 12:00 · 👁 200
Рубрика "Неидеальный вопрос детскому психологу"
⬇️⬇️⬇️
🗓 15 июня
⏰ 15:00
и я открываю возможность задать любой вопрос.
🔜 Вопрос может быть конкретный про вашу ситуацию - тогда обязательно указывайте возраст ребёнка и сам вопрос.
✔️‼️ Не забывайте, что это
✔️не консультация, я ничего
✔️не знаю о том, что
✔️происходит внутри
✔️ситуации и смогу дать лишь
✔️общий ответ и, возможно,
✔️подсветить некоторые
✔️моменты.
🔜 Вопрос может быть общий на какую-то тему по детской психологии, о которой вам бы хотелось узнать подробнее.
🔜 Вопрос может быть личный: обо мне или моих детях - отвечу на то, что смогу.
✅ А ещё можно просто писать тему или общий вопрос, о чём бы хотелось почитать в канале в ближайший месяц.
📎 Отвечать буду текстом, подкастом или отдельным постом - на ваш вопрос буду ставить соответствующую реакцию:
✍ - ответ текстом в комментариях
🎙 - ответ будет в подкасте через пару дней - для подкаста выбираю 4 вопроса.
📝 - ответ дам в отдельном посте в канале в течение месяца
🔜 Прошлые рубрики с ответами на вопросы можно найти по тегу: #неидеальный_вопрос
➡️ Подкаст 1 и его продолжение
➡️ Подкаст 2
➡️ Подкаст 3
➡️ Подкаст 4
➡️ Подкаст 5
➡️ Подкаст 6
➡️ Подкаст 7
➡️ Подкаст 8
➡️ Подкаст 9
➡️ Подкаст 10
➡️ Подкаст 11
➡️ Подкаст 12
➡️ Подкаст 13
➡️ Подкаст 14
➡️ Подкаст 15
➡️ Подкаст 16
🔍 Вопросы можно задавать в течение суток (24 часа).
То есть, вопросы после 15:00 16 июня останутся без ответа или перейдут на следующий месяц.
Жду ваши вопросы в комментариях
⬇️⬇️⬇️
#неидеальный_вопрос
"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
15.06.2026 09:15 · 👁 169
ПРО ЗАНЯТИЯ С МЛАДШЕЙ ДОЧКОЙ
Да, давненько я не рассказывала об этой части нашей жизни, потому что она достаточно сумбурная 🤪
Но давайте по порядку.
🤩Как вы выстраиваете занятия с младшей дочкой?
По мере возможности. Например, когда старшая дочка делает уроки или когда болтает с подружками. Или когда у младшей выходной от сада.
➡️ Системы в этом плане нет и регулярности тоже.
При этом в саду с ними занимаются по пособиям ШСГ (школа семи гномов) и раздаточным материалам, и воспитатель нахваливает дочку, как одну из самых быстрых, сообразительных и старательных (минутка материнской гордости 😊)
⏺Я сама видела эти задания и, честно говоря, была удивлена сложности. Она уже считает в пределах десяти (фото прилагаю)
🏠 Дома я с ней в основном занимаюсь чтением - в игровой форме, очень ненавязчиво и недолго: буквально 10-15 минут.
На текущий момент она хорошо читает слоги из 2-4 букв. Пособия тоже оставлю на фото.
🤩 Занимаетесь ли подготовкой к школе? Самостоятельно или отводите на занятия?
Подготовка к школе - это очень обширное понятие. Если это про чтение и счёт, то я озвучила выше, что мы делаем.
✅ Но стоит учесть важную особенность моей младшей дочки - со мной она заниматься не очень любит. Это у неё с детства. Мне приходится прилагать очень много усилий, чтобы вовлечь её в занятия.
Поиграть, почитать, полепить, похохотать со мной - пожалуйста!
Но как только она оказывается в ситуации, где может быть неуспешна и чего-то не знать - она тут же начинает избегать этого со мной.
При этом с преподавателями всё прекрасно! Она их внимательно слушает, всё выполняет и старается. А потом стоит рядом с довольным видом, наблюдая, как они её хвалят!
🤗 И поэтому я выбрала роль МАМЫ, а не педагога. Я горжусь, хвалю, восхищаюсь её успехами и поддерживаю!
Не нравится со мной - вообще не проблема.
✅ Поэтому, да, с сентября она пойдёт на подготовку к школе в знакомый ей детский центр рядом с домом, куда она ходит на рисование. И куда пойдут её подружки и из садика.
📌 Это будет 1р/нед на 1,5 часа с 15-минутным перерывом.
Там будет чтение, логика и математика.
➕Плюс, я запишу её на подготовку в саму школу. Там особенно ничему не учат и водить я её туда планирую 1-2 раза в месяц.
Но это важно для:
1. знакомства с помещением школы
2. привыкания к самостоятельному переодеванию в раздевалке
3. возможному знакомству с детьми из будущего класса
📎Учитель на подготовке будет другой, но школа та же.
Также, в августе мы купим ей взрослый стол, как у сестры - для занятий, чтобы она понемногу к нему привыкала.
🤩В какую школу планируете отдать?
Школа обычная, государственная, рядом с домом. Та же, что и у старшей сестры.
❗️ Более того, если учительница старшей дочки не уйдёт на пенсию, то я именно к ней поведу и младшую. Они очень схожи по темпераментам и это самая спокойная учительница на текущем потоке. Именно такая ей подойдёт.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
В целом, на текущий момент я спокойна и вижу, что развитие необходимых навыков идёт по плану. Ближайший учебный год как раз поможет их улучшить.
Обратная связь от всех преподавателей меня очень радует:
✔️дочка усидчива в рамках возраста
✔️хорошо концентрируется
✔️выполняет требования педагогов
✔️аккуратно и чётко делает задания
✔️проявляет творческие способности
✔️хорошо пересказывает сюжеты рассказов
✅ Ну и немаловажный фактор - она хочет в школу.
Несмотря на частые разговоры сестры о том, как она хочет вернуться в сад и как ей надоели эти уроки 😄
Поэтому подготовка идёт в спокойном и размеренном темпе, как и подходит темпераменту дочки.
➖Если остались ещё вопросы -
➖задавайте в комментариях
➖🔻
#неидеальный_вопрос
"
"Неидеальная мама" - Елена Головастикова
14.06.2026 14:42 · 👁 208
Два великолепных добрейших семейных фильма с важными смыслами о том:
⏺что взрослым не стоит забывать своё детство
⏺насколько важна семья
⏺как прекрасно воображение
И самое главное - о том, что счастье может заключаться в обычном воздушном шарике 🎈
Мы с девочками остались под большим впечатлением!
Рекомендую для совместных семейных просмотров 🛋️