Таков путь

оч весело второй день читать подобные теории про масонские заговоры, особую намотку бинтов и цемент в перчатках у Гейджи искренне не понимаю, почему многие относились и относятся к нему, как будто Илия вышел бить школьника какого-то)) хотя чел нокаутировал Порье и Фергюсона, разбирал в стойке убийцу Физиева и тд. инопланетяне прилетели, подарили ему супер сыворотку, супер перчатки и пояс супер чемпиона

мне кажется нет ничего более душного в мире, чем базовые подкасты на ютубе. где вот эти два чела в студии возле микрофонов сидят и обсасывают какие-то уже сто раз обсужденные темы. про мужественность, успешный успех, зумеров или как AI отберет работу. 🫠🫠🫠

сегодня мы снова это сделали бойцовский клуб становится сильнее. парни, которые приходили в прошлый раз — на этой сходке уже выглядят гораздо увереннее в себе. новички сразу как-то подхватили вайб плотной работы и тоже прониклись :) 4 часа спаррингов в воскресенье 💀 какая же у меня крутая банда, я не могу

че пацаны, душу вкладываем? это был уже восьмой раунд подряд :))

оч интересно на самом деле как это видео повлияло на других людей, потому что на такой большой аудитории это срезонировало. и наверняка многие ребята, именно посмотрев его, вдохновились и пошли на свои первые занятия по единоборствам. или хотя бы как-то по-другому посмотрели на тренировочный процесс. хотелось бы видеть статистику, как в гта. помимо просмотров, комментариев и лайков — какой импакт для мира видео действительно принесло. не ради поглаживания эго, а в первую очередь просто самому попытаться осознать, как много может обычный видос на 10 минут, который ты сделал на коленке.

штош, поздравляйте эпопея с поиском тренера для дальнейших тренировок по муай-тай наконец-то завершена спустя полтора месяца в России! суммарно я в итоге обошел 5 залов, господа. пять :) на этом моменте передаю привет ребятам, которые когда-то сходили в один зал, им не понравилось и они забили почему вообще на эту тему так заморачиваюсь для меня тренер — очень важный человек в жизни, которому я должен безоговорочно доверять. точно также, как в Азии было с Валерием. если он говорит про слабые места — закрываем их. если говорит выходить на соревнования — выходим. если ты подвергаешь слова тренера сомнению — в моем мире такого быть вообще не может. иначе какой смысл в такого рода наставнике) что за тренер и клуб FightLife на проспекте большевиков. продолжаю тренироваться индивидуально. чувствую, что в группы ходить хуйней страдать мне пока не хочется, а хорошую группу с хорошим тренером, да ещё и рядом с домом — найти так и не вышло. чтож, таков путь. тренера зовут Дмитрий, он выступающий боец по муай-тай. и просто супер топовый мужик, с которым у нас сразу нашелся коннект в плане взглядов на стиль МТ, тренировки и цели. какие планы дальше 1. продолжаем работать над техникой (она всё ещё разваливается при усталости) 2. усиленно тренируем клинч (то, чего не доставало во Вьетнаме) 3. уделяем большое внимание общей выносливости (это буквально философия моего тренера) пока что мы с Дмитрием нащупали мой предел и уперлись в 6 раундов по 3 минуты подряд активной работы, дальше я рассыпаюсь, падаю на колени и хочу домой) поэтому параллельно нарабатываю выносливость длительным бегом, а также интервальным бегом. на днях на лайте сделал 10 километров за 54 минуты с ускорением по 04:47 в последних двух км. ближайшая цель — выбежать десятку из 45. думаю, вполне по силам это сделать к осени, учитывая мой бэкграунд в беге. и также делаю силовую работу. в зал не хожу, тренируюсь просто на турниках и брусьях для укрепления мышц спины, груди, плеч и рук. конечно, все для клинча в первую очередь. текущие показатели — 16 чистых подтягиваний без раскачек этих ваших :) и около 23 чистых брусьев в спокойном темпе, могу больше. помимо этого — базовые отжимания, подъемы ног в висе и австралийские. короче, база. итого у нас получается суммарно 6 тренировочных дней в неделю с одним заслуженным выходным честно — невероятно кайфую и чувствую, что наконец-то возвращаюсь в нормальный боевой режим после Вьетнама. самое главное вовремя чувствовать усталость и снижать темп, если потребуется. но пока всё нормис. если хотите подраться с моей текущей версией — пригоняйте к нам в бойцовский клуб сейчас, потому что дальше вы меня уже точно не догоните :) следующая сходка будет послезавтра, там как раз один участник отказался и появилось местечко. напишите в ЛС, договоримся. работаем 🥷

9 июня было уютно

вдруг вы не знаете что посмотреть сегодняшним вечером. не благодарите) https://youtu.be/7Q5nemc2tmE?si=8i9JUZPhw3lZst87

а вы же помните, как ещё лет 5 назад все вокруг хотели стать бизнесменами, делали курсы и открывали стартапы? только и разговоров было, что о целевой аудитории, маржинальности и клиентских болях, которые нужно закрывать. почему-то уже давно нет всего этого в инфополе. кем сейчас все мечтают стать?

тренер нашего бойцовского клуба Далер Бахромов сегодня одержал настоящую охотничью победу на турнире FIGHT NIGHTS два раунда методично охотился за печенью соперника и в итоге добился своего :) десять тысяч респектов этому господину! заснял вам супер короткую нарезку с атмосферой и тем самым нокаутом