Катины секреты

Мне стало сильно проще жить, когда я перестала себе доверять Пару лет назад психотерапевт поставила мне циклотимию (расстройство настроения, не биполярка) И она тогда сказала такую интересную фразу: я учу людей в спектре, что просто есть вещи, в которых они не могут себе доверять Для далеких от темы: люди с биполяркой не понимают, когда вылетают в манию – им кажется, что у них просто наконец появилось куча энергии жить. Но есть маркеры, по которым они просто должны себя проверять, чтобы вовремя понять, что пора обратиться за помощью Этот тезис можно воспринять трагично: о боже, я больше никогда не смогу полностью себе доверять Но мне, если честно, стало сильно проще, когда я его перенесла на многие особенности своей личности, которые я не могу взять и выключить В момент острой тревоги я могу успокоиться, просто несколько раз задав себе вопрос: кто сейчас у руля – мозг или тревожное расстройство? В момент сильного тильта я выдаю себе самозапрет на рефлексию и решения из этого состояния, потому что знаю, что не могу доверять сверх сильным эмоциям, которые меня захлестывают. Я могу стопорнуть себя в проявлениях тревожной привязанности, задав вопрос: это реально происходит в отношениях, или оно существует только в моей голове? Как бы я увидела ситуацию, будучи не собой? В момент, когда мое эго задето, и я хочу на кого-то обидеться или с кем-то посраться, я знаю, что нужно выдохнуть и чекнуть себя: человек реально хотел задеть меня, реакция стоит свеч? Или я смотрю через нарциссическую травму? Самое важное – просто успеть остановиться в момент эмоции и сделать короткую сверку с реальностью. Я очень сильно снизила количество переживаний и выровняла эмоциональный фон за счет такой простой штуки.

Кафе. Рядом сидит мужчина (психолог) и на весь зал ведет сессию. Вот прям очень громко, слышно, к сожалению, даже из туалета в другом конце зала (я проверяла). Сидит на том же месте у окна, что я, только справа. То есть экран с клиентом развернут ко всем посетителям. Кресла ближайшего столика – буквально в одном шаге от спины специалиста. Разбирают фигуру отца, тема прям напряженная. Психолог волнуется и периодически повышает децибелы до уровня выступления на сцене. Мало того, что вся кофейня – невольный свидетель разбора чужого детства (это буквально кринж, как будто подслушиваешь что-то очень интимное). Так еще и клиенту-то, интересно, нормально, что про его проблемы слушает десять гостей + бариста? Господа психологи, это вообще как с точки зрения этики? Я че-то охуеваю. Для сравнения, до этого на этом месте сидела девушка-репетитор, которая тихо, на уровне обычного разговора в кафе, вела урок и никому не мешала.

У меня родители жили в таком браке, и это было ужасно. Мало того, что на два разных города, так еще и постоянно срачи и натянутая атмосфера в редкие приезды отца. Помню, как-то раз он пригонял отмечать Новый год, но мы с ним даже не встретились – когда он приехал, я уже спала, а в новогоднюю ночь они с мамой поругались, отец сел в машину и уехал в Москву. Когда я проснулась с утра, от отца остался только подарок – огромный уродливый игрушечный попугай 🤡 Но вообще идея мне нравится, если жить в одном городе и желательно недалеко друг от друга. И когда детей нет (или они уже выросли). Именно такой брак выбрала для себя моя знакомая психотерапевт, абсолютно роскошная успешная взрослая женщина. Рассказывает, почему, как ей живется и кому подойдет: https://t.me/nodramano/546 А вы бы так хотели/смогли?

Ситуация: мы с Кариной и Настей разыгрываем три раза по 10 тыщ на ваши компульсивные шопинги. И решили рассказать друг о друге, чтобы вы подписывались не на кота в мешке, а на охуенных нас! ➡Сегодня Бесит всё – не только мой муд в этот понедельник, но и офигенный пример того, что бьюти-блог может быть не бежевым, не душным, одновременно полезным и на приколе. Показываю, с чего поржала и что сохранила: 🟢подборка идеальных дезиков – я забыла в Питере свой, так что присматриваю обновку, а покамест воняю 🟢шампунь, за который и умереть не жалко: уже в корзине 🟢подборка СПФ для жирной кожи!!!! Честно говоря, вообще не понимаю, почему вы ещё не там А еще Настя ДУШЕВНАЯ. На этом посте я всплакнула. Сразу вспомнилось, что первое, что сказал мой батя, который не видел меня больше 10 лет – "а че у тебя так торчит живот, ты беременна?" Короче. Этот блог очень хорошо прочувствуют девчонки миллениалки, которые долго шли (или еще идут) к принятию себя в зеркале, к тому, чтобы ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ видеть в себе самой красоту. Кто понял – тот понял. Нашла Настю недавно, но уже считаю этот блог одним из самых прикольных блогов для женщин в интернете. И мы уже даже забили встречку в Тбилиси. Вот и думайте, как говорится: @beauty_besit

Давайте не будем забывать, что иногда отпуск предпринимателя выглядит так: (Ps ни на что не жалуюсь, все устраивает, бутерброд вкусный)

Я никогда не жду, что один человек закроет все мои потребности Поэтому мне всегда было просто в дейтинге Идея искать любовь жизни мне кажется максимально странной Не потому что «нормальных там нет» или «мой человек меня сам найдет» А просто в такой динамики для меня слишком мало спонтанности и много ограничений И на вопрос «что ты здесь ищешь» я обычно отвечала «охуенных людей» и не кривила душой Это очень удобная позиция, потому что, когда ничего не ожидаешь, каждый классный мэтч – как подарок Отношения получаются, когда люди совпадают таким количеством граней Это очень редкая удача. Ничтожно малые шансы, особенно чем взрослее и сложносочиненнее ты становишься И что теперь, грустно лишать себя всего остального, когда люди для меня – один из самых интересных способов познания мира? С одним я могу ходить в кино на Миядзаки и обмениваться книжками, подчеркивая карандашом места С другим мы охрененно затрем по бизнес, и в какой-то момент его контакт пригодится Третий окунет в юность, четвертый – в вайб дорогих свиданий С пятым я буду просто секститься, никогда не встречаясь, и всем будет с этого ок Каждый интересный человек – шанс прожить мини-историю, получить уникальный опыт И обычно эта воронка выносит меня в сторону моего человечка для отношений, но это никогда не самоцель, а всегда – естественное желание развить динамику Этот подход не для всех – нужно иметь ресурс и определенное отношение к жизни. А еще быстро считывать людей и отсекать всех, кто не откликается и кажется заурядным Лично для себя я не понимаю идею доводить каждого человека до максимального проявления в жизни Меня ставят в тупик вопросы типа: а если он тебе так понравился, почему не было секса? А если он такой классный – почему вы не встречаетесь? Потому что я чувствую, что романтика с ним мне нравится, а в сексе будет не очень Или потому что мне прикольно оставаться на грани Или потому что мне нравится человек, но его стиль жизни мне не подходит для отношений Или потому что я уже вижу ценность, об которую разобьется лодка любви Да миллион причин оставить как есть и наслаждаться этим хрупким моментом Я как паук плету паутину из охуенных людей. Только мне не хочется их сожрать целиком

Первые дни в Тбилиси Пока в основном делаем дела, жирно едим, пьем вино и работаем, но город уже нравится очень – витальный, зелёный, хочется его смаковать всеми органами чувств Трэвел-контент, если кому интересно, в лайфе выкладываю Там, например, удивительная история про то как меня забрали в «каморку» на допрос пограничники в аэропорту 🤡 Тут спамить поездочным не буду, знаю, что многих (и меня в том числе) это раздражает Контент на отпуск написан заранее и будет выходить в обычном режиме ❤️

Девочки-мальчики, меня тут немножко вскрыло. Психолог разобрала, почему у нас так часто отшибает контакт с собственными желаниями. Когда «не понимаю, чего хочу», или «вообще ничего не хочу», такое мерзкое ощущение потери себя. Бич многих женщин (ну конечно же) и людей некоторых профессий (когда работа требует не просто труда, а определенного чувства). Это явление описала еще американская социолог в 80-е, но сейчас, по-моему, как-то особенно актуально. Прочитайте, чтобы не потерять доступ к своему состоянию.

Мы тут в моем втором канале с подписчиками внезапно выяснили, что многие любят подбирать и носят в сумке КАШТАН. Я - не исключение)) Ещё в моей сумке абсолютно всегда есть капли в нос - у меня нафтизинозависимость уже больше 20 лет. А иногда там можно найти рулон туалетной бумаги. Вдруг придётся сесть срать в поле, а я не подготовлена… А какой самый странный предмет в вашей сумочке? Объявляю в комментах конкурс 🥰 Самому залайканному комменту отправлю открытку или привезу безделушку из Грузии)

Ладно, ребят, я чувствую, что пришло мое время сдаться перед Драмионой. С чего начать человеку, никогда не читавшему фанфиков?)))))))