Nikol Koulen | Приятный Токсик
28.08.2026 10:50 · 👁 2.7K
Новости из зала:
На жиме впервые поднимаю 90к, так еще и 9 раз 🙂 Везде подняла вес, это радует.
Еще в зале есть негласные правила, которые надо запомнить. Вот вам парочку:
- Разбирать за собой веса и гантели, ибо нехуй оставлять;
- Не переступать через чужие тренажеры, гантели и тд. Расти не будут;
- Если на тренажере кто-то делает, спроси, можете ли вы поделать вместе 🥳🥳
Вообще, пиздец я рада, что ввела себе зал в жизнь.