Нейрофитнес | Екатерина Беликова

Когда я задала вопрос о самом важном в развитии ребёнка, сама для себя ответила одним словом: среда. Не интеллект. Не методика. Не развивающие пособия. Среда - это всё, что окружает ребёнка каждый день. Пространство, в котором можно двигаться, исследовать, задавать вопросы, пробовать новое и иногда ошибаться Но развивающая среда - это не только площадки, книги и обустроенный быт со шведской стенкой. Это ещё и люди. Самые важные взрослые в жизни ребёнка открывают для него мир. Показывают, что интересно, поддерживают инициативу, помогают замечать новое и радуются открытиям вместе с ним. Качественное время со взрослым не требует сложных сценариев 👩‍🔬Иногда это прогулка, разговор по дороге домой, совместная игра, строительство шалаша или попытка разобраться, почему летают самолёты. Как двигательный терапевт, я вижу, что развитие происходит не только на занятиях. Оно происходит в жизни. Когда ребёнок лазает по деревьям, учится кататься на велосипеде, играет, наблюдает, задаёт вопросы и чувствует рядом взрослого, который готов разделить с ним этот опыт. Из уже из такой среды постепенно рождаются уверенность, самостоятельность, любознательность и желание учиться 📚

🗣️ Дочка, конечно, тоже выросла))) но к этому я уже привыкла

Здравствуй, в Telegram сейчас не такие большие охваты, как в других моих каналах, но мне очень хочется, чтобы здесь тоже было живое общение ❤️ Поэтому предлагаю небольшой интерактив. Если бы я попросила вас ответить всего одним словом на вопрос: Что самое важное в развитии ребёнка? Какое слово вы бы выбрали? У меня, как у двигательного терапевта, конечно, есть свой ответ 😊 Но сегодня интересно послушать вас Пишите своё слово в комментариях 💬Посмотрим, какой получится портрет развития глазами родителей и специалистов P.S. смотрите, как вырос мой пес 🐶 Вот каким я его забирала

Как формируется чувство собственного тела? Когда мы говорим «чувство собственного тела», речь идёт о способности мозга понимать, где находятся части тела, как они двигаются и сколько усилий нужно приложить для действия. Этот навык не появляется сам по себе. Он формируется через движение и сенсорный опыт, которые помогают мозгу постепенно строить внутреннюю «карту тела». Чем больше разнообразного двигательного опыта получает ребёнок, тем точнее становится эта карта 🗺️ Главные помощники в этом процессе - тактильная, проприоцептивная и вестибулярная системы (каждую из них мы обсудили выше #сенсорные_системы) Прикосновения помогают почувствовать границы тела, работа мышц и суставов даёт информацию о положении частей тела, а вестибулярная система сообщает мозгу о движении и положении головы в пространстве. Когда схема тела сформирована недостаточно, ребёнку бывает сложно координировать движения, ориентироваться в пространстве, осваивать письмо, спорт и даже некоторые бытовые навыки 🍴 Именно через движение ребёнок постепенно отвечает на один из самых важных вопросов развития: «Где заканчиваюсь я и начинается окружающий мир?» #нейроупражнение #нейрофитнес

Очный мастер-класс 👍 Наконец могу объявить дату очного мастер-класса для специалистов, который пройдет в Рязани! Дата: 27 июня Время: 12:00 Продолжительность: 3 ч Стоимость: 8 тыс руб Я очень люблю живые встречи. Именно на них можно не только получить информацию, но и увидеть, попробовать, задать вопросы и обсудить реальные случаи из практики. Тема мастер-класса: «Двигательная терапия: сенсорика, моторика, рефлексы» 🔹 Теория и практика 🔹 Групповое ведение занятий 🔹 Работа с родителями 🔹 Педагогические подходы 🔹 Ярмарка инвентаря Я планирую камерное мероприятие, поэтому количество мест будет ограничено. Мне хочется создать пространство для живого общения, обсуждений и профессионального обмена опытом Оплатить участие можно по ссылке 🔗 https://payform.ru/evbLVQN/ После оплаты вы получите доступ к материалам он-лайн продукта «мастер-класс». Очень прошу посмотреть его до нашей очной встречи. Это позволит вам заранее познакомиться с теоретическими основами нейрофизиологии, которые лежат в основе методики, а также понять логику построения занятий Если вы давно хотели глубже разобраться в двигательной терапии и посмотреть на работу через призму сенсорики, моторики и рефлексов - буду рада увидеться лично. До встречи в Рязани ❗️ #мастер_класс

В школьном возрасте вестибулярная система всё ещё активно влияет на обучение. Чтобы ребёнок спокойно сидел за партой, следил глазами по строке, удерживал внимание и не уставал от письма - 🧠 мозг постоянно использует информацию о положении тела и движении. #сенсорные_системы #нейрофитнес #нейроупражнение

В этой карусели собрала, как могут проявляться гипер- и гипочувствительность к движению и какие принципы работы помогают поддерживать нервную систему через движение 🧠 Вестибулярная система помогает мозгу понимать движение, удерживать равновесие, чувствовать безопасность в пространстве и регулировать уровень активации P. S. И ещё один ориентир: ▫️Если после активности ребёнок становится более собранным, устойчивым, спокойным и включённым - нагрузка подобрана хорошо ▫️Если появляется хаос, перевозбуждение или избегание - значит нервной системе пока слишком много #сенсорные_системы

Про вестибулярную систему и лебединое озеро 🦢 На балете волей не волей ловишь себя на профессиональной деформации 😊 Смотришь на балерину, которая легко вращается, удерживает равновесие на одной ноге, меняет направление движения и не теряет ориентацию в пространстве, и понимаешь, сколько работы выполняет её вестибулярная система Вестибулярная система - это наша внутренняя система равновесия и движения. Она помогает понимать, где находится тело, как меняется положение головы и как сохранять устойчивость при движении. Когда её работа нарушена, это может проявляться по-разному: 🔹У одних детей наблюдается повышенная чувствительность к движению. Они боятся качелей, каруселей, высоты, не любят, когда их подбрасывают на руках, тревожатся на лестницах и неровных поверхностях. Иногда даже бордюр кажется им слишком высоким препятствием. В этом случае мы говорим о гиперчувствительности 🔹У других, наоборот, сниженная чувствительность (гипочувствительность) Такие дети постоянно ищут движение: бегают вместо ходьбы, крутятся на месте, обожают качели, трамплины, вращающиеся кресла и могут долго кружиться без головокружения 😵‍💫 И то, и другое - про особенности обработки сенсорной информации нервной системой. Вестибулярная система тесно связана с вниманием, координацией движений, освоением новых моторных навыков и чувством безопасности в пространстве. Когда ребёнок избегает движения или, наоборот, постоянно его ищет - это всегда повод посмотреть чуть глубже и понять, что пытается рассказать нам его нервная система #сенсорные_системы

Здравствуй, на этой неделе я в Петербурге. И на этот раз не по работе, а просто в отпуске ❤️ Вчера мы с мужем были на балете «Лебединое озеро» 🦢 Я смотрела не только на историю, но и на то, как удивительно работает наше тело, равновесие, координация, ощущение пространства И на волне этого вдохновения я готовлю для вас публикации про вестибулярную сенсорную систему Будем разбираться, почему одни дети обожают парки аттракционов, а других укачивает даже на качелях во дворе. Как вестибулярная система связана с вниманием, обучением, движением и саморегуляцией. И почему её роль гораздо больше, чем просто умение держать равновесие. Так что отпуск отпуском, а интересные профессиональные мысли всё равно находят меня даже в театре. Оставайся вовлеченным. Скоро начнём #сенсорные_системы

Один из самых естественных способов работы с сенсорными системами - это движение 🏃 В двигательной терапии мы воздействуем прежде всего на три базовые сенсорные системы: ▫️вестибулярную ▫️тактильную ▫️и проприоцептивную Вестибулярная система помогает удерживать равновесие и ориентироваться в пространстве. Тактильная - обрабатывает информацию от прикосновений. Проприоцептивная даёт мозгу понимание, где находится тело и сколько усилий нужно приложить для движения. Когда ребёнок качается, ползает, лазает, толкает, тянет, прыгает и исследует разные поверхности, мозг получает огромное количество сенсорной информации 🧠 Именно через такой опыт формируются внимание, координация, саморегуляция и готовность к обучению 🎒 Поэтому движение для ребёнка - это не просто активность. Это один из главных инструментов развития нервной системы #сенсорные_системы #нейрофитнес #нейроупражнение