Кабинет Непийко

- Если у меня оверреакция, то мир должен войти в положение и давать особое отношение. Но мир, увы, не мама…

Истерическая зависть в отношениях: хочу быть не с ним/ней, а хочу быть им/ей.

Могу взять одного клиента с ПТСР кПТСР для работы в комбинации EMDR и кетаминовой терапии. @nepiko

— Противоположность тревоги — уверенность — Любопытство — Как частный случай уверенности

Хорошее описание состояния: живу без лишних усилий.

Диагностика адаптации: как вы сейчас справляетесь с нагрузкой, где теряете ресурс, какие стратегии вас спасают, а какие уже разрушают. Запись на диагностику @nepiko

Проблема нарцисса в том что чужие - чужие и несуществующие, а свои это я сам.

Маяться смыслом жизни как индульгенция ничегонеделанию: выдали бы смысл, я бы так, что ух!

Адаптивность это баланс между выдерживать фрустрацию и что-то делать с ее источником.

Метод адаптационного моделирования предназначен для структурированной диагностики того, как человек адаптируется к нагрузке, какой ценой он поддерживает функционирование и какие психологические, телесные, когнитивные, социальные и поведенческие контуры нуждаются в укреплении. Метод применяется в индивидуальной работе со взрослыми клиентами, в консультативной практике, в психотерапевтическом планировании, в супервизионном разборе случаев и в образовательных программах по теме стресса и адаптации. Основной практический вопрос метода: не «что с человеком не так?», а «как именно его система пытается справиться, где она сильна, где перегружена, где застряла и какие шаги могут вернуть ей гибкость». Такой разворот важен, потому что многие симптомы хронического стресса одновременно являются следами адаптации: человек выжил, выдержал, сохранил работоспособность или отношения, но цена этого способа стала чрезмерной. Метод особенно полезен там, где жалобы клиента выглядят разрозненными: тревожность, усталость, раздражительность, соматические симптомы, избегание, сложности с границами, нарушение сна, эмоциональное онемение, повторяющиеся конфликты, зависимость от внешней регуляции, вспышки активности с последующими обвалами. АДМ объединяет эти проявления в карту адаптационной системы и позволяет увидеть закономерность между историей, текущей нагрузкой, личностными особенностями, ресурсами и реакциями.