Наталья Грэйс

https://youtu.be/RTi1_nWQCwc?si=wfLiLWt6yj0A6qIx

КАК СЕБЯ ПОДДЕРЖАТЬ? КАК УКРЕПИТЬ ТЕЛО? КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ? Пробежка ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО НАТОЩАК до первого приема пищи! Катаюсь по ковру колбаской 30 секунд каждый день - все кристаллы внутреннего уха перетряхиваются, слух остается острым! Желчь взбалтывается и не будет камней! После душа - смузи! Все составы, рецепты и упражнения - в этих чудесных материалах!!! На фото - ягоды жимолости, мощный антиоксидант!!! 🛋️ 21 ДЕНЬ - 21 ЗАДАНИЕ «СЕКРЕТЫ ЗОЖ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС» https://clck.ru/3LuykH 🌞НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ 30 ДНЕЙ ЗАДАНИЙ! https://clck.ru/3NGy4z   ❤️ С любовью, Ваша Наталья ГРЭЙС!

❤️ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ, 21 ИЮНЯ Встречаемся в камерном зале Скульптурного музея имени Аникушина. Отдых, общение, приятная атмосфера, живой рояль, тишина и свет - отдых и наслаждение! 🎹ТВОРЧЕСКИЙ ВЕЧЕР. КОНЦЕРТ. СТИХИ И ЖИВАЯ МУЗЫКА 🎟️БИЛЕТЫ - от 1500 р clck.ru/3TNgJ8 ТРАНСЛЯЦИЯ - 500 р Последний день по #акции clck.ru/3TNikX

🍊ЛЕКЦИЯ 5 ИЮЛЯ «МОИ РЕЦЕПТЫ ЗОЖ» Петербург и онлайн! Ежедневные упражнения Какие продукты исключить Рецепты омоложения Как стать энергичнее за счет правильного гормонального расписания и многое другое! Дружеские цены - по #акции 🎟️Билеты clck.ru/3TZJmU 👍Трансляция clck.ru/3TZKfy

Регистрация обязательна. Оставляйте заявки на места.

«МАЛЕНЬКИЙ ЧЕРНЫЙ ЛЕБЕДЬ» Стихи Натальи Грэйс Музыка Фредерика Шопена Фортепиано - Сергей Долговский Контрабас - Владимир Габитов Виолончель - Юлия Шумихина

«НАУЧУ ТЕБЯ ПЛАВАТЬ» Стихи Натальи Грэйс Музыка Фредерика Шопена Фортепиано - Сергей Долговский Контрабас - Владимир Габитов Виолончель - Юлия Шумихина

Наталья Евгеньевна, благодарю Вас за сегодняшний прямой эфир! Слушала Вас, находясь в дороге, под дождем в парке. Вдумчивый эфир случился, как и погода сегодня! Много услышала, ещё больше поставила в режим «на подумать». Некоторые цитаты себе выписала. Яркие, сразили. «Качество жизни - это не то как мы живём в хороший день» «Зрелость личности определяется способностью к самоспасению» Почитаю про гимнастику Жданова и Бейтса. На будущее, так как много работаю за компом. А по пути попалась свеча - символ Вашего сайта umapalata, только без крыльев, к сожалению. Читаю там Ваши статьи периодически. Спасибо за Ваш труд и любимое творчество 🪽

ЗАВТРА КНИГИ ЛЕТЯТ В СВОИ НОВЫЕ ДОМА! Выбирайте, я подпишу с любовью - каждую книгу! www.knigi-greis.ru

ЧТО БЫ НИ ПРОИСХОДИЛО, ПРОДОЛЖАЙТЕ ИСКАТЬ СЕБЯ, РАСКРЫВАТЬ СПОСОБНОСТИ, НАХОДИТЬ ДАРОВАНИЯ! 👉ПРОЙТИ ТЕСТ ОНЛАЙН https://clck.ru/ep8Cu