❤️Яна Муратова

Слайм в волосах . Лайфхак как мы спасли волосы

Топ-5 советов для отдыха с ребенком на море 1. Выбор места и жилья. Мы поехали в Египет . Большой отель , система все включено с аквапарком . Инфраструктура:Важно наличие детской инфраструктуры (анимация, игровые площадки, парки), магазинов с детским питанием и аптек поблизости. Жилье: Лучше всего подходят апартаменты или отель с собственной кухней/кухонным уголком, чтобы готовить ребенку привычную еду. 2. Безопасность на солнце и воде — это ВАЖНО! Солнце:С 11:00 до 16:00 — время сиесты в номере или в тени. Обязателен головной убор, солнцезащитные очки с UV-фильтром и качественный крем с высоким SPF (30-50). Вода:Ни на секунду не оставляйте ребенка одного в воде или у воды. Используйте нарукавники, жилет или надувной круг по возрасту, даже если он хорошо плавает. 3. Акклиматизация и режим. * Будьте готовы, что первые 2-3 дня у ребенка может быть капризность, вялость или небольшая температура. Это нормально. Не нагружайте его экскурсиями и длительными прогулками. Постарайтесь максимально соблюдать домашний режим дня (сон, прием пищи). Это даст ребенку чувство защищенности. 4. Питание и вода. С водой и едой будьте осторожны. Пейте бутилированную воду, ею же мойте фрукты. Избегайте покупки еды на пляже, сомнительных кафе. Не экспериментируйте с экзотическими блюдами. Всегда имейте с собой запас питьевой воды и легкий перекус (печенье, яблоко, сушка). 5. Аптечка — маст хэв! Соберите ее ЗАРАНЕЕ, не надейтесь купить на месте. В нее должны входить жаропонижающие, средства от ожогов, отравлений, антисептики, пластыри и т.д. --- Что взять с собой: Полный список Разделим вещи на категории, чтобы ничего не 1. Документы и деньги** * Паспорта родителей, загранпаспорта (если нужно). * Свидетельство о рождении ребенка * Медицинский полис. * Нотариально заверенное согласие на вывоз ребенка (если едет только один родитель). * Бронь отеля, авиабилеты. * Банковская карта и немного наличных. 2. Аптечка (Самое важное!) От температуры и боли:Нурофен/Панадол (сироп и свечи). * От аллергии: Фенистил (капли/гель) или Зиртек. * От ожогов: Пантенол (спрей или мазь). * От отравлений и кишечных инфекций: * Активированный уголь или Смекта/Энтеросгель. * Регидрон (от обезвоживания). * От насморка и простуды: Солевой раствор (Аквамарис, Аквалор), сосудосуживающие капли (по возрасту). * От укачивания в транспорте: Драмина или браслеты. * Антисептики: Перекись водорода, Хлоргексидин, зеленка/йод в карандаше. * Перевязочные материалы: Пластырь (обычный и бактерицидный), бинт, вата. * От укусов насекомых: Фенистил-гель или Псило-бальзам, репеллент для детей. ножнички, солнцезащитный крем с SPF 50, крем от опрелостей (Бепантен). 3. Одежда и обувь На море:Несколько плавок/купальников (чтобы всегда был сухой), панама/кепка, солнцезащитные очки. Одежда:Легкие футболки, шорты, сарафаны, бриджи (защита от солнца и комаров вечером). Кофта с длинным рукавом на вечер. * Обувь: Сандали, шлепанцы для пляжа, кроссовки для прогулок. 4. Пляжные принадлежности** Детский зонт от солнца или палатка.** Это спасение в часы пиковой активности солнца. * Надувной круг/жилет/нарукавники. * Пляжный коврик или большие полотенца. * Игрушки для песка и воды: Лейка, ведерко, совок, формочки, кораблики. * Надувной бассейк. Можно наполнить морской водой — он быстро прогревается, и ребенок может безопасно сидеть в тени. 5. Питание в дороге и на отдыхе** * В дорогу: Детское пюре в мягкой упаковке (не бьется), печенье, сухарики, фрукты, сок, вода. 6. Гаджеты и развлечения** * Планшет/смартфон с любимыми мультиками и играми (спасение в дороге и в ресторане). * Наушники. * Пару любимых книжек или раскрасок. * Небольшие игрушки для тихих игр в номере. 7. Прочие мелочи, которые решат много проблем** * Влажные салфетки (антибактериальные и обычные). * Дезинфицирующий гель для рук. * Небольшой термос, чтобы иметь всегда теплую/холодную воду. * Детская посуда (кружка-непроливайка, ложка, вилка, тарелка). Хорошего отдыха

Время очень скоротечно. Его не повернуть вспять и не купить ни за какие богатства мира. Я рада,что я успела сделать этот очень дорогой для меня ролик на память. Моей бабушки 78 лет эта удивительная женщина. Которая научила меня элегантности и стилю. Женственности и силе . Мягкости и контролю . Я помню в детстве она будила нас с дедом. Я открывала глаза,дома был аромат блинов , а она красивая с прической ( она до сих пор крутит бигуди, знаете такие резиновые ), в тапочках на платформе , такая вся аккуратная ,вокруг все блестит и не пылинки. Приглашала нас пить чай из самовара. Чай из самовара , самый вкусный , он другой . Для меня она пример . Красивая , ухоженная , хозяйственная , всегда развивалась , работала при этом любящая , нежная , но такая сильная . Они с дедом прожили душа в душу и пока он был жив она даже пакет с продуктами сама домой не разу не тащила на себе. Я всегда смотрела на них и понимала хочу так же ……

Красивое путешествие в Сочи

Доброе утро , сегодня тот самый день , когда уже пора перевернуть

Это что то невероятное 🥹Для меня за последнее время это самая лучшая фотосессия . Она отражает меня и мое состояние . Вот что происходит с женщиной когда она принимает свою белую и черную строну . Она больше не стесняется себя при этом сохраняет благородство . Притягательность и желание рассматривать каждый жесть и изгиб . Нет пошлости , но есть желание . Я в восторге . А как вам такой стиль ??? Выбирай какая фотография больше понравилась

С Днём России 🇷🇺❤️ люблю и уважаю свою страну

Первый теплый день в Тюмени , мы не могли пропустить . Приехали в банный комплекс . Теплый бассейн , банька , ледяная купель и солнышко . Ммммм идеально

Наивно думала , что составила красивый family look , но Данис за 5 минут стал грязным , липким , но очень счастливым . Детство оно такое

У меня всегда была проблема рисовать стрелки . Учусь сама и решила вам записать , как легко и просто на каждый день сделать красивые стрелки . Максимально подробно , чтобы любая справилась .