Мой спортивный район

Тренировки сегодня: 🤩 19:00 — Зумба на крыше (16+) 🤩 19:00 — Роллер-спорт (18+) 🤩 19:00 — Ушу (6+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

Тренировки сегодня: 🤩 10:00 — Бег (18+) 🤩 10:00 — Бег в ОК «Лужники» (18+) 🤩 10:30 — Танцевальный фитнес на крышах (16+) 🤩 11:45 — Растяжка на крышах (16+) 🤩 19:00 — Фитнес (18+) 🤩 20:15 — Футбол / волейбол / настольный теннис / баскетбол / бадминтон (10+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

Тренировки сегодня: 🤩 10:00 — Фитнес (18+) 🤩 10:30 — Зумба на крышах (16+) 🤩 11:15 — Футбол / волейбол / настольный теннис / баскетбол / бадминтон (10+) 🤩 11:45 — Йога на крышах (16+) 🤩 19:00 — Роллер-спорт (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

📸 Фотографии с забега "На старт!" готовы! Скорее переходите по ссылке и ищите себя! 💫

Тренировки сегодня: 🤩 19:30 — Бег (18+) 🤩 19:30 — Бег в ОК «Лужники» (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

Тренировки сегодня: 🤩 19:00 — Фитнес (18+) 🤩 19:00 — Ушу (6+) 🤩 20:15 — Футбол / волейбол / настольный теннис / баскетбол / бадминтон (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

Вспоминаем, как прошел забег «На старт!» Это был настоящий спортивный праздник сразу в 5 парках Москвы. Спасибо всем, кто принял участие в забегах! А также благодарим за поддержку наших партнеров: Калинов Родник, GLS PHARMACEUTICALS, SYNERGETIC, Kerasys, Dental Clinic 2080, Сварщица Екатерина, EMI, Геркулес, ТАЙРАЙ, Pink Bus! Благодарим за освещение нашего события информационных партнеров НСН, Спорт mail, Maxim, Parents, а также Детектива Финника за участие в семейном и детских забегах на стадионе «Аванград». Фотографии будут готовы в пятницу, мы сделаем отдельный пост и рассылку по участникам. А чтобы мы могли сделать следующий забег еще лучше, пройдите, пожалуйста, короткий опрос по ссылке.

Тренировки сегодня: 🤩 19:00 — Танцевальный фитнес на крышах (16+) 🤩 19:30 — Бег (18+) 🤩 19:30 — Бег в ОК «Лужники» (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

Приглашаем на следующую пробежку бегового клуба «Культура бега» от проекта «Мой спортивный район»! Пробежка состоится 27 июня в парке «Сокольники». Приглашенный эксперт – Оксана Янковская, психолог сборной России по плаванию, мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Во время пробежки обсудим как бороться с волнением перед соревнованиями, а также техники борьбы со стрессом. Тайминг: 10:00 — 10:10 Сбор участников пробежки 10:10 — 10:20 Разминка 10:20 — 11:00 Пробежка в темпе 7:00 11:00 — 11:10 Прибываем на начальную точку, заминка, общее фото. 📍Место сбора: Парк "Сокольники", координаты на карте 55.797828, 37.665677. Обратите внимание, ориентир – Золотой пруд! Регистрация по ссылке, количество мест ограничено. До встречи в субботу!

🛼 Показываем на видео, как проходят тренировки по роллер-спорту! На наших занятиях шаг за шагом разбираем базовые и продвинутые элементы: учимся уверенно тормозить, проходить повороты, сохранять устойчивость и осваиваем новые навыки, которые делают катание более свободным и безопасным. 🕖 Занятия проходят два раза в неделю. Ждем участников от 18 лет по понедельникам и субботам в 19:00. Обязательное условие: свой шлем. Выбирайте площадку и регистрируйтесь на сайте: мойспортрайон.рф