Мама, мне не холодно!

«А ведь если ребенок приучен к прохладе, значит он будет хуже переносить жару?» Спойлер — нет. Важно смотреть на это не как на «любовь к холоду», а как на «небоязнь холода и хорошую адаптацию к перепадам температур».

// Такие комментарии частенько слышу, поэтому записала короткий подкаст на эту тему. 👇

Из наблюдений. Вчера в Буэнос-Айресе был жуткий ветер, настолько, что температура в 13-15 ощущалась на все 6. Естественно все утеплились, дети на площадке и в куртках, и в кофтах, и в жилетках, — но, что интересно, почти никого в шапках. Хотя даже я в моменте захотела себе не просто шапку, но и шарф. … К чему я это про шапки. Не к тому, что «смотрите, какие они тут смелые и крутые». А к тому, что шапка — это во многом вопрос привычки (а не необходимости). Ее отсутствие вообще никак не связано у родителей со страхами болезней, отитов и прочего. Вот совсем никак. Иначе они бы точно бегали по площадке с нашим родным: «Надень шапку, уши продует!» Но нет.

Напомню, что полезного у меня есть из платных продуктов (Все материалы — про спокойный и безопасный подход к прохладе, без перегрева и лишних тревог, с опорой на докмед) // ✔️ Гайд про первый год жизни Терморегуляция младенцев: как с рождения сформировать привычку к прохладе. Поможет чувствовать уверенность в первые месяцы жизни малыша и перестать гадать — холодно ему или жарко. Что вы получите: — понимание физиологии младенца — почему перегрев опаснее, чем умеренная прохлада — уверенность, как одевать малыша с рождения и в любую погоду — четкие ориентиры по температуре дома и на улице — готовые решения для повседневных ситуаций — сон, прогулки, поездки — снижение тревоги и меньше сомнений «а правильно ли я делаю» Подойдет: — будущим родителям — родителям малышей от рождения до 12 месяцев 4500 руб ✔️ Гайд по одежде для всех возрастов и сезонов Как одевать ребенка в достаточный минимум в любой погодной ситуации. Поможет перестать покупать лишние вещи и всегда понимать, как одеть ребенка по погоде. Что вы получите: — уверенность, что ребенок не перегреется и не замерзнет — экономию денег — без лишних покупок на всякий случай — ориентиры по температурным режимам на весь год — примеры подходящей одежды и готовые решения Подойдет: — для детей любого возраста — для всех сезонов и погодных условий 2700 руб ✔️ Практическая видеолекция (2 часа) Как приучать ребенка к прохладе? Базовый материал, который помогает разложить тему по полочкам и убрать тревогу. Что вы получите: — понимание, зачем вообще приучать к прохладе — ясную картину, как это влияет на здоровье ребенка — конкретные шаги: что делать и как начать — уверенность вместо страха «продует» и «заболеет» Подойдет: — если тема прохлады вызывает тревогу — если хочется понять базу и начать безопасно 1200 руб ✔️ Консультации и сопровождение Можно обратиться ко мне с любыми вопросами по терморегуляции, одежде и приучению к прохладе — разберем именно вашу ситуацию. Консультация — когда нужно разобраться в целом: почему ребенок потеет или мерзнет, как одевать, какие принципы подойдут именно вам. Вы получите четкие рекомендации и уверенность в своих действиях. Сопровождение — когда я остаюсь с вами на связи и помогаю по ходу: подсказываю в ежедневных ситуациях, особенно по одежде — как одеть сегодня, что менять при новых условиях и тд. // Чтобы получить любой материал или записаться — напишите мне в личные сообщения @kuvshinovamarina. Подскажу, что лучше подойдет именно под ваш возраст и ситуацию.❤️

Еще про сад. В аргентинских школах/садах дети часто сидят на полу — ни у кого это вопросов не вызывает (кроме иногда русских родителей). Но для ощущения уюта и заботы в саду просили сделать персонализированное одеялко-коврик — они на нем сидят, лежат, кладут на колени, топчутся неизбежно) Сильно, говорят, не заморачивайтесь — при изготовлении возьмите за основу тряпку для пола.

Зарисовка из аргентинского садика. Сейчас тут осень, по утрам бывает по-разному, многие приходят уже в штанах и кофтах. Переодеваться особо не принято, многие просто снимают верх. Знаете, что говорит улыбчивый воспитатель при входе в группу? — Muy calor! Что означает «тут будет очень жарко», тем самым намекая на одежду полегче. Причем не первый раз уже такое от них слышу.

// По просьбам из чата кидаю клич о встрече в Питере — бесшапочной или бескурточной, как пойдет)) Кто в Питере и готов — откликайтесь. ❤️ Если утвердите локацию и время в комментариях, апдейтну пост. Ps - а дальше может и другие города подтянутся))

Традиционная рубрика в межсезонье уже просится — обмен опытом, кто как раздевает одевает детей сейчас. Предлагаю в комментариях к этому посту, кто желает, поделиться фотографиями своих детей — главным образом интересна одежда и погодные условия (температура, солнце/облачно и тд) Основной посыл — показать, что это вариант нормы и помочь другим родителям быть смелее в отношении своих детей. Дружелюбно и экологично. Начнем? ) 😎

Случай из жизни. Решила поделиться им здесь для поддержки — боюсь, что такие истории не единичны. Пишет мне знакомая примерно неделю назад. Дело происходит в России, город-миллионник на Урале. Оставлю в стороне все эмоции от самого факта происходящего — поделюсь, чтобы я делала в такой ситуации. Первое, что пришло на ум — аппелировать к "своему" педиатру, который полностью поддерживает ваш подход и док мед. Пусть даже он где-то там онлайн и вы наблюдаетесь дистанционно. Или наблюдались раньше и читали его книги. Ну что-то такое в этом духе. Вторая важная вещь — быть уверенным в своих действиях (вы не делали ребенку ничего опасного, вы понимаете, как работает детская терморегуляция, от чего развиваются болезни и тд ) и последовательно доносить это до оппонента. Спокойно и уверенно. Что моя знакомая и делала. И по итогу у нее это получилось. Хотя стрессанула она я-даже-не-представляю-как.

Почему дети и правда мерзнут меньше. Очень релевантный теме моего блога 20-минутный подкаст от научного журналиста Ирины Якутенко о том, почему дети иначе чувствуют холод. Послушайте ) Ps ранее здесь делилась еще одним ее видео о том, как холод делает нас здоровее https://youtu.be/O9uxDY9Yr1w?si=zoOuZwGTymOoj2Qa