Мам, я взрослая!

Отношения на расстоянии Этот пост для тех, кто сейчас находится далеко от своего любимого человека и скучает ⭐️Вера и доверие. Самое главное в отношениях на расстоянии - это верить в партнера ⭐️Маленькие ритуалы. Устраивайте себе онлайн-свидания, например, фильмы по рейву Разлука - это лишь временное испытание Были в отношениях на расстоянии? ❤ — Да, это сложно 🥰 — Нет, предпочитаю, когда любимый рядом

Встречают по одёжке, а провожают по уму Твой внешний вид — это первое, что видят окружающие, поэтому: ⭐️Держи ровную осанку ⭐️Говори уверенно ⭐️Ухаживай за лицом и телом ⭐️Носи чистую опрятную одежду Следи за собой, и будь самой красивой Следишь за собой? ❤️ — даа, конечно 🥰 — ну так, почти)

🫥 Дневник благодарности Порой у многих складывается ощущение, что все вокруг серое и мы живем в дне сурка ⭐️Три мелочи. Каждый вечер записывай три вещи, за которые ты благодарна дню ⭐️Тренировка мозга. Старайся искать хорошее даже в пасмурной погоде и немытой посудет Жизнь состоит из маленьких моментов, цени их Благодаришь свой день вечером? ❤ — Да, это очень помогает 🥰 — Забываю, но хочу начать

Как не стесняться на собесах? Это проблема почти всех, и вот как от неё избавиться: ⭐️ Готовься заранее: Забей в интернете базовые вопросы, которые обычно задают на собесах, и заранее подготовь ответы. Уверенность придёт) ⭐️ Выбираешь ты, а не только тебя: Помни, что ты тоже выбираешь, подходит ли тебе эта компания и будешь ли ты там работать Иди на собеседование с мыслью, что это просто полезный опыт Боишься туда ходить? ❤️ — Да, ещё как! 🥰 — Нет, чувствую себя спокойно

🫥 Спасибо, мне приятно "Ой, этой кофте сто лет, и голова грязная" - часто реагируешь так на комплименты? ⭐️Просто прими. Когда тебе говорят приятное, не нужно оправдываться ⭐️Волшебная фраза. Улыбнись и скажи: "Спасибо, мне очень приятно" Ты достойна всех теплых слов и подарков этого мира Умеешь принимать комплименты? ❤ -- Нет, жутко смущаюсь и оправдываюсь 🥰 — Да, улыбаюсь и говорю спасибо

Синдром "я сама" У многих из нас есть страх доверить что то из дел кому то другому, кажется, что никто не сможет сделать хорошо ⭐️Делегирование - не предательство. Попросить помыть посуду или помочь с докладом - это нормально ⭐️План малого доверия. Начни с мелких шагов: попроси подругу забрать посылку. Или что то такое Ты не обязана быть супергероем 24/7. Позволь себе принимать помощь Трудно ли тебе просить о помощи? ❤ — Да, мне страшно просить 🥰 — Нет, спокойно делегирую

Еда по любви Зайки мои, признавайтесь, кто привык заедать стресс сладеньким? ⭐️Без чувства вины. Еда - это источник энергии и удовольствия, а не наказание ⭐️Осознанность. Попробуй есть медленно, наслаждаясь вкусом, а не механически Учитесь слушать свое тело и кормить его с любовью и заботой Заедаешь стресс сладким? ❤ — Да, шоколадки - моя любовь 🥰 — Нет, в стрессе вообще аппетита нет

Подруги или соперницы? У тебя было ощущение, что после общения с подругой ты чувствуешь себя "не такой"? ⭐️Послевкусие. Настоящая подруга наполняет тебя поддержкой, а не оставляет с кучей сомнений в себе ⭐️Мягкие границы. Ты имеешь полное право сказать нет на обсуждение тем, которые тебе неприятны Окружайте себя теми, кто обнимает в трудные минуты У тебя есть близкая подруга? ❤ — Да, конечно 🥰 — Пока в поиске

POV: Моё каждое утро.... ⭐️ Девочки, признавайтесь, жиза? ❤️ — Да, как же это бесит! 🥰 — Я всегда высыпаюсь, мне хорошо 😁 — Не-а, это не про меня

Бровки бровки Как же сделать их идеальными? Да проще простого: ⭐️ Всегда смывай макияж: не спи с косметикой, иначе волоски начнут редеть и портиться ⭐️Массируй специальной щёткой — на вб кучу таких ⭐️Мажь маслом — капля перед сном и рост бровей будет просто прекрасным Мелкий ритуал каждый день, и твои брови будут идеальны ❤️ — на заметку)