Linguamarina

Вы бы согласились в 36 лет на пожизненные препараты? Шесть врачей советовали Марине статины пожизненно. Её холестерин 7,5 - выше нормы. Кардиолог в Петербурге решила пока не назначать: кроме холестерина, факторов риска нет, образ жизни здоровый, кальцинирования сосудов нет. Марина открыла свой отчёт 23andMe, сделанный несколько лет назад. Это та самая компания: сдаёте слюну в пробирку и получаете генетический тест. 15 миллионов человек уже это сделали, вы среди них? ❌ Признаков наследственной формы высокого холестерина не нашлось. Если это не образ жизни и не гены, почему холестерин такой высокий? Этот вопрос Марина задала Энн Воджицки, основательнице 23andMe, в своём подкасте. Энн ответила, что гены — это только базовый слой. Дальше добавляются сон, движение, еда, воздух и вода там, где вы живёте. А связывает все эти слои ИИ. ❗️ Генетика показывает, где искать. Данные показывают, что менять. Марина уточнила: если загрузить в ИИ отчёт по ДНК, анализы и детали своего образа жизни, будет ли польза уже сегодня? Мы близко, но пока ранняя стадия, — ответила Энн. Это и есть будущее персонализированной медицины: вас перестанут лечить как среднего пациента. ▶️ В подкасте Энн разбирает, где ИИ в здоровье уже приносит пользу, а где пока это только обещания. Смотрите на YouTube: https://youtu.be/rxeFwpklZg8?si=5ZvyRFSAWdMdbBmc Следующим постом выложим таблицу, в которую Марина собрала больше 1 200 ответов подписчиков о том, что помогает снизить холестерин, и отсортировала их с помощью ИИ по силе доказательств. * Марина не врач, и это не медицинская рекомендация.

Началась школаааааааа Неужели у меня есть теперь время нормально поработать? 😅 Лили, правда, две недели заканчивает в 12. Но потом будет в 2.30! Эмили до 2.40 😎

Летим домой. Девочки уже сами летят в отдельных креслах, так легко стало с ними летать. Но суеты все равно много - приедем, сразу школа, надо записаться на кружки, понять расписание, выяснить, когда работать я смогу. Сложно представить, что 8 лет назад я тоже летела в США, только летела после операции, которая позволила мне, наконец, стать мамой. И эти вот бытовые проблемы сразу кажутся таким мелкими по сравнению с той. Вспомнила я об этом, когда писала послание самой себе 25-летней - отличная идея клиники Фомина. Одно дело - неприятный сюрприз с репродуктивным здоровьем в 25, и совсем другое в 35. Прочитать мой совет можно тут.

На канале новый влог — последние дни в Петербурге. Начала скучать по городу ещё до того, как мы уехали. По традиции показываю всё, что везу с собой в США: одежду, косметику, продукты, книги, даже подарки для нашей собаки)) Знаю, вы скажете, что половину можно заказать на Amazon, но мне спокойнее привезти всё в чемоданах. Девочки на неделю уехали в конный лагерь, и у меня появилось время на себя. Сходили с мамой на выставку Шишкина в Русском музее — мамина мини-лекция о художнике тоже во влоге, там интересные факты про его жизнь. Ещё очень горжусь, что мы всей семьёй прошли полный чек-ап. В США с этим сложно: если ничего не болит, врача невозможно уговорить назначить УЗИ или анализы для профилактики. В Петербурге за пару дней можно спокойно пройти все исследования у прекрасных врачей. По этому тоже буду очень скучать. Последние дни нашего двухмесячного путешествия были супер насыщенными. Делюсь ими с вами 🩵 СМОТРЕТЬ: https://youtu.be/jcbPJstbRuw

Прямо очень сложно искать сейчас людей 😭 (я все еще хочу работать с русскоязычными ребятами, но контент все больше уходит в ИИ и на аудиторию США). Но я верю, что могу продолжать сохранять русскоязычную команду по большей части. Поделитесь с друзьями вакансиями выше 🙏 Кстати, если вы экспат, расскажите, где ищите вакансии! Может группы какие-то классные? Уже не знаю, куда размещать 😅

🔴 3 ВАКАНСИИ В КОМАНДУ К МАРИНЕ Контента у команды стало заметно больше. Поэтому открываем позиции: 1️⃣ Продюсер контента в Instagram В помощь действующему продюсеру на siliconvalleygirl (1,2 млн), marinamogilko (241 тыс.) и siliconvalleygirlpodcast. Идеи для постов и Reels, карусели с нуля, брифы монтажёрам, визуальный стиль ленты. Плюс работа с ИИ-инструментами: Claude, Higgsfield, Kling, Nano Banana. Требования: опыт ведения Instagram от 100 тыс., визуальный вкус, базовый монтаж, английский от B2, быть на связи с 9:00 до 12:00 по Лос-Анджелесу. https://hh.ru/vacancy/136226258 2️⃣ Менеджер по гостям и PR подкаста Silicon Valley Girl Выстраивать отношения с PR-командами в big tech, закрывать гостей для подкаста от первого письма до подтверждённой даты, питчить Марину на внешние подкасты. Требования: опыт в PR, talent booking, business development или медиарилейшнс, знание рынка ИИ и технологий США изнутри, английский от B2, готовность работать в американском часовом поясе. https://hh.ru/vacancy/135996993 3️⃣ TikTok-продюсер Развивать и растить linguamarina (3 млн): превращать диалоги из подкастов в виральные TikTok ролики, придумывать с Мариной личные видео и реакции на инфоповоды, писать хуки и сценарии, монтировать в CapCut, ловить тренды и растить канал. Требования: вы живете TikTok, имеете опыт роста крупных TikTok-аккаунтов, чутьё на хуки и удержание. Умение самому снимать и монтировать короткие видео, английский от B2. https://hh.ru/vacancy/136265163 Если узнали себя в одном из описаний, откликайтесь. А если знаете человека, которому подходит, перешлите ему пост. * Instagram — продукт Meta, компания признана экстремистской и запрещена в России.

Я пипец как люблю работать. Мне нравятся рабочие встречи, мне нравится запускать агентов, мне нравится проводить 8 часов без перерыва, прописывая стратегию, мне нравится делать контент, мне нравится давать инструкции и оцифровывать процессы. Чистосердечное признание трудоголика спустя два месяца путешествий с детьми, в которых работать удается довольно редко 😂😅

Интервью, которые мне даются сложнее всего, но в итоге получаются самыми интересными - с профессорами, которые предупреждают, что ИИ развивается слишком быстро и является угрозой нам всем. Для наглядности проблемы начну с цифр. $1 млрд → $47 млрд. Выручка Anthropic, создателя Claude, всего за 17 месяцев увеличилась в 47 раз. Если этот рост продолжится, через два года выручка одной компании будет больше, чем ВВП всей планеты. Понятно, что ни одна компания не растёт так долго и стабильно. Но масштабы ясны. Ещё одна цифра. Лучшая ИИ-модель сейчас может сама, без человека, выполнять работу, в течении 16 часов. Полтора года назад — это было всего 50 минут. В 19 раз больше. И самое интересное: ИИ уже строит сам себя. 80% кода, который идёт в продакшн Anthropic, пишет Claude. Но чем умнее ИИ, тем громче вопрос: а мы вообще умеем его контролировать? Пару недель назад OpenAI рассказала про свой внутренний тест. Модель вышла из изолированной среды, добралась до интернета и проникла в системы другой AI-компании — Hugging Face. Модель посчитала: проще украсть ответы к тесту, чем решать его. В Hugging Face подумали, что их ломает обычный хакер, и позвонили в FBI. И только потом выяснилось, что это был OpenAI. Получается, что уже сейчас ИИ-модели могут обманывать своих создателей. Роман Ямпольский изучает такие сценарии больше 20 лет. Сегодня он один из главных в мире экспертов по безопасности ИИ. Ещё в 2012 году, когда никакого ChatGPT не было, он написал работу о том, можно ли запереть сверхинтеллект в «цифровой клетке» — и сможет ли он оттуда выбраться. Что будет, если ИИ продолжит становиться умнее с такой скоростью? Действительно ли он опаснее, чем мы думаем? И что будет с вашей работой и деньгами в ближайшие пару лет? Об этом наш новый разговор. Предупреждаю: местами будет пугающе, но в этом весь Роман Ямпольский. СМОТРЕТЬ

Приехать в Петербург и не устроить фотоссесию в Астории? Неееее ❤️

Последнее время она сидит на каждом подкасте ❤️