H
HOUSEWIFE
19.08.2026 08:15 · 👁 2.8K
Идея, как носить джинсы ✨✨✨
На мне:
Футболка Voishe
Топ Zara
Джинсы Zara
Туфли Prada
Сумка Balenciaga
#HW_аутфит
H
HOUSEWIFE
18.08.2026 14:16 · 👁 3K
Безумно вкусный и питательный салат 🥗🥬
Кбжу на 1 порцию
250/30/10/12
Ингредиенты на 2 порции:
Куриная грудка 200 гр (отварить)
Кукуруза 70 гр
Листья салата
Яйцо 1 шт (отварить)
Для соуса:
4 чайных ложки греческого йогурта, 1 ч.л горчицы, 1 ч.л меда, щепотка соли
#HW_рецепты
H
HOUSEWIFE
18.08.2026 07:20 · 👁 2.5K
Подборка украшений HugoKreit
Мой любимый бренд украшений, безумно необычные. Очень красиво показывают их через фото на которые я могу смотреть бесконечно и хотеть буквально каждое. У меня есть от них несколько украшений и они восторг!!!
H
HOUSEWIFE
17.08.2026 09:07 · 👁 1.8K
Влог 47. Room Tour нашего дома в Дубае
В этом влоге рассказываю куда я пропала и какие новости за 4 месяца. И показываю рум тур нового любимого домика в Дубае
Приятного просмотра ❤️ставьте лайки и пишите комментарии, мне это очень помогает 💅🏻💅🏻💅🏻
Смотреть на:
YouTube ✨✨✨
H
HOUSEWIFE
17.08.2026 08:58 · 👁 1.5K
Я Не умею отпускать ситуацию и позволять себе просто остановиться.
(даже тогда, когда от меня вообще ничего не зависит)
Вчера я проснулась с сильной болью в шее.
Я практически не могла ей поворачивать - только вместе с туловищем.
Но вместо того чтобы лечь и дать себе отдохнуть, я всё равно пыталась функционировать:
сделала зарядку, пошла на беговую дорожку и делала все дела как обычно.
А сегодня у меня должна была быть съёмка.
Мне нужно готовить еду, чтобы попасть в свою норму калорий, ходить шаги
Но я вообще не могу встать с кровати.
Ночью практически не спала , потому что больно даже лежать, с кровати меня поднимает Максим.
Шея болит настолько сильно, что до потери сознания.
Я уже что только не делала, чтобы её размять, но ничего не помогает.
И я понимаю, что такая боль, скорее всего, будет ещё несколько дней.
И тренировку с завтрашнего дня пришлось отменить
Плюс сегодня НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ и теперь заболел живот
И я понимаю головой, что мне сейчас просто нужно полежать.
Отдохнуть.
Дать организму восстановиться.
Но как же я могу себе это позволить?
Ведь позавчера у меня уже был розовый стикер на челлендже, потому что я не прошла норму шагов и не попала в питание.
И сейчас опять?
А что будет с моим результатом на весах?
А как выкладывать контент? Если завтра я не сделаю съемку
Соц.сети - такая коварная вещь, что тебе кажется, будто ты обязан выкладывать каждый день, чтобы статистика продолжала расти.
Пропустил пару дней — цифры падают.
А потом снова нужно всё нагонять.
И вот я сейчас сижу , полулежа, в одной позе в которой не болит, заказала себе сендвич из Joe&The Juice и больно даже жевать и нахожусь в какой-то очень жёсткой рефлексии.
И ведь ничего страшного вообще не происходит.
Я не потеряю весь свой результат из-за нескольких дней отдыха.
Но мне так сложно разрешить себе остановиться
Почему мне нужно обязательно что-то делать, даже когда мне физически плохо?
я так привыкла жить в режиме:
«надо», «нельзя пропускать», «нужно продолжать».
Как будто это не нормально 🥲
H
HOUSEWIFE
17.08.2026 07:02 · 👁 886
Подборка Zara Home ✨
Я очень люблю уют в доме и с ума схожу по такой эстетике. И мне это все надо , даже лежак со стульчиком для пляжа , тоже надо………
H
HOUSEWIFE
16.08.2026 13:48 · 👁 1.1K
Я нашла африканское сафари в эмиратах!! 🦓🦒🐘🦏🦁🐢🦩Всего час езды от Дубая.
📍 Sharjah Safari
Здесь огромная территория по которой вас везут на открытых автобусах (примерно 1,5 часа). Ооочень много животных огромные черепахи, зебры, слоны, носороги , жирафы , крокодилы, антилопы и другие, которые живут на свободной территории , нет ощущения «как в зоопарке».
*моя мечта попасть в настоящую Африку
#HW_кудасходитьДубай
H
HOUSEWIFE
16.08.2026 08:43 · 👁 1.9K
Ну ооочень красивый лук !! 🧈🧈🧈
На мне:
Пиджак Eclata
Брюки Eclata
Топ Zara
Туфли Prada
Сумка MiuMiu
#HW_аутфит