mishel kiro

Последнее время я отказалась от изматывающих марафонов и тренировок через силу. Поняла, что мне намного проще поддерживать активность, когда можно заниматься в своем темпе и без лишнего стресса. Поэтому попробовала тренировки Живи. Там можно заниматься дома в любое удобное время — когда есть настроение и свободные 20–30 минут. Мне понравилось, что есть разные программы: пилатес, йога, растяжка, для похудения и здоровой спины. Кстати, первое занятие бесплатно, поэтому можно спокойно попробовать разные направления и выбрать то, что подходит именно вам. Сейчас до 30 июня действует скидка на 1 месяц — всего 629 ₽. Промокод: MOVE Подобрать тренировки ⬅️ Реклама: ООО "ЖИВИ МЕДИА"; ИНН: 7709784870;erid: 2VSb5xEikiN

Любимое место для посиделок теперь турецкая кальянная с кальянщиком Али покорило моё сердце 🧡

Похожи ?

18 июня эксперты WOWBLOGGER, Demis Group и SMMplanner проведут бесплатный вебинар «Продвижение в МАКС в 2026 году. Пошаговое руководство для бизнеса», где разберут, что сейчас происходит с площадкой и как бизнесу использовать её возможности без хаотичных тестов и слитых бюджетов. 🗓 18 июня в 12:00 ⭐️ Александр Смирнов, руководитель группы таргетологов Demis Group, расскажет: — какие инструменты продвижения каналов уже доступны в МАКС — какие возможности стоит использовать бизнесу уже сейчас — как выстраивать первые рекламные активности на площадке ⭐️ Дарья Мусинцева, руководитель клиентского сервиса WOWBLOGGER, расскажет: — как сегодня выглядит рынок инфлюенс-маркетинга в МАКС — какие рекламные форматы через каналы и блогеров уже работают — реальные кейсы брендов: результаты, стоимость контакта и выводы — какие метрики важно оценивать при первых запусках — пошаговый план тестирования МАКС для бизнеса ⭐️ Александр Холодов, руководитель по продвижению спецпроектов SMMplanner, расскажет: — как переводить аудиторию в МАКС и каких ошибок избегать — какой контент показывает лучшие результаты — какие процессы можно автоматизировать уже сейчас — как масштабировать присутствие бренда на площадке Если вы следите за развитием МАКС или планируете тестировать площадку для своего бренда — присоединяйтесь. Участие бесплатное. Регистрация обязательна. erid:2VSb5yHp3iS

🌸🕊

⚡️Ну что ваша опять ударилась по протеиновым штучкам без сахара. Ставлю на кофейный и ванильный Сейчас будем обозревать Yomilk protein👅

Откройте для себя Rabbits Pause Канал без лишнего шума без перегруза просто уютные штучки, которые можно сразу повторить рецепты, маленькие ритуалы, полезные мелочи из серии «сделал — и стало спокойнее» В Rabbits Pause жизнь ставится на паузу ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ Реклама. ИП Головкина Юлия Витальевна, ИНН 507461414289, ЕРИД: 2VSb5wAEAe6

https://t.me/editionoftheera Братики, сестры очень нужна ваша поддержка подпишитесь на канал цель еще 338 подписчиков 🤍 Буду очень благодарна ❤️

💗

✨Мой первый полноценный завтрак✨ Как я говорила ранее мой рацион-это шоколадки, булочки, чипсы, быстрые перекусы. Мой сожитель ушел и я вернулась к своему привычному питанию, очень не люблю готовить 🫠 Но сегодня вдруг на меня, что-то нашло и вот такую милую страшилину я себе приготовила , в общем благодарю себя за полноценный прием пищи 💗