Уроки Медитации

Чему человеку стоит поучиться у искусственного интеллекта? В последнем видео Дада Садананда рассказывает о пяти качествах, которые он обнаружил в работе с нейросетями и которые неожиданно перекликаются с принципами духовной практики. Из лекции узнаем: – почему ИИ не воспринимает неудачу как личное поражение и чему здесь стоит поучиться человеку; – где проходит граница между послушанием и конформизмом; – что такое настоящая харизма; – зачем даже искусственному интеллекту нужны нравственные принципы; – почему умение не держать обиду может быть признаком внутренней зрелости. И, конечно, Дада рассказывает, как он сам умудрился поссориться с искусственным интеллектом из-за цитаты Бродского😄 Если пропустили — переходите по ссылкам: 😉 YouTube 😄 VK-video 🥰 Rutube

«Если ты хочешь изменить мир, единственная вещь, которую ты можешь сделать — это воодушевить себя.» (с) Дада Садананда сейчас путешествует по Индии и щедро делится свежими впечатлениями в сообществе "Практикуем вместе". 👆Что думаете на счёт индивидуализма? Согласны с Дадой?

Как материализовать деньги из воздуха? Дада Садананда рассказывает о своём опыте — как он смог построить большой проект, не имея зарплаты, бизнеса и будучи обычным монахом! Больше о том, как, используя кармический подход, можно влиять на свою жизнь, узнайте на новом курсе Дады «Система управления судьбой». Подробнее о курсе: https://meditati.one/tl_475da6cfe2f30a61100d8

Как справляться со стрессом? Делитесь в комментариях своими способами преодолевать проблемы!

У сценариста моей жизни творческий кризис: ▪️Вступаю в новые отношения, а через какое-то время выходит ремейк старого конфликта. ▪️Получил новую работу, а сюжет снова заканчивается мыслью: «Всё, пора уходить». ▪️Доход вырос, а финальная сцена месяца почему-то опять одна и та же: «А деньги где?» И вроде декорации новые, новые люди, работа, даже город иногда, а личный сценарист как будто всё остаётся беспристрастен: «Не переживай, я знаю, что тебе нравится. Держи тот же сюжет ещё раз». Можно, конечно, продолжать снимать следующий сезон, но если есть желание что-то поменять в своей жизни, стоит задуматься почему обстоятельства меняются, а некоторые сценарии жизни всё равно повторяются. Те же шаблоны в отношениях, почему деньги приходят и снова куда-то исчезают, новая работа, которая сначала кажется спасением, а потом всё возвращается на круги своя. Йога предлагает посмотреть на это глубже — на причины, из которых снова и снова складывается знакомый сюжет.🔻 Команда Урокимедитации вместе с Дадой Саданандой подготовили новый курс «Система управления судьбой».🔻 За 14 дней вы выберете одну конкретную ситуацию, которую хотите изменить, и проработаете её через систему причин и следствий, ментальных семян и практических действий. Будем разбираться: — какие причины могут стоять за повторяющимся сценарием; — какие причины вы создаёте своими действиями и отношением к другим; — что можно начать менять уже сейчас; — какие практики помогут закрепить новый способ действовать. К концу курса каждый участник сформирует индивидуальный план достижения личной цели с конкретными действиями. 🎬 Пересядьте из кресла зрителя в кресло сценариста уже 12 октября. 👉 Узнать подробности и зарегистрироваться: https://meditati.one/tl_2fa78174babac41a94e34

«Сегодня займусь своей жизнью!💪🏻» — встали с этой мыслью с кровати, а через 20 минут уже: ~ прочитали все новости; ~ мысленно переехали в три страны; ~ потеряли две работы, которых ещё даже не нашли; ~ поругались в голове с человеком, который в этот момент вообще спокойно спит и ничего не знает :) В периоды неопределённости мозг очень любит пытаться контролировать всё сразу, и от этого становится только тревожнее. 🎯Есть простой способ вернуть себе немного опоры🎯 Возьмите лист и разделите его на три круга влияния: 1️⃣ Я не контролирую: Чужие решения, прошлое, новости, экономическую ситуацию, погоду и всё остальное, что происходит без нашего непосредственного участия. 2️⃣ Я могу повлиять: Написать человеку, отправить резюме, собрать документы, обсудить условия, создать финансовую подушку, поговорить с близким. Здесь мы уже можем действовать, но результат всё равно не полностью зависит от нас. 3️⃣ Я могу создавать причины: Не то, что я могу сделать для результата прямо сейчас, а то, какие причины я создаю своим поведением. Например: — Как я разговариваю с людьми? — Выполняю ли свои обещания? — Помогаю ли другим получать то, чего хочу для себя? — Как реагирую на чужой успех? — Какие мысли и действия повторяю изо дня в день? Тревога часто смешивает все три круга в один огромный список: «Я не могу это контролировать → значит, я вообще ничего не могу сделать». Но между этими двумя вещами есть большая разница. Мы не всегда можем управлять самим событием, но можем работать с теми причинами, которые создаём со своей стороны. На этом принципе строится подход, с которым мы совсем скоро будем работать на новом курсе Дады Садананды «Система управления судьбой»: смотреть на конкретную цель через карму — систему причин и следствий, разбирать свою личную ситуацию, и через практику создавать новые причины для желаемых изменений. А пока начните с небольшой практики: ✍🏻 Возьмите один вопрос, который сейчас вас тревожит, и разложите его по трём кругам. Понаблюдайте, что изменилось в вашем восприятии этой ситуации? Появилось ли что-то, что вы можете изменить уже сейчас?

Счастье за 4 дня «Тёплая атмосфера радушия и единения, такое чувство, как будто приехала в гости домой к своим родным и близким 🤗 Спасибо за юмор и человеческое участие при ответах на вопросы, никто не остался без внимания. Мне удалось физически испытать состояние глубокого безмерного счастья и любви, которое не умещается внутри и чем хочется поделиться с миром! Под ручьи слёз и шёпот мурашек проживала, смаковала и запоминала это невероятное чувство 🥰✨» — таким отзывом поделилась Екатерина, участница ретрита Тишины от «Урокимедитации». Совсем скоро мы снова соберемся вместе, чтобы попрактиковать, услышать себя и побыть в пространстве, где не нужно одновременно работать, отвечать на сообщения и решать бесконечные бытовые вопросы. Это возможность выйти из привычного ритма, восстановить силы и дать телу и голове ту паузу, которую в обычной жизни мы всё время откладываем на потом. 🗓 Когда: 19-22 ноября 📍Где: Московская область, г. Балашиха, Ретритный центр «Восточное Крыло». 🧘‍♂️Ведущий ретрита Тишины — Дада Вишвашанти — учитель медитации, коллега Дады Садананды и лидер команды «Урокимедитации». Узнать подробности и зарегистрироваться: https://meditati.one/silence_msk26_tg2

Монах без мифов: жизнь, работа и честные ответы |Подборка видео Что скрывается за словом «монах»? Дада Садананда разрушает стереотипы и говорит о повседневности духовного пути: о работе, быте и неудобных вопросах. В этой подборке — честный разговор без прикрас о том, как совмещать практику с современной жизнью и находить ответы там, где их не ждёшь. 🔸 Как я работаю монахом. От Китая без китайского до школы современных монахов. YouTube | Rutube 🔸 Что такое тантра за 15 минут. Подкаст с монахом. YouTube | Rutube 🔸 Вопросы Монаху: Аяваска, Кредиты и Вещие Сны. YouTube | Rutube Приятного просмотра! —————— Рубрику готовят волонтеры Большой команды Урокимедитации🤍 Присоединяйся! ;) #подборка_видео

Хотите что-то изменить в своей жизни, но не знаете, с чего начать? На новом курсе Дады Садананды «Система управления судьбой» можно выбрать одну из нескольких задач, с которой вы действительно хотите поработать: 💰 Финансы — увеличить доход, выйти из долгов или создать финансовую стабильность. ❤️ Отношения — изменить повторяющийся сценарий, наладить отношения с близкими или найти партнёра. 🧘 Здоровье и энергия — вернуть силы, улучшить самочувствие и сформировать полезные привычки. 💼 Карьера и реализация — найти своё направление, сменить работу, запустить проект или двигаться к профессиональному росту. Но это не курс «обо всём сразу». Формат строится иначе: Шаг 1. Вы выбираете одну цель. Не «хочу, чтобы жизнь стала лучше», а конкретную ситуацию, которую хотите изменить. Например: «Хочу создать новый источник дохода». «Хочу выйти из повторяющегося конфликта в отношениях». «Хочу сдвинуть проект, которому не хватает людей и ресурсов». «Хочу улучшить своё самочувствие». Шаг 2. Изучаем одну систему Мы знакомимся с системой ментальных семян — практическим подходом к работе с кармой, который помогает работать на желаемый результат через его причины. Разбираемся в законе причин и следствий, изучаем, как наши действия и отношение к другим связаны с жизненными результатами, и осваиваем практические инструменты этой системы. Шаг 3. Применяем всё к своей ситуации Выполняем задания относительно своей выбранной цели: разбираем текущую ситуацию, ищем возможные причины и определяем действия, которые можем начать применять уже сейчас. Шаг 4. Работаем в своей кураторской группе Участников распределяют по направлениям, чтобы мы могли обсуждать практику и вопросы с людьми, которые работают с похожими задачами. Так вопросы про деньги не тонут в обсуждениях отношений — и наоборот. В конце курса каждый участник формирует свой трёхмесячный план изменений для движения к результату. Ведущими курса выступят йогический монах Дада Садананда и Арсланбек Кененбаев — инвестиционный банкир, предприниматель, бизнес-тренер и автор книг о трансформации жизни и финансовом благополучии. 👉 Выбрать свою цель и зарегистрироваться: https://meditati.one/tl_143228f844bd2dde59c58

«Я сделал всё, что мог!» А что, если не всё? Представьте, что ищете новую работу: составили резюме, отправили десятки откликов, прошли собеседование, сделали тестовое, ответили на все вопросы. А дальше решение принимают работодатели. Можно обновлять почту, переживать и анализировать своё собеседование, но делу это уже не поможет. Тогда остаётся только довольствоваться мыслью «ну здесь от меня уже ничего не зависит», верно? Существует кармический подход, который в таких ситуациях предлагает добавить к прямым и привычным действиям ещё один уровень работы. В его основе лежит представление о карме как о законе причин и следствий: наши действия, мысли и отношение к другим людям создают причины, из которых со временем возникают определённые результаты. Например, если я хочу найти хорошую работу, вопрос может звучать не только так: «Что мне сделать, чтобы меня взяли?» Но и так: «Кому я могу помочь найти работу? Чьей профессиональной реализации могу поспособствовать?» То есть, если мы хотим получить определённый результат, мы можем создавать похожий результат и для других людей через свои действия. Этот подход можно применять не только к поиску работы: 💼 Поиск партнёра или инвестора. 🌍 Решение консульства по визе. 🚀 Важный проект, для которого нужны люди и ресурсы. ❤️ Отношения, где решение принимает не только один человек. 🧘 Здоровье и энергия, когда хочется вернуть силы и улучшить самочувствие. 👨‍👩‍👧 Ситуация близкого человека, которому хочется помочь. Это не отменяет обычных действий: Резюме всё равно нужно отправлять, документы собирать, а о здоровье — заботиться — но можно добавить ещё один слой работы. И этому мы будем учиться на курсе Дады Садананды «Система управления судьбой»: брать одну конкретную ситуацию и применять к ней систему причин и следствий, чтобы влиять даже на те события жизни, которые кажутся случайными. Ведущие курса: Дада Садананда — йогический монах, практикует медитацию и йогу 30 лет. Адаптирует древние знания к современной жизни. Арсланбек Кененбаев — инвестиционный банкир и серийный предприниматель с 20-летним опытом. Бизнес-тренер для предпринимателей, автор книг о трансформации жизни и финансовом благополучии. Старт 12 октября. Узнать подробности и зарегистрироваться: https://meditati.one/tl_40f07b5690fdb2b425de1